讓人頓悟的傳說之路!
當你的人生必須重新盤點，最該看的一本書。
你總是排滿行程，任何事項都要在計畫內才有安全感?
你受夠了身邊令人厭世的人事物，卻又掙脫不開舒適圈?
你老是處在人生十字路口，找不到目標?
你想要喘口氣，真正做自己?
你想要放掉一些人生重量，卻很難做到斷捨離?
如果你有以上兩項，那麼，這是一本你必須買起來看的書!
你知道嗎？
就在離台灣很近的日本四國，
有一條流傳了一千兩百年的傳說古道 – 遍路
日本人一生必走一次，因為他們相信，人生即遍路！
你知道嗎？
每個人有屬於『自己的遍路』，
你想不想知道你的遍路是甚麼？
走過一次遍路，等於體驗了一次人生起伏跌宕，
更重要的是，這段路旅程可以徹底洗滌你的人生；
日本人稱之為 「洗心之旅」！
它會改變你重新看待身邊人事物的觀點，會獲得前所未有的心性提升。
這條充滿能量的路，擁有來自世界各地的朝聖者 !
踏上這條路，每個人的目的都不一樣，
有來自歐、亞、美、澳，日本人與台灣人，
有的人是首次慕名朝聖；
有的人走了十遍甚至百遍以上，或為自己或家人祈福；
有的人體驗過了西班牙聖雅各朝聖之路，更想要感受東方朝聖之路的不同……
當然，也有人只是單純的遊歷旅行，體驗四國純樸靜懿之美。
關於行走的方式，
你可以選擇各種方式走「你的遍路」
徒步、搭車、自駕；結伴自由行、跟團、一個人旅行。
我不應該被過去的自己所束縛，不需要跟別人比較，沿路只需要了解自己的體能狀況，適當的休息與補給能量，給自己加油打氣，就能不斷地自我突破與成長，成長不是離開舒適區，而是擴張舒適區！” 林娟說
林娟，選擇一個人，徒步，走完一千兩百公里的遍路古道。
當你可以完全決定自己每日的行程安排，這種自由對忙碌的現代人來說真是太奢侈了；但所有路上遇到的食衣住行，風吹雨打，山路海路，都是你一個人獨自處理，過程中絕對是腦力與體力的同步挑戰，經過這樣的訓練，無論是體力與心靈能量絕對是大進擊。
當你在旅行的過程中，除了吃、住、迷路問路，其他的時間都是自己一個人，以為會很無聊嗎 ? 有了大量的時間與自己對話，傾聽內心的聲音，
觀察自己在遇到困難時的煩躁與膽怯的心情，完成目標時喜悅與得意的情緒，關心自己的身體在旅途中的狀況，適時為自己的步伐做調整，而這些，都是我們在生活中應該做但做不到的。
當然，這不是一段苦行的旅程，沿途上的民宿與日本鄉間道地美食，絕對是令人期待！而最溫暖的，是當地居民提供遍路者無償的「接待文化」，這是四國地區因遍路古道而生的特別文化，四國人民為感謝弘法大師為四國帶來的改變，因此主動提供食物、飲品點心、短暫休憩場所、免費民宿…等等各式各樣可以幫助遍路者的服務。而他們身上散發著單純付出的喜悅，也會深深溫暖者遍路者的心。
“
當你已經被身邊滿滿的負能量包圍，這條路就是你的出口！
「GO！出發吧！」
你可以隨著林娟的感受調整人生步伐，
當然，你更可以規畫一場屬於自己的- 遍路之旅；允許自己有下一段不一樣的人生。
目錄
1. 感召的力量
2. 遍路的由來
3. 發心的泉源
4. 誠心的真諦
5. 納札的意義
6. 儀式的影響
7. 接待的文化
8. 陪伴的真諦
9. 堅定的承諾
10. 意志的基石
11. 跨越舒適圈
12. 恐懼的心魔
13. 善心的老外
14. 暖心的民宿
15. 人生的選擇
16. 一期一會
17. 人生斷捨離
18. 人生即遍路
19. 洗心之旅
20. 滿願成長之旅
21. 遍路FAQ
作者介紹
作者簡介
林娟 博士
兩岸人力資源管理專家，曾在兩岸大型企業擔任人力資源最高主管，在人力資源管理領域超過20年以上實務經驗。目前擔任多家企業的人力資源資深顧問與培訓講師。
一年之內，完成東西方朝聖之路，西班牙聖雅各之路與日本四國遍路，徒步1800公里。
2019年11月，完成聯合國教科文組織（UNESCO)認證唯二世界遺產步道型，日本和歌山縣-熊野古道（正式名稱是紀伊山地の霊場と参詣道）與西班牙聖雅各之路，並領取雙朝聖證書。
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林娟的四國遍路
