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醫食:中醫師的健康廚房

書號: 9789866152955
出版日期: 2014年02月01日
作者/編者: 楊力/主編
定價: $24.50


庫存量:在庫存

8種不同體質&400個食療驗方
23種常見病症VS. 150個食材藥用法
一本為您量身打造的全方位居家飲食調養寶典!
多進廚房,少進藥房!
健康養生的第一關就是——管好你的嘴!
要管好你的嘴就要——先管好你家廚房。

食在有健康

民以食為天,飲食男女,一日三餐,
吃什麼?該怎麼吃?怎樣才能吃出健康的一生?
一切關鍵祕密就在食物本身!

食物除了食用價值外,具有同等的醫療價值,
而這正是中醫自古傳承的「藥食同源」智慧,
想要養生,就從家庭廚房開始,打造專屬家庭醫生的天然藥房!