她是巴拿馬影后，也入圍過金馬獎最佳女配角，在前途不可限量的光芒中，卻陷入藍色風暴，憂鬱症讓她一直想死。
十年後，她走出人生低潮，寫劇本、寫散文、未來還要寫童書。
繁華落盡，而生命才要開始。
她是程秀瑛，一個你以為早已過氣的女明星。
《混亂》是女明星程秀瑛的半生記憶，也是她在憂鬱症時期的書寫記錄，十年來，她在精神科醫生的建議下，努力用文字和塗鴉去紓通憂鬱症發作時的洪流。
十年後，她走出藍色風暴，並且願意將多本私密的日記及塗鴉結集成書，因為她相信，多年前她可以戒掉煙不離手的習慣，多年後她也可以從憂鬱症中找到出路。
這一次，她卸下演員身分，用真誠且流暢的筆觸，娓娓告訴你一個在明星光環下，真實的人生故事。
作者簡介
小學時候經常逃學，老師說她：「活潑好動不專心。」
國中時候在大頭班，老師說她：「冰凍三尺非一日之寒。」
高一被退學，校方說她：「不適合學校生活。」
17歲她進華視，演出八點檔第一女主角，大家說她：「老天爺賞飯吃。」
21歲獲得巴拿馬影展最佳女主角，大家說她：「前途不可限量。」。
23歲入圍金馬獎最佳女配角，她人在紐約埋在書堆中，台灣影劇界謠傳說她：「未婚生子去了。」
28歲，大學第一名畢業，指導老師說她：「表現精準的思考和執行。」
30歲，她罹患精神官能憂鬱症，秘密接受治療十年。有人說她：「錯過最好的時機，可惜了。」「開朗，戲演的好，受歡迎。」「老油條，過氣了。」
40歲，她寫劇本談女人情結，寫散文說自己的憂鬱症。在書寫過程中，她又發現，童年生活是一生中最重要的部分。因此，她開始注意童書，愛上童書，進而想要和小朋友分享童書。
現在，她開始蒐集資料，未來要和小朋友童言童語。
現在，她自己說：「謝謝大家的關心，我愛你們！」
她是程秀瑛。
目錄
【推薦序】走出幽暗，開啟新的人生 / 鍾思嘉
【推薦序】打開心窗，引入春光 / 劉瑩
【推薦序】用寫作分享生命經驗 / 蔡宗翰
【推薦序】走過生命的軌跡 / 李慶芳
【編輯手記】在混亂中找到自己 / 林淑真
【自序】沉迷 / 程秀瑛
第一篇 自縛—身陷黑暗的幽谷
- 絕望的人生
- 飄蕩的靈魂
- 關閉心中的窗
- 害怕與人互動
- 困在憂鬱症的泥淖
- 活在幽暗的世界
第二篇 破繭—尋找生命的出口
- 母親告別人世
- 不如意接踵而來
- 罹患重度憂鬱症
- 我要活下去
- 尋求心理醫師協助
- 自我治療，找回生命自主權
- 走出憂鬱症的陰霾
第三篇 展翅—飛向開闊的世界
- 找尋真正的自我
- 發現生命的奇妙
- 人生的財富～健康、快樂、自由
第四篇 血脈—血濃於水的親情
- 母親的成長與初戀
- 大雜院的生活
- 血液裡的情感
- 渴望溫暖家庭
- 家庭教育從親密關係開始
- 遙寄父女親情
- 永恆的安歇
第五篇 成長—青春的甜美苦澀
- 父親的厚望
- 記憶中的童年
- 小學～孤獨漫長的童年
- 國中～難忘的青春期
- 高中～叛逆不羈的年少
- 大學～紐約求學的日子
第六篇 蛻變—激發心底的力量
- 朋友是心靈的依靠
- 信仰啟發人生
- 珍惜當下，無悔生活
- 建立自我價值
第七篇 情愛—花自飄零水自流
- 記得當時年記小
- 跟著愛情去流浪
- 感情路上跌跌撞撞
- 真愛可遇不可求
第八篇 滋養—閱讀灌溉心靈
- 特價圖書的力量
- 人物傳記啟迪人心
- 網路閱讀無遠弗屆
第九篇 生死—沉重的生命課題
- 死亡的恐懼
- 青春飛掠，好友驟逝
- 身後，另一個世界
- 中年哀樂，另一個死別
- 活在當下，充實生命內涵
第十篇 轉機 —人生的另一個起點
- 分不清工作或玩樂
- 不玩了，我想做做別的事
- 人生的轉捩點
- 認真看待自己的選擇
