目錄
前言 擴大思維舒適圈，你也能逆轉人生
PART 1
這樣思考，有效改變人生困境
提高好運勝算的心理法則
01 出醜效應｜不完美的你，會更受歡迎
02 反彈效應｜不強迫，卻能輕鬆說服任何人
03 條件反射｜蝴蝶之所以漂亮，是因為在花叢中
04 認同作用｜自信，是身上最好的名牌
05 刺激類化｜至今為止的經驗，並非人生的全部
06 防禦性歸因｜你的成就，是運氣還是努力？
07 自我應驗預言｜相信，就會看見
08 自我設限｜不要「以防萬一」
09 隧道效應｜為什麼好人只要一握方向盤就變了？
10 情緒清晰化｜把情緒說出來，你會更勇敢
11 A型性格｜不急躁，就不容易生病
12 零和賽局｜善用嫉妒，是成功的捷徑
PART 2
這樣思考，人際關係無往不利
職場、情場都逢源的心理法則
13 羅密歐與茱麗葉效應｜浪漫愛情都需要患難
14 淨化效應｜說八卦一定不好嗎？
15 個人空間｜如果想靠近，請往後退一步
16 眼神交流｜眼睛說的話，比嘴更多
17 需求互補假設｜共同點愈多，關係愈長久
18 單純曝光效應｜艾菲爾鐵塔，廢鐵變成貴婦人的祕密
19 標籤效應｜重點是協助對方改正行為與態度
20 畢馬龍效應｜對某人有期待，就說出來
21 魔法比例｜顛覆第一印象的五比一法則
22 相似性效應｜擄獲對方的心，方法超簡單
23 我訊息｜你可以避免指責對方
PART 3
這樣思考，人生更幸福
讓生命充實富足的心理法則
24 時間膨脹效應｜年紀愈大，時間會過得愈快嗎？
25 青鳥症候群｜告別茫然的自我追尋
26 詹姆士－蘭吉理論｜好好哭一場，解壓又健康
27 蔡格尼效應｜放下過去，但要養成收尾的習慣
28 巴納姆效應｜不能過度相信MBTI測驗的理由
29 當事者與旁觀者偏誤｜我是羅曼史，別人是不倫
30 登門檻效應｜從小事開始，才能得償所願
31 以退為進法｜想要借五十萬，先要求五百萬
32 模仿｜有樣學樣，或看見後不仿效
33 錯誤共識效應｜「現在的孩子」真是沒規矩
34 閉合法則｜真相不只一個，加強思辨能力
35 次級評定｜只是改變觀點，輕鬆駕馭壓力
