【人生的難,老莊幫你變簡單】套書:人生有點難,老子幫你變簡單+莊子教你看懂人生這場戲,套書共二冊 ,

道德經說什麼、梁冬說莊子.齊物論

作者:羅大倫, 梁冬

出版社:高寶

ISBN:9780020211006

$57.50

產品號碼: 166555 貨號: 9780020211006 分類: , 標籤: , , , , ,
  《人生有點難,老子幫你變簡單》
 
  ★甫上市即登上各大排行榜、銷量破10,000冊!
  ★喜馬拉雅FM「每天聊點道德經」播放量破1.6億、9.7高分好評、逾60,000讀者熱烈推薦,人人看得懂、用得上、最好讀的《道德經》解讀本!
 
  每天都很厭世,覺得人生好難?很努力卻諸事不順,搞得心好累?總是太在意別人,活得好有壓力?
 
  生活在鼓勵人們「不停追求」的世界,我們都在不知不覺中被外在環境左右,忘了傾聽自己的內心,於是開始捨不得、放不下、想不通,接著感到情緒低落、內心不安、憤怒不已,有時連健康都出了問題。
 
  其實,你所經歷的煩惱,兩千年前的古人也一樣煩!
  而活得更從容、更自在、更強大的答案,就在不敗經典《道德經》裡。
 
  為了讓更多人認識《道德經》,羅大倫博士從修養身心的角度出發,用最貼近你我生活的故事,逐句逐字解讀,幫助我們了解老子的智慧,解決各種人生的疑難雜症,讓人生如有神助,越來越順遂。
 
  ◎覺得自己是魯蛇時,老子提醒你:
  人生就是在「有」和「無」之間尋找平衡,沒有經過沉澱,就不可能知道生命有多精彩,不需要因為暫時處在不好的狀態就感到焦慮。
 
  ◎太在意別人的想法時,老子告訴你:
  好壞、美醜、胖瘦的標準都是相對的,今天的批評也許是明天的誇獎,不需要比較與糾結,坦然生活就對了。
 
  ◎碰到挫折、失敗時,老子鼓勵你:
  逆境往往是成長的養分,若能跳出來換位思考,學習擁抱不美好,你將會不斷成長,事情也會慢慢變好。
 
  ◎在人生的十字路口,選擇障礙發作時,老子教你:
  保持安靜的狀態,仔細觀察、客觀分析,才能做出正確的選擇,發現最適合自己的機遇。
  世界越快,越要跟隨老子,學會卸下包袱,放慢腳步,照著自己的步調,活出真正想要的生活。
 
古今中外讚譽
 
  《道德經》像一個永不枯竭的井泉,滿載寶藏。── 尼采
  老子的雋語,像粉碎的寶石,不需裝飾便可閃耀。──林語堂
  行商數十載,唯獨《道德經》不曾離身。──馬雲
  老子的著作,尤其是《道德經》,最受世人崇仰。── 黑格爾
 
  《莊子教你看懂人生這場戲》
 
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  世界有點複雜,豁達大師莊子會陪你找到自由的解答。
 
  面對做不完的工作、趕不上的進度,你是否很爆炸,好想喊「我受夠了」?
  碰到愛批評、愛爭論、愛比較的人,你是否很崩潰,好想說「小人退散」?
  不斷與機會和成功擦身而過,你是否感到沮喪,好想問「是我不夠好嗎」?
 
  人生中會遇到的各種想不通、放不下、過不去,
  莊子早就透過一幕又一幕的超現實短劇告訴你怎麼做了。
 
  ►被情緒綁架時,請提醒自己──
  所有情緒反應,都只是出於內心預設立場的習慣而已;不如深呼吸一口氣,換個角度看事情,或許反而能看見轉機。
 
  ►碰到用嘴巴刷存在感的人時,請記得──
  對方除了證明你是錯的而他是對的以外,什麼也證明不了。請盡快遠離這種人,否則你一定會充滿挫折感。
 
  ►事情不如預期時,請告訴自己──
  任何事物的好壞對錯都不是永遠的,此刻看似不好的結果,未來也可能變成好結果;不妨盡情享受過程中的風景。
 
  在《齊物論》的世界裡,所有事物都是同一個生命體,
  而我們的所見所聞,只是不同攝影機拍到的各種角度而已。
 
  世界越亂,越需要讀莊子,
  練習不隨波逐流,從今天起好好過生活。

目錄

《人生有點難,老子幫你變簡單》
作者序
編者序
第一章 「道」不是用來說的,是用來做的
01做得道之人,但不能一條道走到黑
02人世間,沒有一種「名」能囊括事物的全部
03萬物生長都靠道
04每天保持「無欲」的狀態一會兒,人生可能會完全不同
05領導者做任何事,都要學會在直覺和理性之間自如切換
06道從來就不玄,只是很美妙、很微妙
 
第二章 永遠不要以固定不變的標準看待事物
01當大家都說一件事很美好的時候,我們要畫一個問號
02當所有人都認為這事鐵定是善的時候,我們要警惕
03人生的難與易,是互相成就的
04追求虛名,勢必讓自己的人生走向負面
05無為不是不作為,而是不刻意去作為
06做事不要想回報,最後反而會更幸福
 
第三章 《道德經》,講領導者法則的偉大之書
01為什麼領導者最好不要宣稱自己喜好某種道德標準
02不要為自己的欲望、喜好貼上珍貴的標籤
03領導者不要輕易把自己的欲望暴露出來
04別實際需要的不多,想要的太多
05欲望放低,事業才會更高
06先打牢物質基礎,人才能去掉多餘的欲望
07如何讓被領導者不敢違背道,不去違背道
 
第四章 所謂「道」,就是隨時保持清空自己的能力
01清空自己比充實自己更重要
02只要尊重道,這個世界就會加持你
 
第五章 一個偉大領導者的素養
01做了仁義的事不要標榜,不要計較回報
02越保持「空」的狀態,你的回報就越大
03追求「有」,永遠沒有盡頭,不如一開始就追求「空」 
 
第六章 每個人一生的成敗都與母親有關
01道的「空虛」屬性,跟雌性動物非常相近
02跟自己母親不斷發生矛盾,這個人的事業一定一塌糊塗
第七章 克服私心,是我們一生的修練
01不在意回報,人還有動力做事嗎? 
02把自己的利益放在別人的後面,做事才會更好、更持久
03先考慮大家的利益,你的利益才會最大化
04先捨才能得
 
第八章 活得強大的智慧
01為什麼一個好的領導者要像「水」一樣
02好的領導者會把自己的位置放得很低,讓自己的心像深淵一樣
03補他人之不足,且不求任何回報
04說的每句話一定要有誠信
05管理自己擅長的事
06不爭,就沒有過失
 
第九章 保富之道
01凡事別做得太滿
02不必把所有的鋒芒都露出來
03「金玉滿堂」並不是好事
04富貴還盛氣凌人,無形中就埋下了厄運
05「功成身退」並不是想隱退之人的藉口
 
第十章 領導者是這樣練成的
01能做到一刻的形神合一,就是成功的開始
02學會保持嬰兒那樣的欲望
03你有沒有本事隨時清除雜念
04如何讓自己管理的人活得很好
05面對各種機遇,要保持一種「雌性」的狀態
06自然施予,才是最好的施予
07別覺得自己是別人和萬物的主宰
 
第十一章 做什麼都要留出空間,留出餘地
01有「有」,就一定要留出「無」來
02放空,才能接收更多能量
03沉澱得越久,才可能爆發得越精彩
04我們一輩子的修練,不過就是為了控制欲望
 
第十二章 千萬不要被欲望牽著鼻子走
01不要沉迷於征途上的誘惑
02過度的讚美,會讓你無法容忍正常的聲音
03還有多少人記得食物本來的味道
04為自己不斷撈取時,你的心會發狂
05世上沒有什麼東西「難得」和「不難得」 
06為了欲望去做事,人生必定失敗
 
第十三章 有多麼愛自己,就要多麼愛他人,如此才能大成
01要用對待「寵」的態度來對待「辱」 
02所有麻煩都是成長中的養分
03把自己的身體看成天下,把天下看成自己的身體
 
第十四章 照老子說的規則去做,你會活得很順
01不按照道的規則做,你的人生就會倒楣
02道無高下,一點點地做,一點點地變好
 
第十五章 永遠把自己當作過客
01悟道,並不是讓你逍遙世外
02經常為他人著想的人,也是真正的得道之人
03時刻保持「敬」的心態,離道就不遠了
04得道之人,就像杯子裡的冰化成水一樣無聲無息
05承認自己笨有什麼好處? 
06如何變成一個明眼人
07怎樣做事才會生機勃勃
08凡事不做到最滿,有什麼好處
09不完美,才美
 
第十六章 人間的痛苦,差不多都來自我們想永遠怎樣
01想過好此生,只要把自己的片段過好就行
02永遠不要想永遠的事
03做到了公平,你才能坐在王者的位置上
04做事公平,你才能長盛不衰
 
第十七章 領導者的最高境界:讓自己和被管理者都輕鬆獲得成功
01管理者的最高境界:建立好制度,讓組織自行運轉
02管理者的第二境界:施予被管理者恩惠
03管理者的第三境界:使被管理者畏懼
04管理者的最低境界:被管理者甚至會侮辱管理者
05最高境界的管理目的:讓被管理者自然而然地獲得成功
 
第十八章 老子從來不否定「仁、義、孝、慈」
01只有大道快廢了,才會出現真正的「仁義」 
02「偽裝者」是這樣練成的
03當社會開始提倡孝慈,可能這個社會已經六親不和了
04一個公司,最好不要樹立「忠臣」榜樣
 
第十九章 人到了領導者位置後,最容易出現自私、欲望膨脹等問題
領導者一旦追求「聖」、「智」,就壞了
02不要花那麼多心思去教化別人
03放棄對巧利的追求,你身邊的人才可以安心做事
04學會見「素」,才能保「樸」 
05「少私而寡欲」能帶給我們什麼好處
 
第二十章 做俗人,還是做得道之人
01不執著於誇讚和批評一切「名相」,人就無憂了
02「美」、「醜」都不是絕對的
03你與下屬互相敬畏,才是取勝之道
04「工作現場有神明」 
05怎樣的領導者會活得坦然,而且成就很大? 
06做一件事的出發點不同,結果會差異很大
07只關注別人缺點的管理者無法取得成就
08生活目的性極強的人幸福嗎? 
09做事不計回報,世界會讓你活得更好
 
《莊子教你看懂人生這場戲》
第一章 你有沒有可能也達到顱內高潮
世界是一個完整一體的投影嗎
世間有多種法門
能做高人弟子的也不是普通人
 
第二章 不焦慮的活法
南郭子綦與他的親學生
煩惱是不會沒有的,但你可以放下它
真正的答案包裹在體驗中
我們的身體像是大地的縮影
睡覺是一個節奏的樂章
天籟到底是什麼樣的聲音
 
第三章 問題本身就是答案
睡覺時思前想後的那些人
萬事萬物是普遍相連的
不斷用追問來回答問題
真正統領著公司行為的,不是老闆
不理解背後的邏輯,再努力都沒有意義
紛繁世界背後的道統
 
第四章 你怎麼知道你和老公不是一個生命共同體的一體兩面
去觀察自己生滅的念頭
在睡夢裡產生奇妙的洞察力
你可以成為夢裡的主人
世界是一重又一重的鏡像
兩個內在不同的自己
共同生命體的一體兩面
 
第五章 不自由,是因為沒有意識到自己被自己的成見蒙蔽了
假如世間無處不在都是隱形攝影機
後臺不同維度的豐富資訊
你的世界觀蒙蔽了你的世界
幫助我們獲得自在安定的錨
 
第六章 艱難人生中最值得擁有的心智模型
彼此有彼此的是,各自有各自的非
你的行為都受制於一個「環」
內心世界一變,外部世界就都變了
你的成見決定了你看到的世界
不以物喜,才能夠不以己悲
日本房地產給我們的啟示
如何擁有把不好的事情都轉換為好事情的心智模式
 
第七章 你我其實都一樣
天底下沒有絕對的「對」與「錯」
為什麼看了一部恐怖電影,你會成為一顆受「驚」卵
世界上哪有真正的「一碼歸一碼」
憑什麼一個人只能是男人,或者只能是女人呢
世上所有的事情,其實真的不一定是你所以為的那樣
什麼是真理?也許你能用,就是得到了
 
第八章 為何「想得到卻沒得到」「現在有的,不是自己想要的」
什麼樣的人能夠「挫萬物於筆端」
分別心不休,煩惱不止
你總是活在關於好壞的判斷裡面,有必要嗎
不要像貪吃蛇——吃得越多,負擔越重
你為什麼會「朝三暮四」
抱怨傷身害命,都是自找的
好的人生,就是一個把抱怨活成玩笑的過程
 
第九章 多麼痛的領悟——一出「生」就會入「死」
要不想為一隻小狗的離去而悲傷的話,最好的方法是從開始就不養狗
要想「成」得先有「損」,有「損」才會有「成」
無論你在哪一個狀態,最終都會到無語的狀態
可以去做任何事,但心裡面,要對做這事的成敗得失不那麼在意
你無法同時彈出所有的音符
 
第十章 你不僅僅是你,你還是誰呢
可以這樣說,又同時可以反過來說,才比較接近一件事情的本質
所謂嚮往,既代表對過去的迷戀,又代表對未來的展望
沒有相殺,怎麼會有相生
說話,應無是非和機心
睡不好覺,主要是因為白天你的身體不夠累
做不到「靜中禪」,那就去「動中求禪」
 
第十一章 是什麼在暗暗摧毀我們的人生
從精神層面上來看,壽命是沒有長短分別的
內涵越小,外延越大
人生所有的悲催都來自被自己預設的「有和無」「大和小」
沒有任何人能確定自己到底活成什麼樣
既然不知道自己到底活成什麼樣,那麼我們該如何自處
你可以成為自己想成為的人
 
第十二章 人生的悲催就是「不知道自己想成為什麼樣的人」
為什麼大部分人臨終時都後悔自己一生中沒有做什麼
要做就做一個「不辯論,不是非」之人
享受過程,比享受結果更享受
真理不是辯論出來的
小心那些用嘴上的是非爭辯來刷存在感的人
「他說的我都知道,我擔心我說的他不知道。」
要改變一個人的行為,跟他講道理是沒有用的
做才是得到
發呆的人和不發呆的人差別在哪裡
 
第十三章 「哥,您多大的人物啊,還為這點兒小事煩惱?」——放鬆的智慧
我們的所有煩惱,都是因為內在所擁有的還不夠多
把自己放在一個大格局裡,事情就變小了
亂什麼不能亂心
 
第十四章 你每天花多少時間在自己喜歡但無用的事情上
智慧就是找到「不同事物之間的相同之處」
人活著,要無聊得起、無用得起
改變並決定你命運的,實際上都是那些看似沒用的事
是什麼讓我們有了好壞的分別
活得是好是壞,都只不過是我們 「習慣」的呈現
我們現在活在一些什麼樣的荒謬的慣性裡
人活在習慣裡面好嗎
不習慣的狀態不一定是錯的
這世上總有人可以看見你看不見的一切
 
第十五章 每一件事情的付出和回報,總是要盈虧平衡的
中國文化真的是一門境界的學問,而不是對錯的學問
你過去所做的絕大部分事情,有多少是真正有意義的
高級的人是怎樣做事情的:不趨利,不避害,不喜求
這輩子重要的事情,都不是去努力結交某些朋友而得來的
你夢過自己做夢嗎
千萬不要在夢醒的時候發現自己還在熱身
 
第十六章 越讀《莊子》,越發現自己無知得可怕
我們完全有可能是什麼東西的「影子」
「我不是人,我可能是人工智慧」
當任何一個問題放到無窮大的領域時,我們在有窮世界裡面的理解就沒有意義了
美好總是需要用某種特別神奇的方式來結束的
 
第十七章 世界,由你的願力決定
蝴蝶和我,都可能在彼此的夢裡
你相信你是,你就是了
 
第十八章 為什麼莊子應該是獲諾貝爾物理學獎的文學家
相隔再遠的事物,為什麼還能「互通款曲」
鏡子破碎了,每一塊也能照出你全部的影子
「齊物論」,就是「全息宇宙理論」的文學版
 
附錄《莊子.內篇.齊物論》
 

作者介紹

作者簡介
 
羅大倫
 
  中醫診斷學博士,中央電視臺《百家講壇》特邀嘉賓,北京電視臺科教頻道《養生堂》前主編,當歸中醫學堂特邀講師。從事舌診、外感病、歷代各家學說研究多年,並一直致力於中醫普及工作。
 
  已出版《女性養生三法寶:不生氣,不虧血,不受寒》、《家庭抗外感指南:不易感,不侵邪,不招毒》、《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》、《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》、《圖解兒童舌診》、《圖解舌診》、《救命之方》、《弟子規說什麼》、《道德經說什麼》系列等暢銷著作。
 
梁冬
 
  正安康健創始人、正安自在睡覺創始人、冬吳文化創始人。
 
  中華中醫藥學會健康服務工作委員會副主任委員,師承國醫大師鄧鐵濤先生、中醫大家李可先生,亦是中醫大師郭生白先生的入室弟子。
 
  與生命本質的多維度跨界相關的《生命》系列紀錄片出品人及主持人。
 
  電臺節目《冬吳相對論》、《冬吳同學會》主講人,深受廣大聽眾的喜愛,節目被蘋果App iTunes 評為「年度最受歡迎社會經濟類談話節目」。
 
  喜馬拉雅FM《莊子的心靈自由之路》主講人。
  電視節目《國學堂》主講人;《新週刊》「2012年度生活家」。
  曾任百度副總裁,中國鳳凰衛視主持人及主編。
 
  出版作品:《梁冬說莊子》系列、《處處見生機》、《唐太宗的枕邊書——梁言群書治要》、《黃帝內經說什麼》系列(與徐文兵先生合著)、冬吳相對論.心時代文集之《歡喜》、《無畏》(與吳伯凡先生合著)、《睡覺》。
 
出版地

台灣

出版日期

10/20/2021

印刷

單色印刷

版別

初版

裝訂

平裝

語系

繁體中文

頁數

704