中醫寫給新手媽媽的坐月天書 ,

作者:佘曉怡

出版社:青馬

ISBN:9789888156726

$43.50

產品號碼: 127777 貨號: 9789888156726 分類: , 標籤: , , , ,

  坐月胡亂進補,隨時越吃越傷身
  中醫師教妳辨清體質、拆解傳統習俗
  助妳產後12週身體加速復原,給BB最好的營養

  ●示範產後12週的調補餐單,附豐富營養資訊及熱量計算
  ●分析傳統坐月食療、習俗禁忌的利弊,解除產婦疑慮
  ●詳述產後基本護理,預防常見產後問題,加快復原
  ●分享順產、剖析產、通乳、催乳、回乳等的飲食宜忌
  ●資深陪月員分享實戰經驗,並教你選擇適合自己的陪月員
 

作者介紹

作者簡介

佘曉怡 註冊中醫師

  香港大學中醫學碩士、香港大學中醫全科學士、香港中文大學專業進修學院中醫課程兼職導師、國際中醫針灸解剖學會創會會長、國際中醫藥膳自療學會暨藥膳學院院長、國際聯密佛教慈航會醫事顧問致力推廣中醫藥膳,提倡醫食同源、食其時、百骸理的飲食文化,以求體會養生及治未病的內經精神。佘醫師曾為多個團體如香港家庭福利會、保良局老人院舍、菲臘牙科醫院、香港賽馬會員工協會、AIA員工協會、佛教慈濟基金會及東井圓佛會等、主持中醫養生和藥膳講座、積極參與義診工作,秉持「人命至重,有貴千金,一方濟之,德逾於此」的精神,推廣博大精深的中醫理論、發揚濟世為懷的情懷,回饋社會。
 

出版地

香港

出版日期

08/25/2019

印刷

全彩印刷

版別

初版

裝訂

平裝

語系

繁體中文

頁數

240