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今天,你給自己打幾分:你可以不在乎別人的批評;但是不要忽略自我的覺察! ,

作者:吳若權

出版社:時報出版

ISBN:9789571352404

$19.75 $9.88

產品號碼: 93093 貨號: 9789571352404 分類: , 標籤: , , , , ,

FBI沒傳授的讀心術——先觀照自己內心,才可洞察人心!


  A:為什麼我對別人這麼好,下場卻是這樣糟?
  B:我只是內向而已,為什麼他們卻認為我很驕傲?
  C:我覺得自己很有實力,為什麼大家都那麼勢力,只看外表?


  不要再自嘆自艾、委曲求全了!
  這些遭遇其實都是被自己的心念吸引過來的,
  2010年讀者文摘票選最值得信賴名家,
  吳若權首度公開成功秘訣:
  教你用「自省」的絨布,擦亮心中的磁鐵,
  讓它隨時光亮如新,正確無誤地吸引到你真正想要的幸福。


  無論失意或得志,自省都可以啟動自信,將所有經驗化為成長的動力。
  獻給那些願意向內探索自我,發覺生命寶藏的朋友。
  自省,力量大!它曾經幫助他脫離失敗,希望也能帶你走向成功。


  ◎歡喜做,甘願受!是「享受」還是「忍受」?只要是心甘情願,就不會覺得勉強。如果是真正地心甘情願,即使再苦,都是享受。


  ◎缺乏公德心的人,在人際關係的發展上,將面臨比心智障礙患者更大的困難,若不改變自己,就會陷入孤立無援的危機。


  ◎身體,需要適應溫度的緩衝區;情緒,也需要預留接納彼此的空間。


  ◎對所有已經發生的事,不論是好的或壞的,都心存感謝。好事,讓我們懂得惜福;壞事,讓我們學會成長。


  ◎人際關係上的挫折,多半都是我們未能理解別人的需要,只要發揮同理心,願意幫別人多想一點,就能減少人際關係衝突的挫折,獲得更多支持。


  ◎只要有實力,就不怕別人勢利。對方「有眼不識泰山」,是他的損失,完全不必因此而跟他一般見識,讓自己有負面情緒。


  ◎能夠真誠地面對自己,接受所有的優點和缺點,也知道每個人有不同角度的面貌,就可以自在地表現出自我風格!


  ◎金融海嘯衝激出人性最底層的真實面。釐清「需要」與「想要」的界線,化貪婪為簡約,才是穩賺不賠的投資觀念!


作者簡介


吳若權


  畢業於政大企管系,曾任職IBM、HP、Microsoft等公司,現任多家企業行銷顧問,並參與非營利組織投身公益,主持電視及廣播節目,作品經常榮登各大書店暢銷排行榜。


  創作類型多元,廣及兩性、勵志、小說與企管,曾以短篇小說榮獲中興文藝獎。樂於享受孤獨,自詡是一只風箏,翱翔在幸福的天空。愛的牽繫,心的悠遊,支持他越過千山萬水,看見更寬闊的人生視野,即使是風雨的路程,都能灑落溫暖的陽光。


  本書是他的第84號作品,獻給願意向內探索自我,發覺生命寶藏的朋友。自省,力量大!因為它曾幫助吳若權脫離失敗,希望也能帶大家走向成功。

目錄

自序──學會自省,找回自信


Part 1>練習一:洞悉人緣好壞的原因
遇到豬頭不是偶然
是享受;還是忍受?
過度自私形成自閉
太隨興就容易掃興
一廂情願弄巧成拙
過度殷勤給人壓力
聊緋聞多是非


Part 2>練習二:尋找相處愉悅的開關
讓自己變得更好笑
留意笑不出來的表情
避免害羞被當成驕傲
笑面虎好過臉帶衰
釐清貪心與企圖心的界線
修養不等於是虛偽
原諒,也是一種傲慢


Part 3>練習三:學習善待自己的方法
比煩惱跑得更快一點
品嚐自討苦吃的樂趣
樂意為敵人而努力
別放冷箭誤傷自己
駕馭心中的怒氣
消化負面情緒
接受既成的事實


Part 4>練習四:突破自我反省的障礙
放棄以自我為中心
別找藉口不求長進
忙碌中莫忘初衷
不要讓手閒下來
找真正的專家諮詢
避免動氣傷了義理
打造自己的許願池


Part 5>練習五:拉近內外之間的距離
別拿體型當藉口
內觀自我才能察覺真相
內在革命需要有所取捨
讓容貌與自信相得益彰
找回內在的美麗
用實力打敗勢利
形塑自我的風格


Part 6>練習六:打造自我專業的形象
讓專業領先於玩樂
有熱情才會認真打拼
用誠信建立口碑
不讓運氣左右前途
給人方便但不隨便
人緣好就賺錢多
工作與感情要平衡


Part 7>練習七:積極重建人生的價值
洞察自己對金錢的態度
釐清金錢與快樂的關係
分析自己的投資性格
為心安理得付出代價
多行善就能常忘憂
理性消費兼做好事
無私才能做志工

出版地

台灣

出版日期

07/29/2010

印刷

單色印刷

版別

初版

裝訂

平裝

語系

繁體中文

頁數

256