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化好妝再出門 ,

作者:瑞芙

出版社:菁品文化

ISBN:9789866404047

$17.50 $8.75

Product ID: 108067 SKU: 9789866404047 Categories: , Tags: , , , , ,

  不可不知的美麗小常識,一個個小步驟讓你變身水嫩美人。


  女人的美需要時間和心力的投入,柔嫩細緻的肌膚、容顏的裝扮、飄逸的長髮、婀娜的曲線、靚麗的衣裝以及內在的氣質,能將女性的魅力點燃,讓女性瞬間變得神秘、浪漫、嫵媚、楚楚動人。


  本書提供所有愛美的女性,一個簡便、立即、全方位、徹頭徹尾變身的機會。只要切實依著本書的建議實行,妳將發現,從內而外的美麗,是妳人生的最佳通行證。


  美麗絕對不是天生的,只要勤加練習,一定會越變越美麗的唷,大家一起加油吧!

目錄

Part 1  水嫩肌膚GO!GO!


  一張健康美麗的臉就是女人動人的通行證。擁有一張動人的通行證可以讓你輕鬆面對這個世界、面對自己的生活。


第一章   體貼你的肌膚
第二章   做無時無刻的護膚使者
第三章   雕琢你的冰肌雪膚
第四章   好好滋潤妳的水潤肌膚 
第五章   為美麗容顏護航


Part 2  化好妝,印象加分


  化妝是打造女性魅力的一門必修藝術,適度而得體的化妝,可以體現女性端莊、美麗、溫柔、大方的獨特魅力。


第六章   完美化妝的基礎 
第七章   用對方法雕塑五官
第八章   輕盈粉透的淡雅妝容
第九章   化出亮麗彩「炫」
第十章 認真卸妝.才是王道
第十一章 秀髮的清洗與梳理
 
Part 4  三千髮絲不煩惱


  健康的頭髮是什麼樣的?烏黑亮麗、發質如絲、充滿光澤和動感,富有彈性……這樣的頭髮恐怕是每個女人都夢想得到的。


第十一章  秀髮的清洗與梳理 
第十二章  飄飄秀髮的養護功課
第十三章  個性髮色:染出神采飛揚
第十四章  動感髮型:飄逸你的美麗


Part 5   做個凹凸美人


  擁有前凸後翹的完美身段,是每個女人的夢想與追求!但時尚誤人,骨感美女大行其道。粉墨登場的減肥藥品器械,鋪天蓋地的煽情廣告,瘋狂逐利無休無止的炒作,使減肥瘦身成為了女性日常生活的最重要內容。


第十五章    快速燃燒脂肪
第十六章    粉頸媚人,不可言說
第十七章    香肩的千般溫柔
第十八章    胸,挺起的魅惑
第十九章    背,無語的迷人情調
第二十章    略顯肌肉曲線的骨感手臂
第二十ㄧ章  纖纖玉手不是夢
第二十二章  輕鬆成為纖腰美眉
第二十三章  腹,女人的性感之源
第二十四章  臀,圓滿的蠱惑
第二十五章  締造誘人美腿
第二十六章  擁有纖美雙足 


Part 6  吃出健康吃出美麗


  如果說打扮化妝是一種人工的美,那麼吃出來的美是最真實最自然的美。其實,只要你能合理地調整你的飲食習慣和內容,適量地補充身體所需的營養,你就會擁有一張健康而美麗的容顏。


第二十七章  健康吃,也不失美味
第二十八章  素食的美麗法則
第二十九章  創造美麗的水果與飲品
第三十章    健康美麗的平衡膳食 
第三十一章  美麗一生的排毒食譜


Part 7  穿出妳自己的個性美


  買衣服的時候要冷靜,不要被漂亮的衣服誘惑。因為你要考慮到自己衣櫥的整體感覺,你心中要有計劃,不要讓每個單品之間沒有任何的搭配可能。


第三十二章  服飾搭配的藝術
第三十三章  飾物——製造奇蹟的精靈 

出版地

台灣

出版日期

06/10/2009

印刷

雙色印刷

版別

初版

裝訂

平裝

語系

繁體中文

頁數

288