閱讀本書，會讓你發現獨特的天賦和才華，追求自己的意義使命，並對周遭的人產生最大的正面影響。
其實，卓越一直在你心中，現在，該是喚醒它的時刻了！
你是否過著最真實的人生？你在擁抱自己的目標，還是逃避？
如今就是你希望未來的自己述說的故事嗎？還是渴望得到更多？
《紐約時報》暢銷書作者路易斯・豪斯藉由分享他的突破性發現，來闡述人們如何改寫過去，推動自己走向強大、豐盛的未來。
你將透過這些發人深省的真實故事、來自業界領導者具科學依據的策略，以及循序漸進的指引，學會如何：
• 明確定義一個有意義的使命，來強化你在目前人生階段的目標
• 找出自我懷疑的根源，並克服阻礙你前進的恐懼
• 改變自己的思考方式，結束自我阻撓的想法，過著豐富的生活
• 展現你的卓越，盡可能對周遭的人產生正面影響
藉由應用《卓越心態》中的單元和策略，你將得以設計出夢想中的生活，並讓夢想成真。
準備好了嗎？你的卓越之旅正要開始！
卓越是發現你獨特的天賦和才華，追求自己的意義使命，並對周遭的人產生最大的正面影響。
如何追求卓越？
1.勇敢地提出問题。使不可能變為可能。
2.給自己許可。喚起每一天並走過障礙。
3.接受挑戰。利用30、60或90天的挑戰實現這一目標。
4.定義你的卓越目標。使你有能力但不會讓你感到不堪重負。
5.徵求支持。透過習慣和常規獲得內部支持，幫助你堅持下去。
6.完成任務。分享實際完成任務和進行有意義活動的關鍵。
7.慶祝！你足夠了，成為你真實的自己，不論結果如何。
強力推薦
（以下按姓氏筆畫序排列）
林怡辰（閱讀推薦人、作家）
陳志恆（ 諮商心理師、暢銷作家）
劉柏君 Sophiyah（國際奧會2019女性與運動世界獎）
陳彥博（極地超級馬拉松運動員）
常富寧（資深體育主播）
曾荃鈺（運動員生涯規劃發展協會理事長）
黑嘉嘉（圍棋職業七段＆《黑嘉嘉圍棋》線上教育創辦人）
楊士範（關鍵評論網媒體集團共同創辦人暨內容長）
各界好評
「路易斯所寫的，是許多人此刻正需要聽到的訊息。在一個被過勞、壓力和焦慮所淹沒的世界裡，《卓越心態》將幫助讀者重新與自己的目標建立連結，釋放內在的力量，並運用自己的天賦，來讓周圍的群體變得更好。」——雅莉安娜・赫芬頓（Arianna Huffington），《赫芬頓郵報》共同創辦人暨Thrive Global創辦人兼執行長
「看著路易斯這些年來不斷克服障礙、實現自己的夢想，真是太精彩了；這一切都始於他的卓越心態。我很高興他花時間將自己的信念記錄在本書中，這麼一來，其他人也能打破自己的自我懷疑，過著充實、豐富的生活。」——傑・謝帝（Jay Shetty），《紐約時報》第一名暢銷書《僧人心態：從道場到職場，訓練你的心，過著平靜而有目標的每一天》作者及Podcast節目《On Purpose》主持人
「無論你在人生中要做什麼，採用正確的心態，是實現夢想最重要的因素。在這本精彩的著作中，路易斯・豪斯為你提供了實現真正卓越的實用工具。」——喬・迪斯本札博士（Dr. Joe Dispenza），《紐約時報》暢銷書《啟動你的內在療癒力，創造自己的人生奇蹟》作者
「路易斯擁有一種特別的能力，就是能夠以深具啟發性的方式，來分享困難的真理。在這些書頁中，你會感覺自己被看見、獲得支持，因而得以勇敢面對自己的真相，回歸最好的自己。我強烈推薦《卓越心態》，給所有準備好讓自己的人生更上層樓的人。」——嘉柏麗・伯恩斯坦（Gabrielle Bernstein），《紐約時報》第一名暢銷書《宇宙就是你的靠山》作者
「你的限制性信念已經束縛你太久了，路易斯・豪斯將用《卓越心態》這本書來幫助你。改變你的信念，就能改變你的人生。」——梅爾・羅賓斯（Mel Robbins），國際暢銷書《調校心態：舉起手，伸開5指，跟自己擊掌，做自己最強的啦啦隊！全球千萬網友實證的轉念習慣》和《五秒法則：倒數54321，衝了！全球百萬人實證的高效行動法，根治惰性，改變人生》作者
「路易斯以實用、有科學依據的方法，來探討這個可能令人不知所措的主題，讓人耳目一新。我強烈推薦《卓越心態》，給任何想與自己的願景重新建立連結、重振關係或重新塑造自我的人。」——塔拉．史瓦特・畢柏（Tara Swart Bieber），醫學博士、哲學博士，現為神經科學家，任教於麻省理工史隆管理學院
目錄
各界好評
Chapter1追尋卓越人生
Chapter2卓越的選擇
STEP1卓越的敵人
Chapter3錯過你的意義使命
STEP2邁向卓越的阻礙
Chapter4第一號恐懼：失敗
Chapter5第二號恐懼：成功
Chapter6第三號恐懼：他人評價
Chapter7夢想的殺手：自我懷疑
Chapter8你的恐懼轉化工具組
STEP3卓越心態
Chapter9療癒過去
Chapter10找出你的身分認同
Chapter11轉變中的心態循環
STEP4鎖定卓越的作戰計畫
Chapter12提出勇敢的問題
Chapter13給自己許可
Chapter14接受所有挑戰
Chapter15定義你的卓越目標
Chapter16尋求支援
Chapter17把事情做完
Chapter18你已經夠好了！
致謝
關於作者
作者介紹
作者簡介
路易斯・豪斯（Lewis Howes）
《紐約時報》暢銷書作家、專題講者及業界領先的節目主持人，也曾是雙料全美最佳運動員、前職業橄欖球員及美國國家男子手球隊選手。他的節目《卓越學校》（The School of Greatness）是全球最受歡迎的Podcast節目之一，下載次數已超過五億次。他曾受白宮和歐巴馬總統的認可，獲選為全美三十歲以下百大企業家之一，也曾獲《艾倫秀》、《今日秀》、《紐約時報》、《時人》、《富比士》、《Fast Company》、《ESPN》、《Entrepreneur》、《運動畫刊》及《Men’s Health》等主要媒體的訪問或報導。如欲了解更多資訊，請見LewisHowes.com。
譯者簡介
林幼嵐
圖文工作者，中英法三語文字處理機。畢業於文學院與傳播學院。媒體廣告業逃兵，從文字中汲取養分、尋求療癒，一轉頭栽進譯海浮沉，對文字、影像、策展情有獨鍾。幻想自己是裝在人類身體裡的流浪貓，終日與文字、音樂、插畫、攝影為伍，用貓眼觀察世界，體驗喵生。譯著有：《超強記憶學習法》、《為什麼你該寫一本書》、《焦慮是禮物》、《變革的力量》等。
