特價

吳式太極拳競賽套路練習與技擊運用 ,

作者:黃康輝

出版社:人民體育出版社

ISBN:7500925271

$9.25 $4.63

產品號碼: 88357 貨號: 7500925271 分類: , 標籤: , , , , ,

吳式太極拳是從楊式太極拳所傳的拳勢發展創新而來的。楊式太極拳原有大架和小架之分,吳式太極拳是在楊式小架拳勢基礎上逐步修訂而成的。吳式太極拳始於滿族人全佑(1834-1902),后經其子吳鑒泉(從漢姓吳,1870-1942)加以改進、修潤而形成一個流派。

吳式太極拳以柔化而著稱,動作輕松自然、連續不斷,拳勢小巧靈活。拳架由開展而緊湊,緊湊中不顯拘謹。推手動作嚴密、細膩,守靜而不妄動,以柔化見長。

本書主要圍繞吳式太極拳競賽套路的學習、掌握、提高,以及吳式太極拳競賽套路的形成與發展,對每個動作所含的技擊內涵進行說明,並以大量照片來演示。由於動作均屬假設,所以,只能供練習者在練習拳術套路過程中思想有所寄托,從而引起練習者的興趣,不致練到一定程度以后,出現神不守舍的現象。

目錄

一、吳式太極拳簡介
二、吳式太極拳競賽套路的形成與發展
三、關於吳式太極拳競賽套路的幾點說明
四、吳式太極拳的基本技術
手型
手法
步型
步法
五、吳式太極拳的單勢練習
摟膝拗步
倒卷肱
左右分腳
十字拍腳
雲手
擺蓮腳
六、吳式太極拳競賽套路
第一段
起勢
右攬雀尾
左單鞭
提手上勢
白鶴亮翅
左右摟膝拗步
手揮琵琶
上步搬攔捶
如封似閉
十字手
左攬尾
右單鞭
右下勢
金雞獨立
第二段
左右倒卷肱
右海底針
閃通背
撇身捶
肘底捶
左右野馬分鬃
第三段
第四段
七、吳式太極拳競賽套路與技法運用
第一段
第二段
第三段
第四段
附錄:經典拳論

出版地

大陸

出版日期

06/01/2004

版別

1-2

裝訂

平裝

語系

簡體中文

頁數

350