家人確診失智症我該怎麼辦？我該如何延緩家人的退化？
我能同時兼顧照護和工作嗎？
失智症經常出現的困擾行為有沒有輕鬆對應的方法？
老化產生的身體症狀該如何處理？
馬上就有用的照顧技巧、照顧者最關心的問題，完整解答。
預防、治療、照護、支援……
日本失智症名醫 ╳ 第一線照護專家 為照顧者所寫，最簡單好用的照護指南
失智症並不是吃藥或復健就會好的疾病，
台灣失智症患者高達94%是居家照護，
要讓照護之路走得更穩、更順利，
需要的是能在日常生活中融入專家技巧，以減輕家人負擔及幫助延緩失能。
本書告訴你：
•你應該知道的失智症基礎知識
失智症除了阿茲海默還有路易氏體型、額顳葉型等等，又極易和其它慢性疾病混淆，書中將什麼是失智症，與其它易混淆疾病的症狀差異，目前的治療進展及注意事項等，一一清楚說明。
•可以預防並延緩失智症的飲食和運動
失智症是一種進行性疾病，從輕度認知障礙發展到重度，需要很長的時間。正確的飲食與運動，可以幫助延緩認知問題，維持患者原有的能力，延後需要被照顧的時刻到來。書中所提到的優質蛋白質、好油，手腦併用的活動、適合高齡者的有氧運動等，都能對此有幫助。
•讓失智症照護更輕鬆的實用技巧
失智症到了中重度後，因為認知退化，經常會有旁人無法理解的困擾行為出現，如徘徊、吃過說沒吃、拒絶洗澡、不認得家人、暴力行為等。也可能因為身體退化，出現進食、沐浴、排泄都需要旁人協助的情形。書中清楚說明能早期發現的徵兆及具體協助的方式，以免事後補救事倍功半。
•一定要知道的照護支援資訊
有哪些方式可以尋求支援，如何做好各種規劃？除了借鑑日本的經驗之外，也提供台灣相關的資訊供讀者參考。
本書特色
•一頁文字一頁圖解，簡單易懂
•食、衣、住、行等日常生活需要的照顧知識
•預防、照護、治療、支援完整解說
•第一線專家的實際經驗分享，方法具體易用
目錄
前言 居家照護失智症患者，也能運用專業的知識和技術
開場白 提供給家庭照顧者的四個提醒
第1章 失智症的基礎知識
失智症的定義
失智症是一種「日常生活會發生困難的狀態」
四種主要的失智症類型
失智症患者會出現的核心症狀
所謂周邊症狀（BPSD）指的是那些 ①行為症狀
所謂周邊症狀（BPSD）指的是那些 ②心理症狀
失智症的類型
最多的就是阿茲海默型失智症
有明顯身體症狀的路易氏體型失智症
平均發病年齡在49歲之前的額顳葉型失智症
因腦中風造成的血管性失智症
會出現類似失智症症狀的疾病
失智症的治療
藥物治療
活化大腦的各種行為療法
向其他國家學習照護失智症患者的方法
［專欄］專業的照護技巧① 靈活運用「很難忘記」的事
第2章 預防失智症
失智症的預防
重新檢視生活習慣就可以預防失智症
透過改善飲食來預防失智症
藉由活動身體的習慣，刺激大腦活動
同時使用大腦和身體，鍛鍊記憶力
透過「練大腦」來抑制、預防失智症
輕度認知障礙
記憶力衰退是輕度認知障礙的開始
如能早期應對，就可能回復
盡可能及早請專科醫師診療
對輕度認知障礙的支援計劃
［專欄］專業的照護技巧② 55%的力量
第3章 失智症照護的實務技巧
就診與診斷
首先要進行失智症檢測
尋找失智症專科醫師
勸說患者就診的五個要點
接受診斷
診斷確定是罹患失智症後
透過六個特點了解失智症
可以這樣說
明明才剛剛吃過，卻說「飯還沒做好嗎？」
就是不吃飯
想吃不是食物的東西
用手抓東西吃
討厭洗澡
換衣服好麻煩，所以變得邋遢
來不及上廁所，結果拉在褲子裡
在廁所以外的地方大小便
在家完全靜不下來
一到傍晚就想外出
出去散步後迷了路，回不了家
同一件事問了好幾遍
把各種東西都撿回家
忘記關掉爐子上的火
擺明了在說謊
甩開照顧者的手
不認得家人是誰
吵著說「我的錢包被偷了」
當他說「幫我把電視打開」時（不會用遙控器）
對家人出現異常的嫉妒心
很容易激動且出現暴力行為
半夜把家人叫醒，大吵大鬧
一邊指著某處，一邊說：「那邊有一個小孩」
居家照護
打造可以安心生活的環境
盡量保持生活品質（失智症初期）
失智症惡化時需要的照護技巧（從中期到後期）
飲食照護
小心注意不要嗆到
口腔照護也是重點
沐浴照護
讓人安心的沐浴基本原則
不想洗澡時的照顧技巧
冬天入浴時，要小心熱休克
無法入浴時，用擦澡轉換心情
如果擔心無法順利在自家沐浴，可以使用宅沐浴照護服務
排泄照護
解決排泄困擾的照護技巧
要謹慎處理漏尿和失禁
［專欄］專業的照護技巧③ 磨練傾聽的能力
第4章 可支援居家照護的制度
長照服務
日本申請長照評估認定需時三十天
制定照顧計畫並使用相關服務
失智症患者經常使用的長照服務
支援到宅的居家照顧服務
藉由日間照顧和短期入住服務，為生活增添活力
小規模共同生活型式的團體家屋
成年監護制度
成年監護制度的機制
成年監護制度何時可以使用
監護人必須擔任什麼工作？
［專欄］專業的照護技巧④ 環境改變時的對應方式
第5章 對失智症家庭照顧者的照顧
關懷照顧者
不要一個人承擔所有責任
能持續居家照護的條件
使用居家醫療、居家護理等服務
照護機構
如果對將家人送到照護機構感到抗拒
如果居家照護開始有困難
入住照護機構時的注意事項
照顧與工作
不要為了照顧失智的家人而放棄工作
瞭解照顧不離職的支援制度
交流與互助
和有相同煩惱的人共同交流
參考文獻
作者介紹
作者簡介
審訂：米山淑子
特定非營利活動法人元氣介護協會理事長、日本老年行動科學學會常任理事。1973年開始，在神奈川縣的特別養護老人安養院擔任生活指導員，從事高齡者社會福利工作。從1992到2000年，在東京都的社會福利機構擔任機構長。期間出任全國社會福利協議會（全社協）、東京都及東京都社會福利協議會等各種委員。著作包括《體貼的一句話》（一橋出版）、《失智症照護 麻煩狀況的說話技巧》（日總研出版）、《超圖解 簡單的照護技巧》（朝日新聞出版）等。
醫學審訂：朝田 隆
東京醫科齒科大學腦統合機能研究中心失智症研究部門特任教授、筑波大學名譽教授、「Memory Clinic 御茶水」院長。1955年出生於日本島根縣。1982年，東京醫科齒科大學醫學系畢業，曾任職於東京醫科齒科大學神經科、國立精神．神經中心武藏醫院等，2001年，任筑波大學臨床醫學系（現醫學醫療系臨床醫學域）精神醫學教授，2014年開始，擔任目前職務。專攻阿茲海默症的一般臨床及失智症的早期診斷．預防之研究。曾撰寫及審訂《還來得及！馬上可以開始的失智症預防 健康叢書 圖解版》（講談社）等多本著作。此外，也經常出現在電視、報紙、雜誌等媒體。
譯者簡介
吳怡文
政大廣電系畢業，曾赴日留學，譯有多部著作。
