如果身體會說話:身體是如何運作與維持?了解自我身體的趣味實用指南 ,

If our bodies could talk:a guide to operating and maintaining a human body

作者:詹姆斯·漢布林

譯者:陳淮安, 高筱婷

出版社:晨星

ISBN:9789864434831

$34.45

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  ▼ 98則關於身體運作與維持的最重要小知識▼

  對於自己的身體,你是不是常常產生很多疑問?像是——
  ●如果隱形眼鏡在眼睛裡不見了,它會不會跑到我的大腦裡?
  ●為什麼抓癢令人覺得舒服呢?
  ●我真的不該躺在床上滑手機嗎?
  ●為什麼三更半夜時我就想吃垃圾食物呢?
  ●吃綜合維他命是否有任何壞處?
  ●一天真的需要喝足八杯水嗎?
  ●G點真的存在嗎?那究竟是什麼?
  ●擠掉鼻子上一顆青春痘有可能致命?
  ●我死後,身體會發生什麼事?

  這本書中有很多問題看似微小,但仔細一看,其實一切都沒那麼小。
  醫學博士出身的《大西洋》雜誌編輯——詹姆斯.漢布林,從人的外表、身體感知、那些我們吃進去的食物、喝的東西,一路談到性愛及衰老,探索了這些永遠不會消失的健康問題以及其背後的人類故事。而作者就好比是你我都能隨身攜帶的友善口袋醫生,在我們耳邊說明身體的複雜構造、提出醫療建議,幫助我們將感到擔憂的身體大小事列出優先順序、幫助我們增加對自己身體最大限度的自主性,更幫助我們朝著減少憂慮及過得更好邁出重要的一步!

  不要再依賴網路、論壇裡的錯誤資訊了,所有關於身體最重要、最實用的小知識,通通在這本既詼諧有趣又通俗易懂的人體指南中!

  一起來聽聽身體說的話,
  一起來更進一步理解我們的身體,
  一起來更有自主性地質疑周遭的文化及商業訊息,
  跟著作者的腳步,了解身體的奇妙運作與醫學的未來!

本書特色

  1.本書羅列出各項讀者會對身體感到好奇並有興趣的小知識,每則知識以短篇文字搭配插圖呈現,讀起來輕鬆無負擔。

  2.有別於一般醫學書籍常見的身體結構分類方式,此書的分類不是依照單一器官,而是依據不同的使用目的。每個項目可以單獨閱讀,但依序閱讀的話,便能看出各項目之間的相關性。

  3.作者從他自身的醫學專業以及與著名科學家的數百次訪談中,提出了一個全面的健康觀並說明身體如何運作,既有趣又有洞察力,閱讀起來沒有艱澀知識之感。

好評推薦

  「閱讀詹姆斯.漢布林的這本書就像是在『健康科學』這個廣闊而未知的景觀中旅行。例如時尚飲食、疫苗科學、咖啡背後的真相(和謊言)、胃的隆隆聲等等。如果你想了解人體的奇怪運作和醫學的未來,你必須閱讀這本充滿啟發性的、具有吸引力的書。」——辛達塔.穆克吉(Siddhartha Mukherjee),紐約時報暢銷書《基因傳 眾生之源》及《萬病之王》作者

  「這本書回答了你所有關於你的健康的問題——以及你從未想過但應該擁有的大量問題。 即使你不關心自己的健康,你也應該閱讀它,因為漢布林是一位非常有趣的作家。」——沃爾特.艾薩克森(Walter Isaacson),紐約時報暢銷書《創新者與史提夫賈伯斯》作者

  「如果我們的身體會說話,放射科醫師兼《大西洋》雜誌編輯的詹姆斯.漢布林為我們提供了答案。他利用他的新聞技能,採訪數百名醫生和科學家並編織令人深思的故事。」——史密森尼網站(Smithsonian.com)

  「如果我們的身體可以說話,他們會希望是由詹姆斯.漢布林來作為傾聽與紀錄者。」——《浮華世界》雜誌

  「這本書將成為幫助人們與自己的身體保持聯繫的有用工具。」——《出版人週刊》(Publishers Weekly)

  「這本書具教育性、娛樂性並且有點不同於我們的認知。漢布林用諷刺、幽默和驚異的語言寫作成書。」——《書單》(Booklist)

  「這本書讀起來有點像人體實用手冊的常見問題集,但它比任何手冊都更有趣且更吸引人。」 ——「The Daily Beast」新聞網站

目錄


如果隱形眼鏡在眼睛裡不見了, 它會不會跑到我的大腦裡?
何謂正常?
何謂健康?

第1章 外表:那些關於外在的事
要怎麼知道我是漂亮的?
為什麼我會有酒窩?
如果我本來沒有酒窩,想要酒窩有可能嗎?
為什麼刺青不會消失?
要怎麼消除刺青?
嚼口香糖能讓我的下顎更明顯嗎?
對我的下巴會有影響嗎?
為什麼會有藍色的眼睛?
是什麼造成照片中的紅眼?
什麼是鼻中隔彎曲?
為什麼體毛和睫毛不會一直生長,但頭髮卻會?
我可以不要睫毛嗎?
是什麼造成了捲髮?
剃頭或理髮會讓頭髮長得更快嗎?
我這樣夠高了嗎?
什麼是曬傷?
為什麼大部分女性沒有喉結?
我們是被費洛蒙吸引的吧?

第2章 感知:那些關於知覺的事
什麼是癢?
為什麼抓癢令人覺得舒服呢?
我有辦法「增強」我的抵抗力嗎?
疫苗如何運作?
咖啡因能夠增長壽命嗎?
手機到底會不會致癌?
為什麼會耳鳴?
如果我吃了夠多的紅蘿蔔,是不是就不用戴眼鏡了?
人到底需要睡多久?
為什麼人打盹時會流口水,睡覺時就不會?
我真的不該躺在床上滑手機嗎?
褪黑激素會助眠嗎?
我能訓練自己睡少一點嗎?
偶而直視太陽真的有那麼嚴重嗎?
我有癲癇嗎?
大笑是良藥?

第3章 飲食:那些關於人體維生的事
為什麼胃會咕嚕咕嚕叫?
為什麼三更半夜時我就想吃垃圾食物?
大腸鏡檢查:這是我們最好的選擇嗎?
吃綜合維他命是否有任何壞處?
為什麼大家都有口臭?
碳水化合物或脂肪,哪一個比較糟?
什麼是麩質?
雞蛋與麥片
益生菌有效嗎?
高果糖玉米糖漿比「真正的」糖糟多少?
如果我的舌環跑出來,不小心吞下去了會怎麼樣?
少了乳製品,我的骨頭就會斷掉嗎?
人天生就該吃肉嗎?
我們減掉的重量去哪了?

第4章 喝東西:那些關於人體補水的事
一天真的需要喝足八杯水嗎?
該如何喜歡流汗?
我需要喝「運動飲料」嗎?
為什麼這麼多人死於脫水?
Smartwater 純淨水好嗎?
果汁健康嗎?
為什麼會有維他命水?
喝人工氣泡水跟喝一般的水一樣嗎?
如果我情緒崩潰而且喝了汽水:應該在喝之前刷牙,還是之後?
牙齒是如何美白的?
氟化物如何發揮作用?
為什麼人有乳糖不耐症?
酒精真的會殺死腦細胞嗎?
什麼是「天然」葡萄酒?
為什麼不謹慎行事並避開防腐劑?

第5章 親密關係:那些關於性的事
為什麼男人有乳頭?
為什麼乳頭是性的象徵?
為什麼陰莖長那樣?
怎麼樣算是早洩?
為何男性沒有多重性高潮?
你要如何負責任地(用電話)告知糾纏不清的前男友/前女友,自己其實得了淋病?
女性的陰蒂平均有多大?
G點存在嗎?
為什麼沒有「女用威而鋼」?
我可以拿乾洗手來當體香劑嗎?
緊身褲有多危險?
我該如何正面教導我的孩子認識他們的身體和性呢?
子宮外孕如何引起肩膀痠痛?
醫生是否接受過性別轉換的訓練?
我會因為口交得到梅毒嗎?
來自我的生殖器官裡的細胞,如何製造出另一個人的腦?

第6章 延續:那些關於死亡的事
我的心臟怎麼知道如何跳動?
什麼是心臟猝死?
為什麼心跳會亂掉?
為什麼越來越多人死於心臟疾病?
如果心房纖維顫動這麼普遍,我有這個症狀嗎?
為什麼沒有一般感冒的治療方法?
要怎麼說服朋友,他們的小孩不是一流鼻涕就需要使用抗生素?
青黴素是用黴菌做的?
如果我的鼻涕是綠色的,是否代表我需要使用抗生素?
什麼原因會導致罹患癌症?
如果我失去鼻子,科學能幫我重建一個嗎?
老化是無法避免的嗎?
為什麼皮膚會隨年紀增長變薄?
人生夠長嗎?
擠掉鼻子上一顆青春痘有可能致命?
為什麼屍體會僵硬?
我死後,身體會發生什麼事?
我死後,數據版的我會發生什麼事?

結語
致謝
註釋
參考書目

作者介紹

作者簡介

詹姆斯.漢布林 (James Hamblin)

  是一名作家及《大西洋》雜誌的資深編輯。2015年,他榮獲耶魯大學Poynter新聞獎學金。他的作品曾在《紐約時報》、《政治家雜誌》(Politico)、NPR、BBC、MSNBC、《紐約》雜誌、The Awl新聞網站以及《荷伯報告》(The Colbert Report)獲得報導。他所主持的「如果身體會說話」系列影片,讓他成為2015年威比獎(Webby award)最佳網路名人的決賽選手,同時《時代雜誌》將他列為推特必追蹤的140人之一。漢布林現居紐約布魯克林。
www. Jameshamblin.com

譯者簡介

陳淮安

  東吳大學英文系畢業,目前任職電視台的國際新聞編譯,對於國際時事有極大興趣,熱愛旅遊、閱讀和看電影,十足科幻迷,認為未來有無限可能。

高筱婷

  國立高雄第一科技大學口筆譯研究所畢,翻譯路上作過法規、行銷、合約、醫美、旅遊、教育等文本。喜歡翻譯可以層層推敲文字還能長知識,是個文具控及日本控。

出版日期

09/12/2018

語系

繁體中文

版別

初版

裝訂

平裝

頁數

408

印刷

單色印刷

出版地

台灣