妳的ID是後天美人:好感妝容×時髦穿搭×優美體態,不必是母胎美人,也能有超高回頭率!

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作者:高麗

出版社:崧燁文化

ISBN:9786263327474

$26.00

產品號碼: 192982 貨號: 9786263327474 分類: , 標籤: , , , ,
  「妳要了解自己,才能擁有真實的風格、真實的個性、真實的美麗。」
  ——超模瑪麗莎.貝倫森(Marisa Berenson)
 
  真正的美女,其實都靠後天塑造。
  美妝保養、髮型整理、好感穿搭……
 
  一本讓妳從裡到外都閃閃發光的女子魅力聖經,
  從今天開始,深入挖掘自己獨有的美人基因!
 
  【想變美麗,得先了解自己的身體】
  我們判斷一個人是不是美女,看的是整體,而不是她的某個缺點。
  如果整體美,那麼缺點再多,也只會為她增加特別的美。
  許多女孩說起自己外貌的缺點,幾乎每個人都能立刻滔滔不絕地開始描述:
  「我的頭髮太少了,髮質乾燥,髮線太靠後;而且我鼻子很塌,臉上斑點太多……」這是一個在我看來很可愛的女孩子說的。
  「我的身材太胖。」其實她身高164公分,體重也不過60公斤,談不上「太胖」。
  看出來了嗎?
  如果我們過分注意自己的缺點,修飾它、掩蓋它,反而會使我們忽視了自己的「整體美」。
  想要變美,得先從了解自己的優勢開始。
 
  【裸妝,就是越少化妝品越好?】
  彩妝技術再發達,「偽素顏」始終是所有女孩追求的妝效。如果你是美妝YouTuber,要是不發表一些裸妝的教學影片,都不好意思見人。
  真正的裸妝,是把每個細節和步驟都做好的妝容。
  最不可忽視的重點,是要選對適合的產品。
  適合自己膚質的妝前乳是控油型、滋潤型,還是防暗沉型?
  適合自己膚色的腮紅,是偏粉,還是偏橘?
  粉底色號該選偏白還是偏黃?
  大到做好底妝的每個步驟,小到在上唇彩前做好潤唇保溼,裸妝可謂是成也細節、敗也細節。
 
  【揚長避短,改善穿搭的最佳魔法!】
  很多人問我:身材有缺陷,該怎麼穿衣服才能彌補呢?
  首先,必須留意自己的身材特點,才能對症下藥。
  梨型身材:適當露出鎖骨、胸口,下半身則以有一定蓬度的裙子修飾。
  蘋果型身材:打造下半身曲線靠收腰設計,勇敢露出纖細的雙腿。
  沙漏型身材:前凸後翹,適宜穿著剪裁合身的衣服。
  直板型身材:天生的衣架子,可以盡情選擇長風衣、長大衣,增強氣場!
  
本書特色
 
  本書內容分為「美體」與「穿搭」兩大主題:從了解自己的身體出發,進而對身材、皮膚、頭髮、妝容等等,進行全方位的改造。
  同時,作者也告訴你如何找到自己的風格,如何針對自己的體型揚長避短,如何分辨自己適合的色調,最重要的是如何成為你自己。

目錄

序言 形象是個系統工程
 
Part1 我的內部形象打造工程
 
第1章 了解自己的身體
美麗的身體就是:好身材、好皮膚、好頭髮
你的皮膚已經「飢渴」太久
保持不老面容的祕密
美麗的秀髮決定你的氣質
定義自己的髮色
她們費了那麼大力氣,只為了看起來毫不費力
正確的選擇是:素顏和化妝都要重視
 
第2章 我的身材管理:28天打造完美身材
為什麼單純節食減肥常常無法奏效?
減肥的關鍵:提升基礎代謝率
選擇適合你的食物,選擇適合你的運動
確定你的減肥週期
最佳運動頻率:每週6天×60分鐘
28天健美體型訓練計畫
 
第3章 美人在骨也在皮:畫皮的藝術
如何打造一套完整妝容?
底妝的成敗決定妝容的成敗
挑選粉底前,先做這些功課
讓粉底成為你的第二層肌膚
如何解決脫妝、暈妝和暗沉?
不同場合,不同口紅
腮紅:讓你容光煥發的仙女棒
腮紅應該刷在什麼位置?
裸妝的祕密,是把每個細節和步驟都做到位
 
Part2我的外在形象改造工程
 
第4章 關於形象,時尚專家不會告訴你的真相
為什麼你看起來有點「土」?
沒有質感的衣服是氣質的死敵
你搭配過猛了女士
一定要穿能夠讓別人產生好感的衣服
活色生香:「不用香水,沒有未來」
尋找自己的「簽名香」
 
第5章 衣櫥裡的愛人:我的衣櫥管理
分配預算的智慧:每個人都需要的基本款
制定購物清單:如何衡量自己需要什麼
成為嚴肅冷靜的購物者
幫衣櫥做減法:衣服太多,很難優雅
每個季節20件衣服就足夠
品質與錢包之間的權衡
她的祕密都在包包上
 
第6章 找到適合你的風格:5種基本女性類型
個性型:英氣瀟灑的中性系和溫柔單純的自然系
舒適型:SOHO族或者全職主婦
知性型:理性且安靜的智慧女
權威型:位高權重的「女強人」
少女型:浪漫且甜美的優雅少女
 
第7章 揚長避短的分體型穿衣法
梨型身材的穿衣法
蘋果型身材的穿衣法
沙漏型身材與直板型身材的穿衣法
胖女孩怎麼穿?
腿不好看,穿衣服就不能漂亮了嗎?
小個子女孩的穿衣法
胸部大的女孩如何穿衣才能性感而不俗氣?
平衡和展示優勢
 
第8章 你來自哪個色彩體系?
選擇顏色前,先做色彩的功課
冷淺達人
冷深達人
暖淺達人
暖深達人
 
第9章 風格捷徑:從氣質到氣場的終極進化
穿衣指南:穿出自己的風格
追求完美:穿出優雅時尚
努力修練:穿衣是階段性蛻變
如何穿衣才能低調而優雅?
氣場遠不只搭配那麼簡單
 
後記

作者介紹

作者簡介
 
高麗
 
  時尚雜誌編輯。年輕時覺得自己像《穿著Prada的惡魔》的艾蜜莉;現在有點年紀了,自認越來越像米蘭達。
出版地

台灣

出版日期

10/03/2022

印刷

單色印刷

版別

初版

裝訂

平裝

語系

繁體中文

頁數

214