目錄
推薦序文
自序:實行「少物簡約」,生活開始變得不一樣
●4口之家+1柴的生活,可以如此簡約和整齊!
Chapter 01 / 真正豐盛的人生,從少物開始
1-1「不會整理」也許只是拖延的藉口
──重新檢視習慣,你也可以成為「整理達人」
1-2當物品變少之後,身心反而更豐盈
──擺脫「一直找東西」的魔咒一點都不難
1-3 透過整理可以「由內而外」的了解自己
1-4 讓物品成為我們的老師
1-5 少物是王道
Chapter 02 / 整理的五大原則
●小花效應的故事
2-1淨空──從平面的淨空開始
2-2 嚴選──嚴選出質感好物
2-3定量──決定物品的數量
2-4藏拙──整理的最高原則
2-5留白──體會空間的美感
Chaper 03 / 21天把家裡從倉庫變飯店
Day.0整理前的準備
●[第一週 玄關客廳的整理與收納]
Day.1診斷自己的家
Day.2玄關物品
Day.3鞋櫃
Day.4客廳物品—平面篇
Day.5客廳物品—收納櫃篇
●[第二週 廚房衛浴的整理與收納]
Day.6 廚房:器具篇
Day.7 廚房:食材篇
Day.8 廚房:其他類別篇
Day.9 廚房:冰箱篇
Day.10衛浴
●[第三週 衣物和臥室物品的整理與收納]
Day.11 衣物:篩選篇
Day.12 衣物:收納篇
Day.13 衣物:配件、飾品篇
Day.14 臥室:大型物品篇
Day.15 臥室:小型物品篇
●[第四週 書籍文件與紀念品的整理與收納]
Day.16 書籍
Day.17 文件
Day.18 文具
Day.19 紀念品
Day.20 相簿
Day.21 邁向嶄新的生活
附錄 /
[附錄1—兒童物品的整理與收納]
●兒童衣物的整理與收納●恩典牌衣物的整理與收納
●玩具的整理收納●孩子作品的整理與收納
[附錄2—學員心得與成果照]