每個人都有深層的渴望，心靈的渴望來自於靈性生命的需求，
尋找生命的根源，就是去認識我們靈性生命及那生命的需求，
然後去滿足那些需求。使那生命能紮根，且不再乾渴。
我是從佛教入門的，幾年學佛時間參加過一些禪修（默照禪、話頭禪、內觀Vipassana、四無量心──慈悲喜捨的培養、道法自然的觀自然、四念處的觀身受心法等），有數天的課程也有十天的課程，但真正學會將禪修的方法運用在生活的行、住、坐、臥中，那是認識神之後的事。祈禱讓我感覺到屬靈功課有神的引導，這是之前學佛期間所沒有的。神聖引導與恩典讓我的真理追求更快速，在神的帶領下，不知不覺中我看見了自己在生活中運用著禪修的方法。
這本書的目地是提供個人的經驗，但願我的迷失可以作為參考；也希望我的理解可以作為參考，或許提供另一個看真理的角度。只期望在學習中，我們都可以更快的達到追求真理帶來的自由。
在靈性追求的過程中，神在很多人的經驗中帶領著我，但給我力量的是神的聖言，神的力量才是改造人的力量。神的話是真理、生命道路的泉源，只有了解神的話，行在神的話，才能根除煩惱，認識自己的實在，神的話也是智慧的泉源。所以無論如何，我們還是要以神聖經文、神的話作為我們力量泉源，讀經、禱告問神很重要。
願每個人都在讀經文、禱告、默思、與人互動的服務中，在靠著知識、意志和行動這三項屬靈必備條件中，不斷向著目標前進，在神的引導中看見生命的奧祕，並更認識自己被創造的樣子。
目錄
序 3
一、認識實在
1.追求真理 8
2.為什麼人類要探索真理 17
3.探索 23
4.靈魂進步的實在 31
二、消除與神之間的障礙
1.認識心的作用 37
2.面對煩惱 49
3.被忽視的煩惱 61
4.感恩 67
5.與神關係的培養 73
6.向神懺悔 76
7.經歷神而認識神 81
三、屬靈操練面面觀
1.以科學的方法探索真理 85
2.守誡律的恩典 95
3.忍 104
4.與神感應道交的生活──祈禱的生活 111
5.觀照自性三身 119
6.靈性旅程與內在生活 126
7.看神醫 133
8.做自己「心地」上的主人 136
9.屬靈征戰 142
10.靈性旅程的站點 145
11.與神配合的原則 152
12.神性科學 158
後語 165
作者介紹
作者簡介
黃耿亮
走過三個宗教（佛教、基督教、巴哈伊），在內觀與操練中漸漸體悟了靈性實相，也體悟了離苦之道，找到心靈皈依處。真理在宗教經文裡，而真理的體悟驗證，要在生活遇緣對境中用心體會。靈性雖看不見，但它卻可在心的作用與有相世界裡看見它的跡象。這本書匯集這幾年的靈性成長心得所寫，只願藉由這本書，能在探索旅途上，與同道者一起匯集更廣、更深對真理的認識，一起在一體之洋中發現更多的奧秘。
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