正確飲食為健康之本，多吃對的食物，讓你遠離病痛
強化免疫力／防治癌症／健胃整腸／鞏固骨骼／保護心臟、血管／預防各類病症
本書內容取材自國際權威期刊，匯整最值得關注的食品營養新知，
帶領你發現好食物為人體健康帶來的神奇力量。
醫學研究證實，許多疾病肇因於人們吃進了不該吃的食物。
目錄
第一章 鞏固免疫力
第二章 強化腦神經
第三章 癌症預防
第四章 健腸整胃
第五章 強健骨骼
第六章 生殖系統保健
第七章 心臟、血管保養
第八章 其他、綜合病症
作者介紹
編者簡介
李堂華
＊資深醫療保健記者
劉牛
＊營養師，任職於大型綜合醫院
