後半輩子最想住的家:先做先贏!40歲開始規畫、50歲開心打造,好房子讓你笑著住到老 ,

作者:林黛羚

出版社:原點

ISBN:9789579072281

$29.50

產品號碼: 80294 貨號: 9789579072281 分類: , 標籤: , , , ,
  │好房子,讓你笑著住到老│
  40歲開始規畫、50歲開心打造!

  越住越年輕
  給自己一個安心減齡的家
  讓父母好用、自己未來也享受,別等「老了再說」!

  【老後的家,不是你所想的那樣!】
  ●高齡住家≠100%無障礙的家 ●老後的家≠一定要花很多錢
  ●熟年住家≠長照的家    ●在宅養老≠一定要搬家換房

  【熟年住得好,中年就得開始起跑!】

  ▎在宅養老第一步:翻修好?還是搬家好!
  ▎別讓他人決定你住在哪裡?怎麼住、和誰住!
  ▎熟年的家,零壓力改造!局部修整就很好用。
  ▎暖心再造,滿足個人志趣的家!
  ▎不是所有房子都有能力陪你到老:家的保存期限、體質再檢視!
  ▎預留孝親空間,需兼顧父母心理感受。
  ▎初老與中老期所需的空間特性。
  ▎「在地、在宅老化的家」必備三大要件。
  ▎斷捨離:簡單生活,是最容易達成的環保!
  ▎減物之後就是減念,掃除情緒囤積很重要!

  【先做先贏!保命防跌、好使用的局部設計】

  ▶手:握、舉、拉、抬
  降低櫥櫃高度+升降設計∣走道扶手+夜光輔助設計

  ▶腳:跨、站、坐、走
  樓梯升降梯選用∣出入口暫坐設計∣防跌高差設計∣由坐到站不吃力設計∣地板止滑設計

  ▶視:光線、顏色、紋理
  防眼花的地板花色選用∣防炫光幻視的材質選用∣心情平緩明朗的色系選用

  【好好打造後半輩子家的人,會笑著住到老!】
  這本書想寫給的對象其實再明確不過了!是鎖定在38~55歲、以「預計透過搬家或第二次翻修,創造住到老的家」的屋主。若要再更進一步聚焦,還包括「預計接長輩來住或住附近」、「僅與伴侶同住或獨居」及「想過簡單安全的老後生活」的人。

  後半輩子的居所,在購屋或裝修之前,首先要確定的是:自己住、還是跟別人住?這問題最好即早決定,以便在空間上儘早規劃、及早適應。

  因此,書中第一單元,從打破一般在宅養老、高齡住宅常見各式的迷思切入。告訴你,熟年的家不是養護中心,而是讓人可以越住越開懷、行動更靈活自如的好居所。如何讓自身興趣與家空間結合、空間移動不費力、取物置物很便利,甚至要讓機能設備充滿愉悅的美感……這些,才是最應該注重的。

  此外,本書更希望協助讀者以較少的預算負擔,較少的裝修更動,逐步計畫,踏實著手後半輩子的好居所。

  因此,書中拜訪了7位已經實踐了老後夢想的家的屋主,例如:設計師小曼,為腳力退化的80歲母親調動家的格局,走路更省力;60歲退休的阿俊,家中多了木工房,老後的理想家具自己動手做;阿瑤與小郁將住了8年的舊家改造,創造新的機能,更適合老後的彈性變化;40歲的奈麗,將斷捨離帶入空間中,無形中減少了更多時間與金錢的負擔……

  這些早早開始計畫、不再受限於不便的空間,舉手投足更為靈活、好好打造後半輩子的家的人,在可以預見的未來,都能笑著住到老!

本書特色

  ★ 迷思破除:別等「老了再說」!針對自己與家人需求的關鍵養老裝修與思考。
  ★ 空間評估:老家結構是否適合養老。究竟是搬家好?還是就地補強整修比較好!
  ★ 減物心法:告訴你空間收納術、居家斷捨離如何降低耗能,創造安全動線。
  ★ 設備規畫:給你在宅養老設備、不同需求的精準選配與設計!
  ★ 真實案例分享:從40歲開始準備的硬體、軟體know how,經驗心得一次告訴你。

目錄

Ch 1.越住越年輕!打造安心減齡的家

Part 1. 別等老了再說!40~60歲是住的關鍵準備期
01.老後的家≠100%無障礙的家—零壓力改造!局部修整就很好用  
02.熟年住得好,中年就得開始起跑—別讓他人決定你住在哪裡?怎麼住!
03.老後的家≠長照的家—打造滿足個人志趣的家!
04.並不是所有房子都有能力陪你到老—家的保存期限?體質再檢視!
05.預留孝親空間,需兼顧心理感受—讓自己安心?還是父母開心!

Part 2.簡單生活,是居家「防弱措施」的第一步!
01.反正收起來也會忘,不如給需要的人吧!—丟不掉嗎?試試《什麼東西不見了?》檢測法!
02.減物,先從自己的東西開始!—學會「不惹怒家人」的優先整理術
03.簡單生活,是最容易達成的環保!—減物不是浪費,還能降低耗能、創造安全動線
04.長輩是斷捨離的最大敵手,怎麼辦?—避免正面衝突,調虎離山很好用!
05.減物之後就是減念 —有情而不濫情,掃除情緒囤積小技巧

Part 3.「在家養老」翻修觀念該知道
01.初老與中老期所需的空間特性—以「水區」為核心,規畫浴室臥室廚房黃金三角
02.「在宅老化的家」必備三大要件—好空間、社區聚點、無障礙動線,笑著住到老!
03.熟齡住宅,翻修好還是搬家好?—在宅養老的住家改造原則

Part 4. 局部改造:減法設計、保命防跌!
01.手:握、舉、拉、抬—櫃設計 扶手設計,取物省力、移動穩定
02.腳:跨、站、坐、走—升降椅、暫作設計、輔助扶手、防滑地板,四大安全規畫
03.視:光亮、顏色、紋路—素色建材、防炫光折射物件,讓熟齡眼力清晰

CH 2.後半輩子最想住的家

CASE 01讓腳力退化的母親,在家也能行動自如
CASE 02 從40歲開始,幫生活/人生減重
CASE 03家的第二次改造,新家感一次住到老
CASE 04用手工藝暖心再造60歲以後的家
CASE 05孩子不好意思,這裡沒有留你們的房間!
CASE 06 吃喝聊天看藝術,我家就是美術館
CASE 07盛年結莫逆,暮年相照拂!和鄰居一起開心變老

 

作者介紹

作者簡介

林黛羚(阿羚)

  獨立採訪、記錄有關生活與住宅的一切。並以樂齡、綠色生活、回歸簡單本質等做為講座主題。至今記錄有友善生活包括《從斷捨離開始,打造你的新家感!》、《想住一輩子的家》、《這輩子 一定要當一次農夫》、《會說故事的空間》、《老屋綠改造》、《樂在原木生活》…等書。 提供諮詢服務如下:住家整體空間規劃建議、局部空間改善、陪伴買屋家庭看屋、住家環境條件之改善等。

  FB粉絲團:《林黛羚》
  官方Line ID:@ddn4393c
  部落格:《好宅好人好生活》
 

出版日期

11/01/2018

語系

繁體中文

版別

初版

裝訂

平裝

頁數

272

印刷

全彩印刷

出版地

台灣