目錄
前言
第一章 生活習慣篇：好習慣成就好未來
第一節 熬夜：每個孩子對睡眠的需求不同
第二節 挑食：零食裡藏著說不出的快樂
第三節 髒亂：會整理的孩子效率更高
第四節 蛀牙：洗洗刷刷也有小智慧
第五節 懶惰：每一滴汗水都澆築著健康的體魄
第六節 拖延症：我鬥不過你，但是我可以拖垮你
第七節 急躁：著急的孩子只能得到一塊棉花糖
第二章 思想習慣篇：成長型思考讓孩子活得更輕鬆
第一節 忽視：每一朵小花都有獨一無二的花瓣
第二節 模仿：孩子是家長的一面鏡子
第三節 胡思亂想：紙飛機怎麼能去太空
第四節 囉唆：孩子的好奇心絕不局限於十萬個為什麼
第五節 胡攪蠻纏：那些讓人發笑的結論恰恰是最寶貴的
第六節 受挫：如何從覆盤的過程中賦能
第七節 退縮：重新開始沒有什麼大不了的
第三章 表達習慣篇：孩子的語言習慣裡藏著家長的養育模式
第一節 指責：你怎麼這麼早就起床了
第二節 撒謊：騙孩子一時，會害了他一世
第三節 隨意許諾：明天我一定帶你去玩
第四節 說髒話：那個孩子是傻瓜
第五節 語言暴力：孩子忽然說，我要「殺死」你
第六節 鬧情緒：不給就哭
第七節 眼睛會說話：你的回饋決定了孩子的語言色彩
第四章 學習習慣篇：好習慣讓你事半功倍
第一節 玩手機：手機不是洪水猛獸
第二節 早教誰來教：不輸在起跑點上的口號
第三節 高效課堂：心智圖為什麼這麼熱門
第四節 提問與討論：提問讓你理解得更深入
第五節 家長代勞作業：自我效能感低
第六節 補習班：補習真的有營養嗎
第七節 閱讀習慣：孩子一年讀幾本書
第五章 社交習慣篇：你是那個讓人哭笑不得的「戲精」嗎
第一節 抱怨：一味地抱怨只會讓人厭煩
第二節 裝傻：要「裝」得自然才是關鍵
第三節 炫富：平民階層裡養出來的「富二代」
第四節 膽怯：戰勝恐懼的最好辦法就是面對恐懼
第五節 心不在焉：一桌人有說有笑，你卻低頭玩手機
第六節 斤斤計較：你會做個禮物紀錄本嗎
第七節 以自我為中心：眾星捧月的滋味別人也喜歡
第六章 課外活動習慣篇：技多也壓身
第一節 跟風：報名什麼補習班聽誰的
第二節 證書：證書到底有多少價值
第三節 學習總比玩耍好：技多不壓身
第四節 網路課程時間：打遊戲還是睡覺
