怦然心動的人生整理魔法‧麻理惠系列套書(共三冊) ,

作者:近藤麻理惠

譯者:陳光棻, 游韻馨

出版社:方智

ISBN:9782019031107

$56.00

產品號碼: 120187 貨號: 9782019031107 分類: , 標籤: , , , , , ,

  全球爆發「麻理惠效應」,系列書籍熱銷超過1000萬本!
  TIME時代雜誌評選為年度最具影響力百大人物!
  2019年實境節目登上Netflix,半個月就造成美國二手書、二手物品捐贈潮!

  現在,麻理惠經典三書你可以一次擁有!

  《怦然心動的人生整理魔法》

  全球銷量突破700萬本,讓整理躍升為心靈療癒的奇書!
  只留下讓你怦然心動的物品,不但生活、工作從此改觀,人生也將產生奇蹟般的變化!

  為什麼一本整理書,會讓無數人邊讀邊落淚?
  為什麼嬌小的麻理惠,一說起整理,竟光彩煥發得像巨人?
  為什麼一席難求的心動整理課,卻沒有學員回來再上第二次?
  翻開這本書,你不但會知道答案,
  你的人生也將因此煥然一新!

  一個5歲開始愛上收納整理,
  15歲已讀遍所有相關書籍,
  18歲開始擔任整理專門顧問的女孩,
  用她全部的熱情與無人能及的專業,
  告訴你如何透過整理你的環境,
  整理你的過去、找到你的夢想、改變你的人生!

  ★讀者見證蜂擁而來!讓你不只怦然心動,而且立刻想要展開行動!
  .看了麻理惠的書,我竟然發現了自己自童年時期起就懷抱的夢想,決定辭掉工作,自己創業。
  .我是個無法丟東西的女人,看完這本書竟然能毫無罪惡感地扔掉10年不用的東西,真是太爽快了!
  .很奇怪,讀完這本書,我們夫妻的感情不知為什麼就變好了。
  .整理完,不知不覺就瘦了3公斤,比什麼瘦身法都有效!
  .這不是一本教你收納整理的書,而是教你如何面對「無法收拾的自己」的書!
  .看完這本書,業績竟然大幅提升了!決定推薦給其他業務朋友看!

  《怦然心動的人生整理魔法:實踐篇.解惑篇》

  讀者最好奇!
  以插圖詳解麻理惠「怦然心動折疊法」與收納法,
  衣服怎麼折、怎麼收,一看就懂!

  丟掉不心動的物品之後,如何創造讓自己怦然心動的生活?
  感動數百萬人的《怦然心動的人生整理魔法》,眾所期待的詳細做法與疑問解答!

  寫給「有心整理,但還沒整理完」的人……
  「怦然心動究竟是什麼樣的感覺?」
  「碰到『不心動卻必要的物品』該怎麼辦?『心動卻沒有用的東西』呢?」
  「衣服到底該怎麼折、怎麼收?光看文字我還是無法理解。」
  「我該如何讓家人也一起來整理?」
  「為什麼遲遲看不到整理的終點?我覺得挫折感好深喔!」
  如果你看了《怦然心動的人生整理魔法》之後,整理魂熊熊燃燒,卻在過程中浮現這樣的疑問,麻理惠聽到了哦!

  如果說,第一集主要是在打破以往整理術的迷思,建立正確的整理心態,提倡「先完成『丟掉』這個動作」,那麼,第二集就是教你「丟掉不心動的物品之後,如何創造理想的居家空間和心動的生活」。書中除了以多幅插圖詳細說明許多讀者最好奇的麻理惠衣物折疊法、收納法,針對第一集介紹得較少的廚房空間,以及在整理這件事情上如何與家人互動這一點也多有著墨。

  麻理惠認為,整理只是「方法」,並非「目的」,真正的關鍵是:整理完畢後,你想過什麼樣的生活?現在,就讓這套不但教人整理物品、環境,也教人整理人生的魔法,繼續帶你走向讓自己心動的閃亮未來吧!

  ★讀者讚不絕口,繼續推薦!
  .這本書具體回答了讀過第一集之後會產生的疑問,更教你在完成整理節慶後,如何打造一個讓人怦然心動的房間,以及面對不動手整理的家人該怎麼辦。
  .讀完第一集後,我成了麻理惠小姐的粉絲,一年前就整理完畢,從此沒有再打回原形!第二集則加入許多實用的折衣法,我也加入自己的創意,實現更舒適的居家生活!
  .這本書配上插畫之後更清楚易懂,壁櫥內容物的配置圖,可以直接當作參考範本。
  .我不再覺得「要把衣服折整齊,真麻煩」,而是很能享受「輕輕鬆鬆就把衣服折整齊,心動度也大增」的樂趣!
  .如果你自覺是個很不會整理的人,我推薦你一定要看這本書!

  《麻理惠的整理魔法:108項技巧全圖解》

  麻理惠特為數百萬讀者敬獻的「怦然心動圖解事典」!
  6大整理原則,108項收納技巧,馬上對照執行!

  在本書中,麻理惠以插圖簡單易懂地解說在收納整理課堂上教授的所有技巧。將家中物品分成衣物、書本、文件、小東西及紀念品等5大類,提供了108個實用的具體技巧,讀者可隨時隨地依需要按圖索驥,對照查詢。不論是對現在才要開始收納的人,或是想重新檢視自己的收納成果的人,都極具參考價值。

  本書也是「麻理惠收納整理know-how」的集大成之作,可視為「怦然心動的人生整理魔法事典」,邀請你一起來體驗這個魔法!

  ★讀者怦然心動好評推薦!
  .可以當作整理辭典來讀,隨時查閱需要整理的項目。
  .對下定決心要展開整理祭典,以及已完成祭典、重新評估現況的人來說,這本是必讀的聖經。
  .這本是麻理惠老師作品中最容易懂、也最容易付諸執行的書。
  .麻理惠老師整理術的集大成。
  .我雖然讀過第一本書,但衣物數量太過龐大,所以遲遲沒有動手整理。有了這本教導具體整理技巧的書,我就開始著手進行了!

 

目錄

《怦然心動的人生整理魔法》
〈推薦序〉你替房子排毒,房子也會替你的身心靈排毒 Phyllis
〈推薦序〉整理我的家,讓家人回家時也能怦然心動 番紅花
〈前言〉請你一起來體會整理魔法帶來的驚人轉變

第1章 無論怎麼整理都整理不好是為什麼?
從此擺脫「不會整理」的惡夢/千萬別被「一口氣整理完就會打回原形」給騙了!/每天整理一點,一輩子都整理不完/「不追求完美」的大陷阱/從著手整理那一刻開始,人生就再次啟動/愈擅長收納的人,愈容易堆東西/不能按「場所類別」整理,要按「物品類別」整理/按個性改變整理方法,毫無意義!/整理是節慶,不是每天要做的事

第2章 只留下讓你怦然心動的,其他統統「丟掉」!
首先,要一口氣、在短時間內、徹底「丟掉」/在丟東西前,先思考「理想的生活」/碰觸到的瞬間,是否感覺「怦然心動」?/同類的東西全部集中後,再一口氣判斷/從「紀念品」開始整理,勢必失敗/別讓家人看到丟掉的東西/讓家人也變得會整理的妙方/別把自己不要的東西送給家人/整理就是「透過物品與自己對話」/對丟不下手的東西說謝謝

第3章 按「物品類別」整理時竟如此順利
一定要按「物品類別」的正確順序整理
衣服:先把家裡所有的衣服都放在地上
家居服:「因為丟掉可惜。所以就當家居服」,萬萬不可!
衣物的收納:「折疊收納法」一舉解決收納空間的問題
衣服的折法:完全剛好、最正確的折法
衣物的擺法:把心動的感覺帶進衣櫥的絕招
襪子類的收納:襪子或絲襪都不可以綁起來
換季:從此不需再換季的收納法
書的整理法:把所有的書排在地上,一一觸摸
還沒看的書:覺得總有一天會讀,「那一天」永遠不會到來
應該留下的書:「進入名人堂」的書,毫不猶豫地留在身邊吧!
文件整理:「把文件全部丟掉」也沒問題
各種文件:麻煩的文件這樣整理
小東西類:只留下「心動的」,而不是留下「覺得會用到的」
零錢:趕快拯救四散的零錢吧!
種種小東西:不知道為什麼放著的「應該丟掉的東西」
紀念品:千萬不可把老家當作紀念品的避難所
照片:比起過去的回憶,不如愛惜現在的自己!
現場直擊!驚異連連的各種「大量庫存」
在「適切數量轉捩點」來臨前持續縮減
相信心動的感覺,人生將會有戲劇性的變化

第4章 讓人生閃閃發亮的「心動收納課」
決定家中「所有物品的定位」/切忌在丟東西前,就投向「收納絕招」的懷抱/收納要「簡化至極限為止」/不要分散「收納場所」/不必理會「動線」與「使用頻率」/不堆疊,「直立收納」才是王道!/沒有必要使用「市售的收納商品」/「包中有包」的絕妙收納術!/包包「每天都清空」/大東西全部收進「壁櫥」裡/「浴室」和「廚房水槽」什麼都不要放/把書櫃最上一層設為「我的神龕」/「不想被看到的物品」就擺在衣櫃裡/衣服一買回家就馬上拆掉包裝和吊牌/別小看包裝貼紙所製造的「過剩資訊」/愈愛惜物品,它們就愈會「與你同一陣線」

第5章 讓人生產生戲劇性變化的整理魔法
整理房間之後,才發現心中真正的渴望/讓人生產生戲劇性變化的「整理魔法」效果/在「整理魔法」中孕育出人生的自信/是「對過去的執著」?還是「對未來的不安」?/丟掉雜物,找回人生決斷力/你有和你的家打招呼嗎?/你擁有的物品,想幫助你更幸福/房間潔淨,身體也跟著清爽了起來/「整理之後運氣就會變好」是真的嗎?/如何分辨「真正重要的東西」?/在心動物品的圍繞下,幸福人生就此展開/真正的人生,從「整理之後」開始

〈結語〉整理魔法,讓你的每一天閃耀光芒

《怦然心動的人生整理魔法2》
〈推薦序〉給整理初學者、中輟生和畢業生的終極指南 Phyllis
〈推薦序〉不只整理生活空間,也整理人生與心的動人魔法 曾寶儀
〈前言〉透過「整理魔法」,擁有讓自己心動的閃亮未來

第1章 什麼是「怦然心動的感覺」?
整理是「面對自己」的行為,打掃則是「面對大自然」的行為/不了解「心動的感覺」,就從靠近心臟的物品開始選起/「有總比沒有好」是整理時的一大禁忌/面對「不心動卻必要的物品」,思考其真正的使命/活用無用武之地的心動物品/千萬不能將「雜亂」和「打回原形」混為一談/遲遲看不見終點而備感挫折時,該怎麼辦?/善用「震撼療法」,拍下整理前的照片/不管家裡有多亂,都要謹守「不氣餒、不中斷、不放棄」的三不原則/就算是完全不會整理的人,也能體驗戲劇性變化/每個人擁有的物品有限,整理作業一定會結束

第2章 如何打造讓自己怦然心動的居家空間?
即使是「灰色地帶」的物品,只要決定留下來,就好好珍惜/將家裡打造成宛如美術館的「心動空間」/從一張照片想像自己希望擁有的理想生活/一朵花就能瞬間營造出華麗熱鬧的氣氛/讓「心動卻沒有用的物品」重新找到存在價值/打造私人空間,擁有自己專屬的「能量景點」

第3章 按物品類別整理的「心動收納法」
整理時,物品先放在暫存區,最後再決定收納位置/收納時要先考量物品的材質/運用「便當」美學的抽屜收納法/收納四原則:折疊、直立、集中、隔成四方形/折疊外形獨特的設計款衣服時,多試幾次就對了
圖解「怦然心動折疊法」
(基本折法/長袖上衣的折法/褲子的折法/裙子與洋裝等寬襬衣服的折法/絲襪的折法/襪子的折法/厚褲襪的折法)
圖解「特殊衣物折疊法」
(連帽外套與高領上衣的折法/有裝飾設計的衣服折法/細肩帶背心的折法/質地柔軟的衣服折法/粗針編織毛衣與羊毛材質等厚重衣服的折法/特殊造型衣服的折法)
尊稱胸罩為「Bra女王」,提供VIP待遇/收納胸罩時,深色系在前,淺色系在後,好能量源源不絕/利用面紙盒完美收納內褲/日本的棉被壁櫥是收納天才/收納就是要思考「自己與物品的關係」,並決定「物品居住的家」/收納要以「減少收納家具」為前提/分辨貴重物品,先聞味道/錢包與「Bra女王」並列兩大VIP/以開設飾品店的感覺來收納飾品/「化妝」是讓當天的自己變身為女性的重要儀式/化妝品和護膚品一定要分開收納/巧妙拆解收納盒,靈活運用洗臉台下方的空間/內衣褲絕對不能放在盥洗室裡/廁所是「重視外觀」的收納場所/鞋櫃收納重點是「一飛沖天的心動感」/理想的收納,就是在家中畫出一道彩虹

第4章 這樣整理,打造怦然心動的幸福廚房
不要將「容易拿取」視為廚房收納的理想狀態/廚房收納要以「容易清理」為前提/先從廚房開始整理,一定會失敗/調味料千萬不要放在水槽下方/讓抽屜裡的餐具重見天日,大方使用/筷匙刀叉類餐具是廚房雜物裡的VIP/廚房剪刀應避免吊掛收納/烘焙用具和便當用品的收納法/數量龐大的「其他廚房雜物」收納妙招/塑膠袋不要打結,而是要折好後直立收在盒子裡/廚房不一定要收拾得簡潔清爽

第5章 整理人生,讓它閃閃發光
十年來拒絕整理的人,只要兩天就能徹底完成整理作業/與家人的合照,最好全家人一起整理/一過二十五歲就要整理紀念品,不要等到老了才做/如何向寶貝的布偶娃娃說再見?/整理魔法會讓你在過程中喜歡上自己/「整理之後,男友向我求婚了!」/「整理結束後,我終於敢向先生表白:『很慶幸可以嫁給你。』」/你沒有必要喜歡家人的東西,只要接受就可以了/絕對不可強迫不想整理的人開始整理/教孩子折衣服,有助於培養他的整理習慣/即使整理失敗,你的家也不會爆炸/心動的物品會收藏重要的回憶

〈結語〉整理不是要否定過去,而是為了認同現在

《麻理惠的整理魔法:108項技巧全圖解》
〈推薦序〉只要動手整理,人生真的會改變
〈自序〉各式整理祕訣,幫助你打造怦然心動的家

序章 怦然心動的家:玄關‧客廳‧廚房‧工作室‧臥室‧浴室‧廁所

第1章 麻理惠心動人生整理魔法的「六大原則」
1.做好整理的決心/2.思考理想的生活/3.先完成「丟掉」這個動作/4.不能按「場所類別」整理,要按「物品類別」整理/5.按正確順序整理/6.問自己是否怦然心動
Column:絕對不能「先搬家再整理」

第2章 這樣整理,打造怦然心動的衣櫃
7.整理上衣(T恤折法、長袖上衣的折法、細肩帶背心的折法、連帽外套的折法)
8.整理下半身單品(裙子的折法、褲子的折法、短褲的折法)
9.整理連身洋裝(連身洋裝的折法)
10.整理吊掛收納的衣服
11.整理襪子與絲襪(絲襪的折法、襪子的折法)
12.整理內衣類單品(胸罩的折法、內褲的折法)
13.收納內衣褲要提供VIP待遇/14.櫃子抽屜的收納祕訣/15.衣櫥的收納祕訣/16.棉被壁櫥的收納祕訣/17.整理包包/18.整理衣物配件類單品/19.整理特殊場合穿的衣服/20.鞋子的整理與收納法/21.旅行‧出差的行李打包法
Column:如何處理家人的衣服?

第3章 這樣整理,打造怦然心動的書架
22.寫給「唯獨書就是沒辦法丟」的你/23.將所有書全部堆在地上/24.一口氣整理所有漫畫的祕訣/25.視覺系書籍與雜誌的整理祕訣/26.將書收納得整潔美觀的祕訣
Column:書架上有什麼書,你就會成為什麼樣的人

第4章 這樣整理,打造怦然心動的文件區
27.基本上文件要「全部丟掉」/28.以一個收納盒當成文件的待辦專區/29.整理研討會資料/30.整理信用卡消費明細/31.整理電器產品的保證書/32.整理電器產品的使用說明書/33.整理賀年卡/34.雜誌與報紙剪報的保存祕訣/35.選一天處理待辦專區
Column:該如何整理公司文件?

第5章 這樣整理,打造怦然心動的小東西
36.無數小東西的整理祕訣/37.整理CD與DVD/38.工具類文具的整理與收納祕訣/39.紙類文具的整理與收納祕訣/40.信件類文具的整理與收納祕訣/41.整理「與電力有關的物品」/42.整理電線/43.整理記憶卡與乾電池/44.給予飾品VIP級收納待遇/45.髮飾活用術/46.整理領帶/47.化妝用品的收納祕訣/48.護膚品的整理與收納祕訣/49.貴重物品的收納祕訣/50.打造「每天隨身攜帶物品的家」/51.將錢包奉為VIP小心收納/52.將護身符裝飾在「我的神龕」裡/53.整理藥品類/54.整理裁縫工具/55.整理療癒系用品/56.整理工具類/57.整理婚喪喜慶用品/58.整理才藝類小東西/59.整理收藏品/60.整理「不知道為什麼留著的小東西」/61.整理寢具類/62.整理毛巾/63.整理棉被類/64.丟掉布偶娃娃的祕訣/65.整理紙袋與塑膠袋/66.整理休閒用品/67.整理季節用品/68.整理防災用品/69.整理傘具/70.廚房雜物分成三類/71.調理器具類的整理與收納祕訣/72.整理調理家電/73.一邊料理一邊整理的祕訣/74.巧妙收納餐具的祕訣/75.以「VIP待遇」收納筷匙刀叉類餐具/76.整理餐桌家飾/77.整理保鮮盒與空瓶等保存容器/78.零碎的廚房雜物/79.整理便當用品/80.整理製作甜點的用品/81.整理拋棄式用品/82.處理食物/83.收納食物/84.活用剩餘食材/85.整理飲料/86.整理冰箱/87.廚房消耗品的收納祕訣/88.廚房清潔用品的收納祕訣/89.廚房收納巧思/90.讓廚房更可愛的裝飾法/91.讓用餐時光怦然心動/92.整理洗衣用品/93.整理掃除用具/94.思考盥洗室的收納方式/95.將盥洗室變身成怦然心動的空間/96.整理洗髮精等庫存品/97.同類別的物品要放在一起/98.玩聯想遊戲/99.活用木作收納櫃
Column:內衣褲絕對不能放在盥洗室裡
100.讓收納更怦然心動的四大裝飾法(擺飾、垂掛、黏貼、包裝)
Column:消除不心動的元素

第6章 這樣整理,打造怦然心動的紀念品
101.整理紀念品、總結過去的人生/102.整理學校的回憶/103.整理戀人的回憶/104.整理充滿回憶的錄影帶/105.整理孩子的作品/106.整理人生紀錄/107.整理信件/108.「整理節慶」的最後一步就是整理照片

〈終章〉人生下一步的準備
〈結語〉這是最貼近讀者需求的一本整理書

 

作者介紹

作者簡介

近藤麻理惠

  全球知名的整理諮詢顧問,她的「麻理惠整理魔法」在世界各地引發整理熱潮。

  5歲起就把80%以上的人生都奉獻給了整理這門藝術,經過苦心鑽研和無數調整之後,她才驚覺,「心動」是唯一正確的取捨標準。於是,她拋開讓人愈做愈沮喪的收納技巧,自創「麻理惠整理魔法」,至今已幫助數萬人獲得怦然心動的幸福人生,並直接協助客戶丟掉超過100萬件物品。

  到客戶家中進行一對一指導時,她總是穿著正式套裝,並先向房屋致意,因為「這樣做,這個家會告訴我該怎麼整理,才能讓人們更快樂、更舒適」!正因為多次親眼看到客戶所發生的戲劇性轉變,就算整理過頭而脖子扭傷就醫,也絲毫不減熱情,痊癒後想到的第一件事就是:「終於能繼續指導客戶整理,太幸福了!」

  著有《怦然心動的人生整理魔法》《怦然心動的人生整理魔法2》《你值得每一天怦然心動的生活》《麻理惠的整理魔法:108項技巧全圖解》等書,全球總銷量超過1000萬冊。

  2015年,她在歐美的亮眼成績不僅登上Amazon總冠軍,更被TIME時代雜誌評選為年度最具影響力百大人物。
  2019年,她的實境節目登上Netflix,半個月就造成美國二手書、二手物品捐贈潮,全球也爆發「麻理惠效應」!
 

出版地

台灣

出版日期

03/11/2019

印刷

單色印刷

版別

初版

裝訂

軟精裝

語系

繁體中文

頁數

776