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憂鬱其實不是病 ,

作者:方建國

出版社:知青頻道

ISBN:9789866905919

$15.50 $7.75

產品號碼: 111721 貨號: 9789866905919 分類: , 標籤: , , , , ,

小老鼠尤尤的66堂憂鬱課
66個方法、66顆百憂解
既實用又有效
保證絕不再犯


憂鬱也可以是一個開心的過程
看完本書相信你比老鼠愛大米更愛本書
本書利用擬人化的方式讓小老鼠尤尤告訴你
如何走出憂鬱、趕走壞情緒、化憂鬱為快樂
輕鬆走出憂鬱的陰影


  14世紀的黑死病曾經讓上千萬歐洲人聞風喪膽,那次大規模的流行病襲擊幾乎讓整個歐洲淪為地獄,有人把憂鬱症稱為「21世紀的黑死病」!


  黑死病殺死了2500萬人,而憂鬱症卻襲擊了將近4億人——僅亞洲地區就有5千萬人! 更具體地來說,僅臺灣一地,憂鬱症患病率約為7.3%,換言之,目前臺灣150萬人患憂鬱症,女性終身憂鬱症患病率達20%?26%,男性為8%?12%,老人為15%……


  在本書當中,作者匠心獨具,將自己化身成一隻曾經得過憂鬱症的老鼠,並藉著老鼠之口跟大家分享了克服憂鬱的66式獨門秘招,招招殺煩悶,式式治憂鬱!


作者簡介


方建國


大學唸的是歷史,卻長期從事貿易工作,歷任幾家知名公司高階主管。


33歲接觸阿姜查、奧修;35歲離開商場,四處旅遊,重新找尋人生的價值;40歲出版人生的第一本書。


著有《憂鬱其實不是病》、《生活比慢不比快》。

出版地

台灣

出版日期

01/25/2008

印刷

雙色印刷

版別

初版

裝訂

平裝

語系

繁體中文

頁數

239