★獻給6~12歲的孩子★
★第一套全方位的小學生自助心理學讀物★
★榮登多家通路暢銷榜★深受家長與孩子肯定★
培養好性格,內心更強大!
用趣味漫畫還原內心情境,以淺顯語言引導技巧練習
~小學生的成長路上,我們伴您同行~
◎把「爸媽要我學」變成「我自己想要學」
◎如何面對枯燥無味的學習
◎避免在疲累時讀書
◎原來我也可以成為有影響力的人
◎尋找學習上的良師益友
【清晰的5步驟指引,解決心理問題】
①心理問題闡述
〈課前預習很重要〉快要開學了,但我每天都在玩,媽媽提醒我該收心:「還有幾天就開學了,你不先預習一下新課程嗎?」但我內心覺得:「預習很浪費時間,到時上課聽老師講解就行了。」結果開學後,我發現老師講的內容我完全聽不懂。
②可能產生的心理阻力
.開學就要學的內容,先預習只是浪費時間啦!
.先預習可能也看不太懂,不如等老師講解,到時就懂了。
.先預習太難了,幾乎都是新知識,愈看反而愈不懂。
③心理分析和暗示
.預習不是為了先學會,而是為了先熟悉和了解,上課才更容易聽得懂。
.有預習,上課會更容易進入狀況,更容易抓到重點。
.不要懷疑,先預習是可以提高學習效率的。
④技巧練習
1. 預習不是要求自己先學會,而是先熟悉:讓自己熟悉新的課程與內容,上課時就能更快理解和掌握重點。
2. 盡量去了解課程內容有多少、要學些什麼等等,才能達到預習的效果。
3. 預習後把自己不懂的問題找出來,再去聽老師上課,這樣對於知識就會更有印象。如果上課後還是聽不懂,可以再請教老師。
⑤和心理博士聊聊天
為什麼課前預習很重要?從心理學的角度來說,第一是因為我們在預習的過程中,可以找出自己不懂的地方,大腦會記住這個疑問,讓我們更容易集中精神聽課,並且在聽課過程中找出問題的答案,進而提升學習的效果。
第二則是透過預習,可以讓我們對所學內容有一定的認知,並有效降低學習新課程的心理壓力,再聽課時也更容易理解老師講解的內容。
【擁有學習力,一生受益】
學習力可以簡單歸納成學習動力、學習方法及學習情商,這些面向都可以經由循序漸進的訓練來提升。
擁有學習力,就會由被動學習轉變為主動學習,並懂得運用正確的方法來學習與進步,這不僅在於學業成績的提升,對於培養興趣與其他才藝也有幫助。最後,培養孩子具備開放的思考方式,也擁有健康的心智,讓孩子一生受益。
【5階段訓練 ╳ 39個實例練習 ╳ 漫畫與插圖引導】
現在這個時代,汲取知識比從前更為便利,因此,與其讓孩子不斷的學東學西,倒不如培養孩子自主學習的能力。本書是孩子提升學習力的訓練手冊,也可做為孩子常見學習力問題的指南。
每一章開頭從趣味漫畫場景切入問題,使讀者融入情境一同思考如何應對;每篇的實例練習,搭配插圖輔助說明。井然有序的版面視覺動線,與淺顯的語言,引導讀者清楚理解內容,生動的插圖映照出讀者經常產生的內心戲。
第一章「動力篇」讓孩子尋找學習動力,提升學習的意願。第二章「信念篇」讓孩子建立正確的價值觀,成為勤奮努力的人。第三章「方法篇」讓孩子掌握正確的學習方法,提升學習效率。第四章「實踐篇」解決孩子日常會遇到的學習困難。第五章「提升篇」培養孩子具備開放的思考方式,從心智與情商方面訓練,成長為具有較強學習力的人。
═════系列主題陸續出版═════
【1行動力】執行任務和解決問題 《我能完成目標》
【2專注力】專注在哪裡,成就就在那裡 《我想變專心》
【3學習力】讓學習愉快而美好 《我能學得更好》
【4審美力】從日常生活中培養美感
【5演講力】學會良好的表達能力
有愛推薦
小劉醫師|外科醫師、作家
王意中|王意中心理治療所 所長、臨床心理師
洪仲清|臨床心理師
張旭鎧|知名兒童職能治療師
張美蘭(小熊媽)|親職/繪本作家
黃瑽寧|馬偕兒童醫院醫師
劉軒|積極心理學導師、知名作家
魏瑋志(澤爸)|親職教育講師
(以首字筆畫排序)
全系列讀者好評
●有時候孩子在學校碰到一些問題,不敢或是不知道怎麼跟家長說,家長有時候也會詞不達意。相信孩子看完這套書,會更加懂得如何與同學相處。
●這本書不但解決孩子的問題,也解決家長的問題。
●很不錯的書,內容生動,貼近孩子實際情況,有比較具體的方法指導,乾貨滿滿,給個讚。
目錄
第1章 動力篇:尋找積極學習的動力
1. 懂愈多對讀書愈有幫助
2. 我也可以變得更聰明
3. 避免在疲累時讀書
4. 為學習尋找一個小目標
5. 從「要我學」到「我要學」
6. 我也有成為名人的潛力
7. 遇到挫折不要輕易放棄
8. 把獎勵視為學習的目標
第2章 信念篇:讓努力學習成為習慣
9. 勤奮一定有回報
10. 努力學習才能獲得成功
11. 學霸也需要努力讀書
12. 不斷練習,熟能生巧
13. 多思考,還要勤奮實踐
第3章 方法篇:用對方法,學習更有效率
14. 用記憶力好的時間學習
15. 整理和歸納所學知識
16. 要多問自己「為什麼」
17. 學會參與分組討論
18. 課前預習很重要
19. 課後複習可以學得更好
20. 及時釐清不懂的問題
21. 從失敗中吸取教訓
22. 尋找學習上的良師益友
23. 適時為自己減壓與放鬆
第4章 實踐篇:解決常見的學習困難
24. 改變自卑的心理
25. 居家上課也要認真學習
26. 實際臨場學習
27. 如何面對枯燥的學習
28. 遇到不熟的領域怎麼辦
29. 只擅長某些科目怎麼辦
30. 如何面對學習中的壓力
31. 如何適應環境的變化
第5章 提升篇:培養開放的思考方式
32. 勇於表達可以幫助學習
33. 不可過於驕傲
34. 理解學無止境的道理
35. 不要立刻抗拒沒興趣的事
36. 別怕自己想法和別人不同
37. 學習課本以外的知識
38. 懂得向別人學習
39. 不要讓自己變成書呆子
作者介紹
作者簡介
讀客小學生閱讀研究社.心理組
讀客小學生閱讀研究社致力於創作適合小學生閱讀的圖書。心理組由一群關注兒童教育的專業人員組成,來自教育心理學、發展心理學、學齡兒童教育、兒童文學教育等多個領域,旨在幫助家長和兒童打造更好的家庭教育和成長環境。
專家團
國瑩:北京師範大學教育學博士、美國加州大學洛杉磯分校學者。擅長教育學、心理學在生活中的應用。
李芳:北京師範大學教育經濟學博士、國家二級心理諮詢師、家庭教育導師、對外經濟貿易大學副研究員。
林林:清華大學碩士、中國科學院博士、中國全國首批心理諮詢師、聯合國兒童基金會項目顧問、家庭情商專家。
祁志強:北京師範大學心理學博士,公開發表論文30多篇,出版專著3部,就心理健康相關專題舉辦上百場講座。
周靜:暨南大學文藝學博士、劍橋大學教育系兒童文學研究中心訪問學者、廣東外語外貿大學英語教育學院教師。主要研究美學和兒童文學理論。