這本書，獻給每一個軟弱又堅強的人。
獻給跌倒後用盡全力爬起，能夠回來的每一個人。
誰能想到，獨當一面的外商專業經理人，竟會是酒癮患者？
她墜入谷底與暗影搏鬥，再勇敢爬升，一次又一次，一次又一次……
「我很清楚，自己一旦自視甚高，不求助於人，也不仰賴上蒼，就不可能停酒，而這些問題都是自己造成的，酒瓶不過是問題的表徵而已。」──〈尾聲 無止境的漫漫長路〉
從未想過，有一天，我會躺在這裡。
不久前踩著高跟鞋，意氣風發地往返武漢、上海出席業務大會的行銷長，轉瞬躺在蒼白的病床上，面對飆高的肝指數和嚴重黃疸，不斷想著：「我怎麼會在這裡？」
人生故事自此急轉直下。總是嚴以待己、撐到最後一刻、強悍的郭艾珊，一夕間再無暇顧及工作，憂慮著家庭、自己的生命，還有從此不得不正視的問題──酒癮。
痛並努力著：超強經理人的真實人生故事
在外商公司闖蕩逾20年的郭艾珊熱愛運動、樂於分享，與家人關係親密，但她有一個不為人知的祕密：事業愈成功，她愈依賴酒精。
喝酒對成年人來說再平常不過，但酒其實是最容易取得的合法成癮物質之一。郭艾珊的生活因酒癮跌宕、失衡，眼見珍視的一切受傷害，她無數次自狼藉深淵爬出，直到加入戒酒無名會，踏上與自我對話、和解，修復破碎關係的路。
循著「戒酒十二步驟」往下走，她發現，最難的並非與酒癮正面交鋒，而是向丈夫說自己需要就醫、向孩子坦承自己的失調……坦然面對自身，坦誠以對他人、面對自己的人生，才是最大的課題。戒癮，為的不只是身體的痊癒，更為心神的療癒。
這故事，獻給所有軟弱又堅強的人。
許多人不知道，酒癮和憂鬱症都是一輩子的課題。
郭艾珊在這本書中袒露最脆弱、誠實的自己，關於她生活與精神如何失衡，怎麼掙扎著放下自傲和自尊，流著淚再次擁抱家人與朋友，找回自己，找回生活。
這本書講的不只是成癮，而是每一個軟弱的人的故事。我們都曾脆弱、瀕臨深淵，甚至落入深淵，而艾珊的故事告訴我們：不要害怕，鼓起勇氣走下去，無論如何，我們終將迎向「康復」。
本書特色
★毫無保留的真實故事，坦率、揪心且細膩。
★勇敢描寫酒癮患者一度失衡、失控的跌宕人生。
★訴說女性酒癮患者的掙扎，呈現動人的親情、愛情、友情。
★真正置身其中才能做到的患者田野：書寫戒酒治療團體成員的故事；他們無私且不帶批評、互相支援的珍貴情誼；訪問相關機構。
★你以為酒癮不過是短暫意志力的問題，但其實它和憂鬱症、躁鬱症等精神疾病相同，是一輩子的課題。
好評推薦
顧玉玲｜臺北藝術大文學跨域創作研究所副教授、作家
艾珊的強大，不在於「戰勝」酒精，而是誠實直率地面對自己。──劉梓潔｜作家、編劇，曾任臺北藝術大文學跨域創作研究所客座助理教授
這是一本會讓你看待世界更寬容，對人更善良的好書。──黃大米｜作家
目錄
推薦序 真正的強大與勇敢／劉梓潔
推薦序 看待世界更寬容，對人更善良／黃大米
戒酒無名會：十二步驟
自序 此時此刻
第一章 進入黑暗
第二章 這不是我一個人能夠解決的問題
第三章 沒有名字的戒酒會
第四章 讓我們一起變好
第五章 親愛的孩子，我要告訴你們一件事
第六章 清醒之後
尾聲 無止境的漫漫長路
作者介紹
作者簡介
郭艾珊（Elsa Kuo）
臺大經濟系畢業、交大經營管理研究所碩士，北藝大文學跨域所研、淡江大學教育與心理諮商研究所研讀中。主修品牌行銷，於兩岸三地知名外商公司供職逾20年。《做自己還是坐職升機》、《45招贏得職場躺平權》作者。主持佳音電臺節目「艾職場艾生活」。
曾擔任寶僑大中華區護膚品牌經理、臺灣萊雅行銷經理、臺灣嬌生嬰兒暨身體護膚行銷經理、葛蘭素史克全球品類開發團隊中國市場負責人、港商維他奶大中華區品類總監、中國麥當勞早餐暨主力產品平臺資深總監、中國星巴克品類資深總監、臺北101企業傳播處長、臺灣暨香港沃盛股份有限公司執行長。
以誠實與書寫面對人生，為了不離不棄的你，守護一瞬之光。
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