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打造美好人生 ,

作者:鄭石岩

出版社:遠流

ISBN:9789573252542

$17.50 $8.75

產品號碼: 94179 貨號: 9789573252542 分類: , 標籤: , , , , ,

  今生的生命,正是「永恆存在」的一部份,它不能夠獨立切割出來。沒有它,永恆存在的成長過程就會中斷。所以每個人都應該珍惜生命,用愛與智慧去生活,去拓展其豐富的意義和光輝。生命的成長,必然從現實這個課題,延伸到死亡後繼續存在的課題,這樣生命才不會落空。於是這個現實的世界,如果不歸屬於永恆的世界,生命便缺乏歸宿,即使生命得以維持,心靈生活仍會產生無根、漂泊、沒有方向感和欠缺意義。反之,如果只一味追尋永生之事,忽略現實人生的努力,幸福將被忽略、踐踏,甚至帶來痛苦。

  生命要活得幸福,活得有智慧、有熱情,就需要一些正確的指引。人怎麼想就怎麼過生活。生命世界免不了互相衝突和創傷,如果你認為那是生活必然要面對的事,當你遭受到損失或創傷時,就比較不會怒火中燒,敵意強烈。你也比較能用理性的態度,去處理糾紛和損害,情緒上比較平靜,從而產生寬恕之心。

  這本書的每一篇,都就常見的生活場景,提出正確的想法。主要在於提供個人珍惜生命,開展生涯,實現豐富快樂的人生,並參悟生命意義的參考與科。希望它能帶給讀者愛心和智慧,提升自我功能,發展出更好的生活興致和品質。

  生命雖然要面臨許多考驗,但只要你勤奮振作,要活得幸福並不難。只要你珍惜它,經營它,生命之華總是綻放著芬芳。有時候,你根本無需汲汲營營,在辛勤工作之餘,偷空在公園散步,會油然讚嘆:光是活著就如此美好!你要用什麼眼光來看生命,安排生活與工作呢?現在透過本書把把一點點心得獻給你。

作者簡介

  鄭石岩,政治大學教育學碩士,美國俄亥俄州立大學研究,曾任教育部訓育委員會常委,負責全國學校輔導工作。從事心理諮商與教學研究多年,曾獲頒教育部輔導工作優良貢獻獎;對佛學與禪學素有修持,是融合心理學、教育學與禪學於日常生活應用的倡言人。著作超過三十本,包括:《覺.教導的智慧》(優良圖書金鼎獎)、《人生路這麼走》、《無常.有效面對生活》、《安度難關》以及【唯識派心理學】系列六書,是積極入世,以書文度人的最佳見證。

目錄

1人生一步一步走/
2快樂與享樂/
3簡單道理最有用/
4發展自己的長才/
5培養肯定性/
6要活得帶勁/
7追求完美並非好事/
8光是活著就快樂/
9信任能產生力量/
10愛的語言/
11運動帶來活力/
12一顆振作的心/
13變得更好之道/
14知識比資訊重要/
15不輕易說絕不/
16做獨立思考的人/
17適時鼓舞別人/
18冒險才有豐收/
19及時補救錯誤/
20努力做該做的事/
21能幹的秘訣/
22生活的執與放/
23隨時準備應變/
24珍惜生活雅事/
25做事忙中有序/
26保持童心/
27做自己真好/
28婉拒與堅持/
29勇於面對困境/
30腳踏實地生活/
31過簡樸的生活/
32最根本的品德/
33行善帶來好運/
34需要時我在場/
35了解父母心聲/
36化敵意為友愛/
37勇敢的恩賜/
38照顧年邁父母/
39光疼愛不夠/
40珍重感情生活/
41放下憂傷往事/
42治癒心創良方/
43克服憂鬱之道/
44紓解壓力有方/
45防範心理瘟疫/
46控制情緒的方法/
47放鬆你的心情/
48工作的興致/
49真情流露的生活/
50相處之道在於寬/
51樂觀的生活/
52寬恕是唯一的路/
53人生的光明面/
54生命最後一段旅程/
55珍惜生命/
56把握今生仰望永生/

出版地

台灣

出版日期

07/01/2004

印刷

單色印刷

版別

初版

裝訂

平裝

語系

繁體中文

頁數

224