把時間當作朋友【精準實踐版】:寫給有「時間恐慌症」年輕人的解答之書

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作者:李笑來

出版社:漫遊者文化

ISBN:9789864899494

$28.25

產品號碼: 237866 貨號: 9789864899494 分類: , 標籤: , , , ,

  √時間deadline無所不在?
  √考試多到讓你焦慮書永遠讀不完?
  √總是沒法順利完成任務清單?
  √不知道怎麼用正確的方法作正確的事?

  改變拖延 X 管理自己 X 心智升級
  【改變你人生的啟發之作】

  李笑來是一位傳奇人物。他在26歲那年「突然頓悟想明白了」,於是,時間成了他的朋友:他教書,成為補教界王牌老師;他寫書,九個月寫完一本百萬暢銷書;
  是一位終身學習成長者。
  隨便什麼東西,只要需要就去學,一學就專業;什麼都去做,什麼都做到了最好。
  一個傳奇又難得的人,不藏私分享難得的經驗與思考

  正確的時間觀念是成長和成功的關鍵所在。
  無論你現在是考高中、考大學還是考研究所或準備參加留學、公職考試,當下最重要的人生任務,就是設定目標,然後努力完成。
  實現目標容易嗎?有方法可以依循嗎?

  時間是公平的,每個人都只有一天二十四小時的時間,
  而且時間是不可管理的,我們真正能夠管理的只有我們自己。
  這句話的意思是:每個人都該合理的安排與利用時間。
  時間不可逆,只有管理自己才能讓時間成為成功路上的好朋友。

  管理自己有方法嗎?有的:
  3個步驟:拖延→改變→成長=與時間作朋友
  5種了解如何運用時間的方法
  8種有助於改善拖延、調整心態的觀念
  5把學習金鑰
  7種用對的方法把事情做對的策略

  人生就是一場場的考試,學生時代是以各種測驗做為學會知識的評判,離開學校之後,則有各種職場任務考驗自己。

  把時間當作朋友,而且實現財富自由的終身學習者李笑來,在這本書中同時提供概念與實踐方法,告訴你只要學會跟時間作為朋友,提升心智,每個人的生活跟人生,都能得到新的樣貌,而且永遠不晚。

重量級推薦

  林怡辰 ∣閱讀推廣人、作家
  Howwork X 六指淵 ∣自學達人、百萬Youtuber

好評推薦

  「這本書並非典型的『雞湯式時間管理書籍』,而是一本帶領讀者認識自己、管理自己、並從而掌握時間的書籍。」—— 凡鳥(林君儒醫師)

  「本書提醒我們,不要當追趕分秒的人,而是切換自己的生活模式,找到最理想的版本。」—— papaya. 108 讀書帳(北醫醫學系學生)

  「書裡生動豐富的舉例,讓自己認清現實的小測驗,以及提供方向的小練習,都很好地幫我釐清想法。最重要的是,不是管理時間,而是靠實踐熟悉時間,和時間作朋友!」—— 吳宜珊(清大動機系學生)

  「要管理的不是時間,而是自己。
  本書戳破其他成功學書籍給你的虛幻雞湯,教你直面自己的『時間恐慌症』,
  撕下身上懶惰、沒效率的標籤,找回對時間的掌握。
  推薦給任何曾被拖延症糾纏或覺得時間不夠用的死線戰士們」—— 易昀(北一女中學生)
 

目錄

PART1 拖延:時間問題無所不在
第1章   是誰偷走了你的時間

1.糟糕,沒時間了
2.有種病叫「時間恐慌症」
〔小測驗〕你能合理安排時間嗎?

第2章   告別拖延
1.為什麼總是半途而廢
2.什麼都捨不得丟,只會丟了時間
3.道理都懂,為什麼還是一錯再錯
〔小測驗〕你有拖延的問題嗎?
〔練習〕善用零碎時間,積少成多

PART2 改變:重新認識時間與自己
第3章   停下來,與時間聊聊天

1.「時間」到底長什麼樣
2.控制大腦,人類也有「超能力」
3.開啟心智,讓你的大腦打怪升級
4.記錄時間,開啟人生的成功之旅
5.制訂預算,在有限的時間裡總是做對的事情
〔練習〕打造你的「時間統計法」

第4章   要管理的不是時間而是自己
1.不急躁:速成絕無可能
2.不氣餒:用「我有的」才能換「我要的」
3.不拖延:只要做事,就一定會遇到問題
4.不逃避:效率低下的根本原因,是逃避困難
5.不奢求完美:沒什麼事情是一下子就能做好的
6.不鑽牛角尖:未知永遠存在
7.不空想:認清現實,做正確的事
8.不被夢想綁架:有什麼學什麼,學什麼都努力
〔練習〕記錄你的時間分配

PART3 成長:與時間成為終生的朋友
第5章  與時間做朋友,搞定一切還能玩

1.改變自己,現在就來試一試
2.不做思想的懶漢
3.提高學習效率,讓玩的時間更多點
〔練習〕分析你的時間效益

第6章  讓學習成為一件快樂的事情
1.學習是人生最寶貴的禮物
2.所有學習的開始都會充滿疑問
3.不是有興趣才能做好,而是做好了才有興趣
4.提高自學能力,比別人更快一步
5.學習的成功只靠兩件事——策略和堅持
〔小測驗〕你的學習效率高嗎?

第7章  最容易被忽視的五把學習金鑰匙
1.離開思維陷阱,學習會變得很容易
2.換個方式說話,嘴巴也能訓練大腦
3.學習傾聽,溝通其實很容易
4.善於積累,靈感多到讓你驚喜
5.勤於反思,經驗越多越有發言權
〔小測驗〕你是個好的傾聽者嗎?

第8章  成功是用正確的方法做正確的事情
1.三思而行:提高效率的三個秘笈
2.制訂計畫:從短到長,馬上去做就對了
3.預估時間:完成任務時總會有意外
4.優化步驟:一心也可以二用
5.有魔力的清單:讓學習和生活都能井井有條
6.預演:出色完成任務的重要一步
7.驗收:考試與電玩遊戲本質相同
〔練習〕記下你的感受和結論

 

作者介紹

作者簡介

李笑來

  終生學習成長者。

  暢銷暨長銷書作家,著有:《把時間當作朋友》(漫遊者出版)、《通往財富自由之路》(漫遊者出版)、《自學是門手藝》、《TOEFL iBT高分作文》、《TOEFL核心辭彙21天突破》等書,影響數百萬讀者。

  創建「定投人生課堂」,「好的家庭教育」等社群。

  知名投資人。
 

出版地

台灣

出版日期

06/26/2024

印刷

單色印刷

版別

初版

裝訂

平裝

語系

繁體中文

頁數

256