抱怨太多了怎麼辦?:幫助孩子克服負面思考(2版)

,

What to Do When You Grumble Too Much: A Kid’s Guide to Overcoming Negativity

作者:DawnHuebner

譯者:陳信昭, 陳碧玲

出版社:書泉

ISBN:9789864513277

$19.00

產品號碼: 215962 貨號: 9789864513277 分類: , 標籤: , , , , , ,
  嚴選權威機構美國心理學會APA出版   品質保證   佳評如潮
  榮獲亞馬遜網站/Barnes&Noble 5顆星評價
 
  你知道嗎?生活就像一項障礙賽一樣,很刺激、很好玩,但也充滿了各種陷阱和關卡,等著你去通過。如果你因為這些陷阱和關卡覺得很挫折,而不能享受生活中美好的事情,那麼這本書就很適合你。
 
  《抱怨太多了怎麼辦?》這本書引導兒童及其父母去認識用來治療負面思考的認知行為技巧。書中有很多生動活潑的隱喻和插圖,能幫助兒童以新的方式去看待生活中的問題──欄架;書中的畫畫和書寫活動則幫助他們掌握通過那些欄架的技巧。按步就班的指導,為兒童指引一條路,讓他們能成為更快樂、更能正面思考的兒童。這本互動性的自助書是教育、促發及賦權兒童努力朝向改變的完整資源。
 
聯合推薦
 
  精神科主任林忠義、精神科主治醫師崔秀倩、輔導與諮商博士陳宇平副教授   

目錄

給父母及照顧者的話
第一章 你被卡住了嗎?
第二章 什麼是負面思考?
第三章 負面思考是怎麼開始的?
第四章 力氣和彈性
第五章 練習一:跳過欄架
第六章 找位教練
第七章 練習二:把過去的事拋在後面
第八章 練習三:「拋」一下腦筋的銅板
第九章 練習四:擊掌遊戲
第十章 萬一在氣頭上,怎麼辦?
第十一章 如何維持正面思考?
第十二章 你可以做得到!

作者介紹

作者簡介
 
Dawn Huebner
 
  臨床心理師。專長是兒童及其父母的治療。目前致力於如何幫助孩子克服負向情緒。
 
繪者簡介
 
Bonnie Matthews
 
  為許多兒童書籍繪圖。所畫的一些古怪人物已出現在全世界超過100本雜誌上面,甚至禮品包裝紙、賀卡及多種目錄上也用過她的繪作。
 
譯者簡介
 
陳信昭
 
  現職
  自然就好心理諮商所創辦人
  殷建智精神科診所主治醫師
  台南市立醫院精神科兼任主治醫師
  台灣兒童青少年精神醫學會監事
  台南區中等學校心理諮詢轉介中心顧問醫師
 
  學歷
  台北醫學大學醫學系
 
  專長
  兒童青少年精神疾患之診斷及治療
  心理劇實務、訓練及督導
  遊戲治療實務與督導
  沙盤治療實務與督導
 
陳碧玲
 
  現職
  自然就好心理諮商所總監暨諮商心理師
  台灣沙遊治療學會監事
 
  學歷
  國立彰化師範大學輔導與諮商研究所碩士
 
  專長
  沙盤遊療
  親職諮商
  兒青諮商
出版地

台灣

出版日期

07/28/2023

印刷

單色印刷

版別

2版

裝訂

平裝

語系

繁體中文

頁數

94