搶救視力:全方位亮睛睛護眼寶典 ,

作者:梁崇明, 萬儀

出版社:大喜文化

ISBN:9789869787987

$17.50

產品號碼: 133214 貨號: 9789869787987 分類: , 標籤: , , , , ,

  三不五時感覺眼睛乾、癢、疲勞、酸澀嗎?因為看太久電腦、滑太久手機?還是眼睛真的出了問題?趕快翻開護眼寶典,找出眼睛可能的問題,全方位聰明掌握眼睛保養之道,搶救視力刻不容緩。

  全方位解決眼睛問題
  ◎認識眼睛疾病-長時間使用3C可能造成黃斑部病變
  ◎掌握治療時機-白內障手術該甚麼時候做?
  ◎吃對護眼食物-花青素
  ◎適當營養成份補充-葉黃素營養品選購面面觀
  ◎日常生活護眼撇步-眼睛防曬
  ◎健康護眼食譜-芝麻四色捲、雪中白果、菊花海皇羹等等美味教你做。

  諮詢醫師名單(依姓名筆劃排序):
  李怡萱醫師 双眼明眼科診所專任醫師
  何一滔醫師 双眼明眼科診所總院長
  呂大文醫師 三軍總醫院眼科部一般眼科科主任、青光眼專科科主任
  吳建良醫師 台北市立萬芳醫院眼科主治
  姚信宇醫師 國軍高雄總醫院眼科部專任醫師
  黃柔蓁醫師 臺北醫學大學附設醫院眼科專任主治醫師
  梁章敏醫師 三軍總醫院眼科部主任

本書特色

  護眼速明亮,保養、保健一本通
  諮詢七位眼科醫師,讓您不再擔心眼睛問題
  20道護眼料理,好看好吃又顧眼睛
 

目錄

序 3C世代 20年後 50萬人將失明

PART1 現代人常見的眼睛疾病
 1-1 白內障手術該甚麼時候做?
 1-2 老花眼能預防嗎?
 1-3 惱人的角膜炎
 1-4 缺乏維他命A會導致夜盲症?
 1-5 別忘了,近視是眼睛疾病
 1-6 過了50歲就會有青光眼嗎?
 1-7 飛蚊症能消失嗎?
 1-8 比起近視,小朋友更容易發生弱視?
 1-9 搶救乾眼症,非視不可
 1-10 眼睛中風不能輕忽
 1-11 認識容易被忽略的眼翳病
 1-12 解救針眼請這樣做
 1-13 油性肌膚者較易出現霰粒腫
 1-14 過敏性結膜炎的季節大爆發
 1-15 你有電腦視覺症候群嗎?
 1-16 糖尿病患者的視力大敵-視網膜病變
 1-17 3C族的頭號眼睛殺手-黃斑部病變

PART2 吃出眼睛健康  
 2-1 花青素
 2-2 類胡蘿蔔素
 2-3 中藥類
 2-4 牛磺酸
 2-5 護眼好康報你知

PART3 護眼保健食品選購攻略
 3-1 葉黃素從飲食中攝取最好嗎?
 3-2 葉黃素營養品選購面面觀
 3-3 需從飲食中攝取的蝦紅素(蝦青素)?
 3-4 藻紅素(蝦青素)營養品選購面面觀
 3-5 護眼百寶箱

PART4 生活護眼小撇步
 4-1 3C 挑鏡片、防藍光,行不行?
 4-2 防曬好重要
 4-3 按摩、熱敷護眼好幫手
 4-4 定期進行眼睛健康檢查

PART5 健康護眼食譜
TOPIC 護眼先護肝腎  細胞再生健康重現  

 

作者介紹

作者簡介

梁崇明

  大千出版社、大喜文化、心鼓手文化的發行人,因為小時候罹患小兒麻痺,所以在成長的過程中,對草藥、醫藥、醫學特別充滿興趣,了解自然醫學二十餘年。

  三十歲開始接觸雷久南博士的有機食療,以及後來姜淑惠醫師所推廣的生機飲食養生觀,同時也喜歡研究生物醫學與自然醫學,於1991年開始研究林敬榮與林順國醫師的自然醫學家庭療法。

  父親於1993年罹患膀胱癌,在西醫束手無策的情況下,他應用有機食療與中草藥幫他的父親治病,經過半年後複診,醫生驚訝的表示,原本父親膀胱附近的癌細胞竟然全都不見了。

  雖然他個人是以出版為志業,但佛學與自然醫學是他一生中的最愛。
 

出版地

台灣

出版日期

11/01/2019

印刷

全彩印刷

版別

初版

裝訂

平裝

語系

繁體中文

頁數

64