目錄
推薦序一 謝天渝
推薦序二 許文銘
第1章 讓你多活20年的方法
古印度阿育吠陀的油漱療法解決各種難症
油漱療癒奇蹟
口腔是軀體之窗
一種簡單人人都能做的治療技術
椰子油漱療法
第2章 細菌,真菌與蛀牙
毒牙的形成
唾液的重要性
常見的口腔問題→口臭、蛀牙、牙菌斑、牙結石、牙齦炎、牙周病、牙膿腫
專欄:牙周疾病檢測表
第3章 牙齒決定你的健康!
口腔局部性與系統性感染學說
毒牙之首──根管治療後的死牙
專欄:了解齒科健康和系統性疾病
局部性感染學說與近代科學之印證
專欄:奪命毒牙
專欄:G醫生:醫學神探
第4章 致命的齒科毒素
根管治療(抽神經)
汞合金填充物補牙
牙科使用的有毒牙材
氟化物
專欄:自製無毒抗菌不含氟化物的牙膏或牙粉
生物牙醫
第5章 沿用千年的油漱療法奇蹟
油漱療法的基礎理論與效用
油漱療法的有效證據
第6章 油漱的基本步驟
油漱的步驟
油漱的最佳用油是什麼?
開始油漱後,可能遭遇什麼?
油漱如何發揮作用?
口腔生態學
第7章 普萊斯博士有關飲食與蛀牙的相關研究
油漱療法
健康的飲食
糖的詛咒
食油危機──氫化油(反式脂肪的危害)
充足的水份
維生素C的重要性
口腔照護
重金屬的排毒法
藥物治療
酸鹼變化
專欄:食物對於牙齒的威脅度
排毒計劃
油漱保養與療法
療程總結
迎接你的成功
附錄
關於油漱療法的祕密與誤解
成功案例分享
‧台灣讀者的成功案例分享
‧國外讀者的成功案例分享
參考書目
參考文獻