流汗吧!健身少女(2) ,

ダンベル何キロ持てる?

作者:三肉必起·牙霸子, MAAM

譯者:泪紫音

出版社:尖端

ISBN:4711228580828

$10.00

產品號碼: 127555 貨號: 4711228580828 分類: , 標籤: , , , , , ,

  ★★《拳願阿修羅》原作獻上充滿哲♀學氣息的另類搞笑健身漫畫★★
  ☆☆內含許多實戰級的健身知識,想練人魚線的朋友不要錯過喔☆☆
  ★★《流汗吧!健身少女》TV動畫2019年7月開播★★

  破除迷思!健身小知識:
  .運動前的拉筋(靜態伸展)對人體有害,甚至會降低運動能力。
  .利用健美選手飲食法,一天吃五餐反而能更有效減肥。
  .重量訓練並不是越重越好,最重要的是平衡及效率。
  .阿秋霸(比腕力)竟然有正式的比賽規則,還有世界大賽跟各種流派技巧!?

  ■前情提要■
  元氣滿滿的高二陽光女孩.紗倉響為了甩肉,和千金大小姐.奏流院朱美一起加入了新開幕的健身俱樂部。
  當她以為會碰上清爽的教練哥哥或大姐姐時,沒想到「健身」這件事跟她想像的不太一樣…!?

  ■故事簡介■
  「大家一起變成肌肉棒子吧♥」
  想要減肥的響,與最喜歡肌肉的大小姐朱美,
  兩人今天也在健身房裡努力地流汗!!
  為了夏日的邂逅而前往海灘、在體育祭裡擔任接力壓軸♪
  甚至還參加了比腕力大賽──!!??
  她們青春×鍛鍊肌肉的生活,還會持續好一陣子喔!!!!

目錄

11話 雙槓臂屈伸
12話 波比跳
13話 俯臥腿彎舉
14話 空中腳踏車
15話 引體向上
16話 三溫暖
17話 腕力比賽①
18話 腕力比賽②
19話 反動神經肌肉訓練
附錄

作者介紹

作者簡介

三肉必起.牙霸子

  漫畫原作者,為「拳願阿修羅」原作。

MAAM

  日本漫畫家,出道作為「流汗吧!健身少女」

 

出版地

台灣

出版日期

08/30/2019

印刷

單色印刷

版別

初版

裝訂

平裝

語系

繁體中文

頁數

144