狂飆的18鐵人 台灣經典賽事與備賽攻略 ,

作者:陳彥良, 王千由, 王心恬, 江晏慶, 何航順

出版社:莫克文化

ISBN:9789862896099

$31.75

產品號碼: 168041 貨號: 9789862896099 分類: , 標籤: , , , , , , , ,

「第一圈感覺看到了撒旦,第二圈見到了耶穌,第三圈感受到聖母瑪麗亞在召喚。」

「跑著跑著快見到歷代祖先,事實上,那一年我常常都快見祖先。」

「就算被關門,我也一定要游完1500公尺!」

「不要忘記,這一切都是你自找的!」

參加鐵人三項、馬拉松、自行車、游泳等耐力運動賽事時,你是不是也體會過這些心聲﹖
由18位知名鐵人,包含運動企業的總舵手、專業教練、選手,以及熱愛鐵人運動的知名藝人、主持人、模特兒、網紅等,親筆寫下生涯中印象最深刻的比賽經歷。栩栩如生的故事讓你彷彿親歷賽道現場,為衝向終點線的他們加油吶喊!

【本書特色】

✓ 台灣第一本大規模集結18位鐵人親自撰述的著作

✓ 18個感人的比賽故事、16場台灣經典鐵人三項、自行車、游泳及馬拉松賽備賽攻略

✓ 以賽事主辦單位、教練、選手、初鐵素人等各種不同觀點深入了解賽事細節

 

✓ 18位鐵人針對親身參與過的耐力賽事提出私房備賽攻略

✓ 18位賽道明星獨門訓練心法大公開

✓ 大數據為全台耐力運動賽事總覽分析

【適合讀這本書的人】

✓市民鐵人、跑者、自行車騎士與泳者︰看鐵人們的故事,反觀自己運動的初衷…比賽繼續報下去吧!18位鐵人為你護航。

✓耐力賽教練︰彷彿跟自己的同業促膝長談教學心得,也深入了解初鐵學員的內心想法

✓運動員╱選手︰邊看邊感嘆「你的痛苦我完全懂!」

✓運動相關從業人員︰用多種視角看一場運動比賽,更能了解選手參與比賽的感受。

 

✓喜歡任何運動的你︰只接觸過其他項目運動沒關係,他們的心聲任何運動咖都懂。剛開始接觸耐力運動的新手更好,讀完本書,絕對有入坑報名人生初鐵的衝動,成為一名真正的鐵人!

 

讀完它,勇敢報名下一場比賽,為你夢想的終點線狂飆!

目錄

推薦序  

  程紹同  超過170億台幣的揮汗經濟效益

  李筱瑜  不設限就沒有極限

  謝昇諺  有沒有一件事讓你發現自己很勇敢﹖

  夏嘉璐  別想太多,先做再說!

  張仕賢  千帆歷盡 鐵人依舊少年

 

作者序 

陳彥良  寫下專屬自己的運動故事                 

 

台灣耐力型賽事發展與趨勢

 耐力型賽事總分析      

 路跑‧馬拉松賽事分析

 自行車賽事分析

 長泳賽事分析          

  鐵人三項賽事分析

 三項運動所需裝備與成本         

 

STARTING 披上鐵人魂

 01 范永奕  改變我生命的一場比賽             

   台灣自行車登山王挑戰

 02 林金財  摔出鐵人魂 摔得美人歸               

   愛河國際鐵人三項競賽

 03 姚炎堯  穿著卡鞋跑17公里上武嶺            

    南投國際超級鐵人三項系列賽

  04 段慧琳  DNF沒關係!鐵人精神就是永不放棄       

    LAVA TRI鐵人三項賽台東活水湖站  

 

T1 人生初體驗

05 許元耕  我想挑戰職業組!                    

   XTERRA越野三項亞太錦標賽

 06 林玉芳  練成一個真正的鐵人                 

   Liv Iron Girl 台東女子國際鐵人三項賽

 07 李詹瑩  在全球最美的海灣突破自己           

   泳渡澎湖灣

 08 楊志祥  「老」新手的人生初超鐵與初全馬      

    Challenge Taiwan國際鐵人三項競賽 

 

T2 甜蜜的試煉 

09 姚黛瑋  棄賽比報名參加更需要勇氣            

    台東超級鐵人三項賽

 10 郭家齊  輸贏之間 找回眼神發光的自己        

    宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽

 11 王千由  在家鄉歡樂氣氛下闖進軍營飆速        

    黃埔金湯全國鐵人三項競賽

   12 王心恬  來場比較「激烈」的戶外活動          

    WeTri墾丁鐵人三項賽

  13 謝伯韶  努力享受艱鉅比賽過程                

    秀姑巒溪國際泛舟鐵人三項競賽

 

 FINISHING  不同角色衝過終點線

14 林澤浩  與大家一起出發 一起回到終點      

    IRONMAN 70.3 Taiwan, Taitung

15 黃柏青  手牽手,全家人一起過終點線           

    WeFight墾丁國際鐵人三項賽

16 何航順  助人成功衝線 比自己得冠軍更快樂

    戀戀197自行車公路賽

17 郭修森  我先回終點等你!                  

    Challenge Taiwan國際鐵人三項競賽  

18 江晏慶  重新定義「極限」的意義           

    XTERRA Taiwan

 

後記   讓讀者看見不一樣的台灣

作者介紹

作者簡介

陳彥良
統籌作者:「醫護鐵人」創辦人 陳彥良

現任
台鐵鐵人賽事安全協會 榮譽理事長
易飛網 全球賽事旅遊運動總監
鑫浩顧問股份有限公司 副總經理
大學講師

學歷 淡江大學中國大陸研究所經貿組畢

經歷
「醫護鐵人學校」創始校長
台灣鐵人賽事安全協會首任理事長
教育部體育署騎鐵馬遊台灣十大經典自行車路線體驗認證代言人
柏林馬拉松台灣精品創意跑者訓練營講師
教育部體育署國民體適能指導員
BLSI基本救命術指導員
緊急醫療救護員
中華民國水中運動協會游泳教練
飛輪教練

進入運動界之前,於半導體及顧問業具二十餘年資歷。自2013年投入運動至今,完賽逾134場賽事,並榮獲教育部體育署第五屆「我是運動創業家」創新創業競賽社會創新組第二名。

著作 《醫護鐵人台灣經典賽事全攻略:知名路跑、馬拉松、自行車、越野賽、長泳、鐵人三項耐力型賽事運動防護重點解析》

王千由
王千由 ─277自轉車競佐訓教練

王心恬
王心恬 ─鐵人名模

江晏慶
江晏慶 ─XTERRA專業教練

何航順
何航順 ─公路車小馬暨醫護鐵人

李詹瑩
李詹瑩 ─蛙式泳后

林玉芳
林玉芳 ─捷安特選手

林金財
林金財 ─台灣第一代鐵人

林澤浩
林澤浩 ─台灣鐵人三項公司董事長

范永奕
范永奕 ─自行車登山王挑戰國內冠軍

段慧琳
段慧琳 ─外景女鐵人

姚焱堯
姚焱堯 ─運動筆記創辦人

姚黛瑋
姚黛瑋 ─知名藝人

許元耕
許元耕 ─深耕運動事業工作室負責人、作家

郭修森
郭修森 ─丸鐵運動負責人

郭家齊
郭家齊 ─肉肉少女

黃柏青
黃柏青 ─鐵人運動專欄作家

楊志祥
楊志祥 ─鐵人暖男

謝伯韶
謝伯韶 ─鐵人警花

出版地

台灣

出版日期

11/11/2021

印刷

全彩印刷

裝訂

平裝

語系

繁體中文

頁數

288