目標達成學,在人生賽道上超速前進:實用的心理技巧+改變日常習慣,從內心深處探索自信的根源!

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出版社:財經錢線文化有限公司

ISBN:9789576808340

$31.00

產品號碼: 232856 貨號: 9789576808340 分類: , 標籤: , , ,
覺得自己離目標總是差那麼一點點,到底是差在哪裡?
很想成為人生勝利組,卻苦於沒有目標?
想要精進自己,這個學一點那個學一點,也只是學到皮毛?

想要逆襲,得先看看自己的「內在裝備」是不是整組壞光光!
逆境心理策略、時間管理技巧、目標框架設定,
將願景變成現實的超強策略!

  ▎從「內在」塑造一個全新的自己!
  本書深入剖析了心態、自信、信心、進取心、熱忱、不懈追求、目標設定與個人成長等多個面向,旨在啟發讀者透過積極的心態和不斷的自我提升邁向成功。作者透過精心編排的章節及豐富的實例,揭示了成功與個人心理狀態之間不可分割的關係,為讀者提供了實現個人夢想和目標的明確途徑。

  ▎「自我暗示」就是成功的先決條件!
  在討論積極心態和自信對成功的影響時,作者強調了內心態度如何塑造我們對外界的感知及於不同的情境之下我們如何反應。從內心的自我激勵和暗示,到面對困難時的進取心態,書中不僅提供了理論指導,更透過實際案例展示了如何在日常生活中應用這些原則。這些內容幫助讀者理解,成功不僅是一個外在的成就,更是一個內心的成長過程。

  ▎在企圖心面前──沒有不可能!
  另外,熱忱和持續的追求被作者視為實現目標的兩大重要驅動力。熱情不僅能激發個人潛能,還能影響並激勵他人。透過不懈的努力和持續的自我超越,任何人都能克服生活中的挑戰和難關。書中以一系列鼓舞人心的故事和實例,展示了如何將熱情轉化為實現目標的具體行動。

  ▎先找到你人生的「靶心」
  最後,作者談論了如何透過確立目標和不斷奮鬥,在生命中實現新的突破。透過制定明確的目標及按部就班實施的策略,任何人都能夠克服阻礙,實現自我提升。本書不僅提供了一套實現成功的心理策略,更是一本激勵人們勇敢追求夢想、實現自我價值的指南,適合所有渴望在生活各方面取得成功的讀者閱讀。

本書特色

  本書集結了心態、自信、進取心等核心要素,以實用的策略和生動的案例啟發讀者來邁向人生的目標。本書巧妙地將心理學理論與日常生活緊密結合,不僅提供了實現成功的具體方法,更透過諸多人士的成功案例來佐證,證明了個人成長與內心轉變的重要性,期望各階段的讀者都能在這本書中找到啟發和動力,一步步走向自己定義的成功。
 

目錄

前言

一、積極的心態是成功的法寶
1 成功與失敗就在心態之中
2 你的心態演繹你的世界
3 良好的心態是前進的動力
4 積極的心態源於對生活的樂觀
5 和自己的消極心態告別
6 用積極的心態對待自己
7 用積極的心態對待別人

二、自信是成功的先決條件
1 自信是成功的必備因素
2 自信是你內心的主宰
3 只有自信才會成功
4 自信造就人生的奇蹟
5 上帝不會讓自信敗給弱點
6 龍遊深水,目標遠大
7 推銷員的兩張卡片
8 被錄取的叛逆學生
9 學會多舉手多開口
10 值得回憶的自信典範

三、信心在自我激勵和暗示中成長
1 激勵的神奇效果
2 自我暗示是看不見的法寶
3 斬斷束縛自信的繩索
4 把信心與實際行動相結合
5 微笑的生活沒有難題
6 學會擺脫內疚和憤怒
7 努力砸碎自卑的枷鎖
8 消除抑鬱的14種方法

四、進取心與成功有約
1 進取心是優秀者的品格
2 進取心是成功者的助推器
3 個人進取心是攀登者的動力
4 困難面前勇者必勝
5 進取心面前沒有「不可能」
6 堅定不移,戰勝挫折
7 危機面前,反敗為勝
8 失敗之後,東山再起
9 不斷進取造就的成功人生

五、熱忱是推動成功的巨大能力
1 熱忱是成功的動力
2 熱忱的作用勝過才幹
3 熱忱是助你成功之神
4 熱忱讓人覺得每個人都很重要
5 熱忱是感染他人的老師
6 熱忱是溫暖他人的陽光
7 熱忱能化干戈為玉帛
8 熱忱能填平等級的壕溝
9 寧為噴泉,不為潭水
10 熱忱有度方能實現目標

六、不懈地追求,人生必將卓越
1 創造生命輝煌的基因
2 一生追求的世界級幽默藝術大師
3 追求成就了香水女王
4 艱難困苦,玉汝於成
5 激流勇進,叱吒濠江
6 從逆境中奮起的東方之子
7 梅花香自苦寒來

七、確定目標並不懈地奮鬥
1 目標的前方是成功
2 目標給你的人生使命感
3 找準你自己的箭靶
4 有遠大的目標,就有偉大的成就
5 把鍥而不捨的精神用在刀口上
6 不放棄最後的努力
7 用遠大的目標戰勝你的噩運
8 將目標有步驟地付諸行動
9 化整為零,逐一克服
10 全力以赴鑄造輝煌

八、讓生命在鍛造中獲得新生
1 成功是每個人的夢想
2 喚醒你沉睡的心靈
3 塑造一個新的自我意象
4 讓自立主宰自己的生命
5 生命因追求而精彩
6 以追求啟動生命卓越的機器
7 生命的奇蹟由生命去創造

 

作者介紹

編者簡介

王郁陽

  一個熱愛生命、享受生活的平凡人。相信命運掌握在自己手中,相信人生的每一秒都不應該浪費。 喜歡文學與藝術,著有《練習失敗,錯誤的完美示範:成功不用等投胎,先改掉這些壞習慣》、《100個哲理故事:為你打開觀看人生的新視角》等。

舒天

  專職編者。

孫思忠

  專職編者。
 

出版地

台灣

出版日期

04/10/2024

印刷

單色印刷

版別

初版

裝訂

平裝

語系

繁體中文

頁數

280