笑迎風雨 ,

マイナスもプラスに生きる:心の健康は身体も健康に導く
作者:東城百合子
譯者:陳曉麗
出版社:正好文化
ISBN:9789869715508

$25.25

產品號碼: 85876 貨號: 9789869715508 分類: , 標籤: , , , , ,

  70多歲的米澤佐知子老師30多年前,患癌症晚期,瀕臨死亡,在絕望中遇到東城老師,參與料理課程,並在老人家的棒喝下被喚醒,配合自然療法,米澤老師居然起死回生……

  中國旅日女企業家陳曉麗走進東城老師的料理教室後,決定關掉手機,認真、歡喜地品嘗食物,煮糙米飯、蔬菜味噌湯成了每日定課,也因此重新找回與家人、女兒間的幸福互動……

  61歲罹患先天性梅毒的M女士,瀕臨絕望之境還得了乳腺癌。後在東城老師引導下以糙米為主的天然食療配合枇杷葉溫灸、坐浴、足浴、濕敷、沙浴等治療,並注意修身養性,不但心情漸漸平靜,病症也日趨緩和……

  一堂看似平凡的料理課,如何翻轉他們的人生?

  94歲國寶級教育家 改變日本健康觀念
  100萬册長銷食療經典作家 跨世紀傳承

  生病,其實是讓你重新審視過往作息或生活習慣的良機,
  「向疾病學習」比「治療疾病」還重要。
  大自然老師教我們「育根」為本,只管枝葉不顧育根是經不起風雨的。
  我奮鬥一生的健康運動其實是順應自然力的精神運動,
  這運動不只教人吃得健康,還要人活得幸福。──東城百合子

  日本國寶級自然療法大師東城百合子的傳奇人生故事。

  東城百合子的著作長銷逾百萬冊,不只深入日本家庭,也在中文世界風行多年,但讀者可能不知道,東城百合子的自然療法、健康飲食和家庭教育,主要來自親身體悟,是坎坷一生的璀璨結晶。

  幼時因意外受傷而不良於行,歷經世界大戰後,又險些死於肺結核與營養不良,且曾遭外遇的丈夫拋棄,獨力撫養子女,並清償丈夫遺留的債務……。如今九十多歲的東城百合子回首人生種種磨難,發現其中蘊藏不可思議的因果機緣。她相信每個生命都蒙上天應許,人活著只管老實遵循天道而行,一切毋須憂慮。

  而天道生活的每日實踐在於「好好打掃」、「好好吃飯」。她確認從小會做家事的孩子,長大後必能發揮長才;而廚房即「藥房」,是全家人健康幸福的重要基地,婦女用心回歸廚房及生命本位,將讓家族和世界都顯露光明。

名人推薦

  東城百合子的健康料理,她對「廚房即是藥房」的提倡,其精髓在於回歸天道,在於體認自然賦予食物的生命力,而在食物料理之外,我更衷意于東城老師的精神料理。老師一生歷盡坎坷,九死一生,卻能笑迎生命困頓的風雨,是我心中的君子!——中醫名家劉力紅

 

目錄

劉力紅╱推薦序我心中的君子
梁正中╱導讀 媽媽道,法自然,素天命
作者序╱回歸天道生活——致中文版讀者
前言╱健康根植於心靈

Ⅰ 向自然力學習的人生
第1章 自然力讓我脫胎換骨
第2章 意識到心靈世界的存在
第3章 任何時候大自然都充滿了光明和力量
第4章 肉眼看不見的生命之根

Ⅱ 向心靈老師學習的人生
第5章 米勒老師通過豆奶教授「愛的營養學」
第6章 手島郁郎老師沒分別心的愛
第7章 常岡一郎老師的「上天經濟學」

Ⅲ 向不可思議的因緣學習的人生
第8章 惡緣纏身的重重考驗
第9章 漸漸看到了以前看不見的東西
第10章 惡緣轉化為良緣

Ⅳ 領悟生命的可貴
第11章 美麗生命的躍動
第12章 逆來順受,笑迎風雨

日文原版後記(二○○三年) 從一無所有開始
中文版後記 唯一的秘訣
《您與健康》雜誌社社長後記 母親以親身經驗為證
譯後記 自然之力成就精彩人生
東城百合子年譜

 

作者介紹

作者簡介

東城百合子Tojo Yuriko

  1925年生於日本岩手縣,現居東京。

  1945年跟隨日本營養學宗師佐伯矩 (Saiki Tadasu) 博士學習,獲營養士資格。1949年罹患肺結核以致瀕死,透過食用糙米等自然食療戰勝疾病,自此矢志投入推廣與自然力合一的健康改革運動。也曾師事馳名世界的「大豆博士」哈利.W.米勒 (Harry W. Miller) ,並前往處於戰後混亂期的沖繩3年,奠立健康改革運動基礎。

  1973年起創辦《您與健康》月刊雜誌,並出版書籍、開設健康料理教室、營養教室,以及舉辦演講等等,至今力行不輟。著作包括《家庭自然療法》(在日本創下百萬冊銷售佳績)、《母親的營養學》、《真心烹製的健康料理》、《放心進行斷奶後的健康育兒》和《感恩天道》等。

譯者簡介

陳曉麗

  旅日華僑企業家、東城百合子料理教室大阪分部和高島分部的發起人,致力於中日企業間的經貿交流與合作,熱衷於中日文化的交流與傳遞。

  業餘翻譯多部日本企業名人著作,主要有田中道信《被稱為銷售之魔》、《不擅於銷售還能稱為幹部嗎》、《懂部下心的人和不懂部下心的人》,鍵山秀三郎《掃除道》,秋山利輝《匠人精神》……等。
 

出版日期

01/08/2019

語系

繁體中文

版別

初版

裝訂

平裝

頁數

280

印刷

單色印刷

出版地

台灣