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納豆達人元氣餐 ,

作者:TOKU李育德

出版社:尖端

ISBN:9789571030494

$15.50 $7.75

產品號碼: 93513 貨號: 9789571030494 分類: , 標籤: , , , , ,

  納豆,近年來在台灣已成為健康瘦身的新流行食物,只是很多人,對於納豆的特殊口味抱著遠觀態度,如果有人能夠告訴大家好吃美味的納豆料理法,那不是就可以輕鬆的實行「納豆減肥法」了嗎!?而且,納豆除了可以美容養顏外,對於消除肩頸痠痛、清血管、消宿便也有驚人的效果喲!本書以隨手可得的基本食材,簡單的烹調方法,提供36道納豆料理及納豆的基本常識。內容包括… Part1 多吃納豆健康來告訴你納豆的正確吃法。納豆對人體的好處。關於納豆的基本認識。 Part2 美白好氣色讓你皮膚淨白又回春、擁有好氣色的料理 Part3 瘦身輕料理對抗排便瘦身的納豆果汁和料理 Part4 改善肩頸痠痛對抗上班族肩頸酸痛的料理 Part5 降低高血壓對抗高血壓的納豆菜餚

作者簡介

TOKU
日文名:木村德之介
中文名:李育德年齡:30歲日本成長,美國唸大學,精通中、英、日文,曾於美國、台灣擔任服裝MODEL擁有日本料理檢定資格及劍道資格檢定,對於料理兼具創意及技藝,並在台灣拍過多支廣告,曾接受侯佩岑專訪,示範壽司料理。近期將朝節目主持發展。

出版地

台灣

出版日期

07/22/2005

印刷

全彩印刷

版別

初版

裝訂

平裝

語系

繁體中文

頁數

96