目錄
前言:從《芳香精油》到《純露芳療大百科》
植物的野性
何謂純露?
大自然的芳香
購買與儲藏須知
蒸餾植物純露—歷史與傳說
獻給您的一束花—蒸餾植物
看不見的魔力—香氣如何影響我們的心靈
神秘的水—給鼻子和眼睛的訊息
純露的應用
室內薰香—用香味改造空間
居家清潔—不只是清潔
烹飪—令人食指大動的香氣
健康養生—放鬆身心靈
蒸氣浴/運動—健身與健康
自己動手做天然保養品—護膚、護髮一次搞定
護理與保健—萬用的居家良藥
身體保健、病人及老人護理—良好的照護
精神疾病—溫柔的陪伴
安寧照護—充滿愛與關懷的植物芳香
寵物保養/寵物清潔—實用配方
你如何應用純露?
室內薰香
外用方式
口服配方
保養配方
植物純露百科
(依英文字母順序排列)
★:12種重要純露
#:31種新興純露
歐白芷純露
#蘋果花純露
#小米草純露
羅勒純露
岩玫瑰純露
道格拉斯(冷)杉純露
★藍膠尤加利純露
甜茴香純露
#鐵線蕨純露
#雛菊純露
#連錢草(金錢薄荷)純露
★金縷梅純露
#牧草花純露
接骨木花純露
永久花純露
★德國洋甘菊純露
羅馬洋甘菊純露
胡蘿蔔純露
矢車菊純露
★薰衣草純露
#檸檬草純露
#萊姆純露
菩提花純露
月桂純露
#紅杉(巨杉、海岸紅木、水杉)純露
#桑樹(桑葉)純露
#歐前胡純露
★香蜂草純露
香桃木純露
★橙花純露
甜橙純露
★秘魯聖木純露
★胡椒薄荷(歐薄荷)純露
#榲桲純露
★玫瑰純露
★迷迭香純露
鼠尾草純露
西洋蓍草純露
百里香純露
#香草純露
乳香純露
★銀冷杉(歐洲冷杉)純露
#西洋夏雪草純露
#洋絨毛花純露
雪松純露
#五葉松純露
★檸檬馬鞭草純露
其他植物純露
#熊根芹(熊茴香)純露
#大車前草純露
馬鞭草純露
雲杉純露
#羽衣草(斗篷草)純露
#銀杏純露
#雷公根(積雪草)純露
#山柳菊(黃花鼠耳菊)純露
#鵝耳櫪(角樹)純露
#榛樹純露
#黃香草木樨純露
#香根鳶尾純露
茉莉花純露
黑醋栗芽純露
落葉松純露
#歐洲山松純露
麥蘆卡(松紅梅)純露
#蜂香薄荷純露
快樂鼠尾草純露
#印度苦楝樹純露
#楊樹芽純露
金盞花純露
玫瑰天竺葵純露
#三色堇純露
#纖細老鸛草純露
杜松純露
白色鼠尾草純露
依蘭純露
牛膝草純露
蒸餾的藝術
蒸餾中的地球
自己動手蒸餾
如何蒸餾?
純露的成分
成分的鑑定方法
各別化學成分
氫的量:pH值
細菌、黴菌與病毒
測量
天然保養品的實用資訊
原料與製作方法
採收部位與蒸餾季節
附錄
適應症索引
保養功效與適用膚質索引
謝辭
作者和攝影師簡介