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纖瘦醋:瘦身健康醋DIY ,

作者:徐因

出版社:朱雀

ISBN:9789570309911

$14.00 $7.00

產品號碼: 90394 貨號: 9789570309911 分類: , 標籤: , , , , ,

  喝醋瘦身可以瘦得健康、安全,不帶後遺症。
  喝醋健身可以調節身體的酸鹼值,強化免疫力。

  善用純正好醋來消化體內多餘的脂肪,補充氨基酸,防止細胞病變,美顏抗老化,新陳代謝有活力,不但是我們中國老祖宗遺留下來的保健秘方,更是現代歐美日人健康和美容的聖品。而市售的有機自然醋售價不斐,不妨自己DIY製醋,簡單、環保又省錢。

  本書教導讀者利用常見水果蔬菜來製醋,包括蕃茄醋、蘋果醋等22道,並利用各式蔬果醋加上果汁、花茶等,設計出好喝且富變化的健康醋飲及醋料理共70道。

目錄

喝醋好處多
喝醋減脂功效好
聰明喝醋有學問
美麗醋——面膜、泡澡、按摩
妙用醋——除臭、止痛、家務幫手

PART ONE 瘦醋DIY

  • 蕃茄醋(防癌)13
  • 柳橙醋(美白)14
  • 葡萄醋(抗老)15
  • 蘋果醋(消脂)16
  • 奇異果醋(美白)17
  • 鳳梨醋(消脂)18
  • 檸檬醋(消脂)19
  • 桑椹醋(健康)20
  • 桔醋(美麗)21
  • 彩椒醋(美麗)23
  • 綜合水果醋(健康)24
  • 綜合蔬果醋(美麗)25
  • 梅子醋(健康)26
  • 蔓越醋(健康)27
  • 洛神醋(消脂)28
  • 枸杞醋(健康)29
  • 黑棗醋(補氣)30
  • 大蒜醋(免疫)31
  • 薰衣草醋(美麗)33
  • 玫瑰醋(美麗)35
  • 百里香醋(健康)36
  • 迷迭醋(健康)37

PART TWO纖瘦健康醋飲

  • 桔醋蕃茄汁(消脂)40
  • 桔醋花果茶汁(消脂)41
  • 蕃茄梅醋汁(健康)42
  • 楊桃梅醋汁(健康)43
  • 蔓越莓醋汁(健康)44
  • 蕃茄蔓越醋汁(美麗)45
  • 仙楂洛神醋(消脂)46
  • 檸檬洛神醋汁(美麗)47
  • 鳳梨蜜醋汁(消脂)48
  • 檸檬薰衣草醋汁(美麗)49
  • 黑森林玫瑰飲(美麗)51
  • 柳橙蕃茄醋飲(美麗)52
  • 薄荷水果醋汁(提神)53
  • 巴黎春天玫瑰醋汁(美白)54
  • 河畔洛神醋茶(美麗)55
  • 茉莉迷迭花茶醋(整腸)56
  • 茉莉蘋果醋茶(醒腦)57
  • 薰衣花茶醋(消脂)58
  • 補血瘦身黑棗醋汁(養生)59
  • 紅酒葡萄醋汁(美麗)60
  • 葡萄醋雪梨汁(美麗)61
  • 鳳梨苦瓜醋汁(抗老)62
  • 鳳梨醋麥草汁(健康)62
  • 鳳梨醋蘆筍汁(消脂)63
  • 紫高麗鳳梨醋汁(美白)63
  • 精力鳳梨醋汁(健康)64
  • 蔥蒜抗老飲(抗老)64
  • 麥冬塑身醋汁(消脂)65
  • 白葡萄健美醋(消脂)65
  • 山藥梅醋汁(整腸)66
  • 山藥蘋香醋汁(豐胸)66
  • 蘋果醋馬鈴薯汁(排毒)67
  • 彩椒梅醋汁(消脂)67
  • 香蒜蜜醋汁(健康)68
  • 香蔥玫瑰飲(美白)69
  • 大補氣血窈窕醋飲(消脂)71
  • 茄蒜飲(免疫)72
  • 纖瘦醋(消脂)73

PART THREE醋的小點

  • 蘋果醋藍莓凍76
  • 奇異果醋凍豆腐77
  • 桑椹醋汁蒟蒻凍78
  • 桔醋凍79
  • 檸檬醋什錦沙拉80
  • 彩椒醋什錦泡菜81
  • 涼拌梅醋蕃茄82
  • 桑椹醋水果沙拉83
  • 梅醋蕃茄沙拉84
  • 馬鈴薯沙拉85
  • 優格蘋果醋沙拉86
  • 橄欖油醋羅蔓沙拉87
出版地

台灣

出版日期

05/25/2003

印刷

全彩印刷

版別

初版

裝訂

平裝

語系

繁體中文

頁數

99