美好人生的驚人祕密:如何在生活中找到平衡與生命意義

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Life’s Amazing Secrets: How to Find Balance and Purpose in Your Life

作者:高樂·谷巴·達斯

譯者:陳孟君

出版社:方智

ISBN:9789861757780

$29.00

產品號碼: 228067 貨號: 9789861757780 分類: , 標籤: , , , , ,
—— 印度靈性導師的四輪平衡幸福課 ——
 

  ★ 全球暢銷超過80萬本,長踞印度書市多年的必讀經典!
  ★ 特別收錄〈寬恕工作表〉與〈生之意義工作表〉,找出自己的幸福關鍵!
  ★ 讀者盛讚:「本書以淺顯易懂的文字傳達複雜的概念,提供解決人生難題的簡單方法,讓人愛不釋手!」

  全球2,000多萬人的人生導師,
  帶你掌握平衡生命四大關鍵領域的祕密,
  在騷動不安中找到方向,穩健前行。
 
  幸福不會不請自來,
  你必須主動選擇,
  航向你想活出的美好人生!

  高樂.谷巴.達斯是世界知名的印度僧人、人生教練和激勵講師,粉絲眾多。曾與達賴喇嘛對談的他,尚未出版中文著作,就有眾多中文讀者主動翻譯他的影片。

  現在,他的經典著作終於在臺推出!
 
  在本書中,他要告訴讀者,想獲得幸福,活出美好人生,必須有意識地進行選擇,動態調整個人生活、人際關係、工作職場與社會貢獻這四個「人生之輪」的平衡。

  故事始於他受邀至年輕富翁哈利夫婦家中用餐。

  擁有名聲、財富、社會地位與恩愛妻子的哈利先生,開著百萬名車載這位印度僧人返回道場的路上,遇上了孟買惡名昭彰的嚴重塞車。外在環境往往呼應了內在情緒。困在車上動彈不得時,看似擁有一切的哈利,忍不住向他的僧人朋友傾吐了光鮮亮麗生活背後,內心的痛苦糾結……

  在大學以第一名畢業的哈利,其實一點也不喜歡自己就讀的科系,決定去美國哈佛大學讀MBA,也只是為了逃離原生家庭。雖然現在看似有人人稱羨的工作和身為醫生的妻子,但彼此的生活壓力,卻讓他們之間爭吵不斷……

  哈利面臨的困境,正是現代許多人生命失衡的縮影。無論你是正在尋求圓滿的關係、發掘自身潛能,或是希望在職場上有所發揮,作者在書中給哈利的建議,都能幫助你同樣踏上四輪平衡的幸福人生路。

各界觸動推薦

  吳若權 | 作家 / 廣播主持 / 企管顧問
  周介偉|光中心創辦人
  (依姓氏筆畫排列)

讀者美好體驗推薦

  .人人必讀。這本書以非常簡單的語言寫成,卻蘊含著深刻的哲理,告訴我們如何以另一種眼光看待任何事情。相信任何能掌握其中一些策略的讀者,都能讓生活變得更輕鬆、快樂。

  .我很喜歡這本書,它為我們如何處理日常事務提供了非常好的建議和想法。我想終生珍藏這本書,這樣我就可以反覆閱讀,並真誠地遵循它。

  .這真是一本好書。這本書將我們生活的各方面聯繫在一起……從自愛到愛人、生之意義、人際關係、成功的意義、如何獲得幸福,我喜歡這本書。

  .語言流暢、比喻貼切、故事精彩,最重要的是,它為人生提供了很好的啟示。讀一讀,你至少會快樂1%,不再困惑。1%可不是個小數字。
 

目錄

〈自序〉幸福生活的祕訣,在於讓四個輪子就定位

1忘了鑰匙
2看見顯而易見以外的事物
3旅程開始

第一個輪子 | 個人生活
4在感恩中成長
5按下暫停鍵
6為什麼要擔心
7靈性實踐

第二個輪子 | 人際關係
8帶著敏感度說話
9看見他人的美好
10謹慎指正他人
11寬恕
12人際交往的重要

第三個輪子 | 工作生活
13競爭的十字路口
14自我發現
15靈性思維與成功的關係
16誠信與品格

第四個輪子 | 社會貢獻
17從自私到無私
18無私始於家庭
19為社區和國家服務
20服務帶來喜樂

〈附錄一〉寬恕工作表
〈附錄二〉生之意義(ikigai)工作表
〈後記〉願我的嘗試,能為你帶來正向的改變
〈謝辭〉

 

作者介紹

作者簡介

高樂.谷巴.達斯(Gaur Gopal Das)

  曾與達賴喇嘛對談,尚未出版中文著作,就有眾多中文讀者主動翻譯他的影片。

  他是世界上最著名的僧人之一,馬哈拉施特拉邦理工學院浦內分校的印度學生議會授予他「理想的年輕精神導師」稱號。

  曾在印度浦內工程學院修習電機,畢業後在惠普(HP)短暫工作,之後決定在孟買市中心的一處道場出家為僧。他在那裡待了22年,學習古老哲學的傳統智慧和當代心理學的現代新知,並成為孟買這座城市成千上萬人的人生教練。

  自2005年開始環遊世界,與諸多企業高階管理人、大學和慈善機構分享他的智慧,例如英國議會、Google、青年總裁協會等。

  2016年,他將自己想傳達的訊息發布到網路上,在全球大受歡迎,影片在社群媒體觀看數屢破百萬次。

  現在他開始引領一場運動,幫助人們找到人生的幸福和目標。

譯者簡介

陳孟君

  臺北市立師範學院社會科教育學系畢。教育界逃兵、出版界老兵,以及華語教學界新兵。現接受教育部公費外派,擔任印度索里尼大學臺灣教育中心主任兼華語教師,亦為《未來少年》兒少雜誌作家,以及身心靈書籍譯者。曾任職圓神出版事業機構與遠見.天下文化出版。
 

出版地

台灣

出版日期

02/01/2024

印刷

單色印刷

版別

初版

裝訂

平裝

語系

繁體中文

頁數

272