《老中醫教你胃腸病調養之道》從調養胃腸病入手,深入介紹了胃腸病的病因、預防、危害等基本常識。
同時,《老中醫教你胃腸病調養之道》還精心選取了適合調養胃腸的常見食材、食療方、中藥材、中藥方等,詳細闡述了常見胃腸病的經穴療法,為調養胃腸、防治胃腸病提供了有力保障,以達到防病治病的目的,是一部較有價值的實用參考書。
目錄
第一章 懂胃腸才能養胃腸,有常識有健康
胃腸,人體健康的動力源
軍中後胃,必護糧倉
消化液,營養轉化的第一催化劑
闌尾,說切就切可不行
胃腸年齡知多少,警惕早衰保健康
中醫談脾胃病的幾大罪魁禍首
中醫辨證分型治胃腸疾病療效更好
胃腸不健康,多種疾病偏找低免疫力
第二章 上醫治未病,胃腸預警別馬虎
中醫診療,及早看出胃腸道疾病
胃腸的各種聲音,你知道在提示什麼嗎
一吃胃就脹,補胃陰去虛熱
吃飯不香,警惕胃腸健康閃紅燈
吃不下飯,當胃腸疾病找上你
嘔血,及時確診對症治療
噁心嘔吐,非孕期出現不可小覷
口幹口苦喜生冷是胃熱證,胃火、腸火一同泄
腹部常有墜脹感,中氣下陷要補陽
大便不成形,寒濕脾虛早驅寒
便血,提高警惕早確診
胃部隱痛防氣虛,補氣養胃保健康
身體容易出血屬脾不統血,止血更要補血
疲倦體乏屬脾胃濕熱,應健脾祛濕除積熱
第三章 胃腸疾病的危害,你究竟瞭解多少
第四章 養成飲食好習慣,就是對胃腸最大的呵護
第五章 日常養胃食物一覽表,保證健康不能少
第六章 食療勝似藥,常見胃腸病食療方
第七章 簡單中藥材,平價中藥養好胃腸
第八章 胃腸調養中藥方,老中醫教你治癒胃腸病
第九章 身體自帶藥房,經穴調養保胃腸
第十章 小運動、好心情,讓胃腸更有活力
附錄:中醫胃腸病辨證中藥方精選