自控力【暢銷修訂盒裝版】:寫出安定身心的力量,般若心經最強實踐練習帖 (附:輕復古鋼筆組──琉光金)

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作者:大風文創編輯部

出版社:大風文創

ISBN:4710405006861

$38.75

產品號碼: 197452 貨號: 4710405006861 分類: , 標籤: , , , ,
自控力養成X《般若心經》
寫出安定身心、超越自我的最強實踐練習帖
 
  每日五分鐘,快速進入《自控力》習慣養成法!
  發揮以「心」為出發的《般若心經》最大力量:
  •靜心→培養思考智慧力
  •專心→強化深度專注力
  •修心→鍛鍊安定持續力
  •信心→打造正念療癒力
 
  ★《般若心經》正念靜心,開啟轉變的契機
  《般若心經》全文短短260個字,字字充滿人生哲理,最適合用來自我省思。透過書寫或誦讀,使人產生不可思議的安定力量,從擔憂、不安和壓力中解放出來,產生備足的勇氣,激發積極向上的內在動力,成就更好的自己。
 
  ★一天一句,培養自我管理能力
  抄經不同於一般的書寫,需放下執念、靜心凝神,一字一句投入其中,每天只要撥出5分鐘,將寫字融入日常生活中,在養成習慣的同時,我們除了更懂得善加調配時間外,無形中也培養出「自我控制」的高效率。
 
  ★精闢經文解說,超脫自己的真智慧
  每句經文都有淺顯易懂的解說,寫字的同時,也能了解心經的涵義。從逐字抄寫到全文臨摹,達到宛如坐禪般「修心,除煩惱」的效果,回歸輕鬆平靜的狀態。工作效率不好、注意力無法集中、情緒容易受影響……面對惴惴不安的生活壓力時,就抄寫一句經文吧!
 

本書特色
 
  輕復古鋼筆組──琉光金
  ◎輕量化筆身設計:輕巧好握,書寫流利,運筆更順暢。
  ◎萬用型F筆尖:304純鋼筆尖,不易刮紙,滑順好寫。
  ◎旋轉式吸墨器:隨心所欲更換墨水顏色,打造個人獨特風格。
  ◎5管卡式墨水:黑紅藍三色一次入手,隨心自由搭配。
  ◎附《藝術英文花體字練習帖》:搭配QR Code影音教學,寫字訣竅一看就會!

作者介紹

作者簡介
 
大風文創編輯部
 
  以「生活」概念為出發,對於可結合創意,提升人與人之間的情感互動深感興趣。希望能透過「立即行動」的概念,讓很想體驗「動手」的朋友們能有自己的抒發方式,滿足於心靈深處的小小微幸福。
出版地

台灣

出版日期

01/05/2023

印刷

全彩印刷

版別

初版

裝訂

平裝

語系

繁體中文

頁數

32