◆以循序漸進的方式,掌握芳香療法的整體概念,瞭解芳香療法的核心價值,幫助正確使用及學習芳香療法保健技能。
本書特色
「植物詳解」:詳實介紹拉丁學名、植物屬、產地等。
「配方分享」:依據精油特性,提供配方及療效。
「記錄卡及應用說明」:如芳香植物記錄卡、個案健康關心卡、個案配方設計及使用記錄卡、健康檢查卡、衛生自主管理檢查記錄表等。
「芳療按摩法」:身體各部位,提供各按摩法的說明、目的、操作時間、順序流程及重要手法示範圖解。
「精油配方範例」:協助實地操作調配個別性的精油配方。
★內容簡單明瞭★文字說明深入淺出★重要處並搭配精美插圖★
目錄
【概念篇】/12
●芳香療法之定義與原理/14
芳香療法之定義/14
芳香療法之吸收途徑與原理/15
芳香療法之使用方式/15
●芳香療法歷史演化/18
芳香植物與人類古早時期應用/18
中世紀時期─芳香植物應用的演化/19
近代時期─芳香植物應用的演化/20
●認識植物/22
植物的重要演化過程/22
植物的分類/23
關於植物的命名/23
植物結構分析/24
戶外教學─認識芳香植物記錄卡/28
戶外教學─認識芳香植物記錄卡範例/30
●認識精油/32
精油萃取方法/32
精油用途分類/34
精油療法事業發展/35
精油來源解析/36
精油化學成份評估/37
精油安全使用原則與保存/39
稀釋比率換算/41
【基劑配方篇】/44
●冷壓基礎油分析/46
基礎油定義/46
基礎油調配要點/46
基礎油質感分析/46
十八種植物油/47
●皮膚類型分析與油之選用/56
乾性膚質/56
油性膚質/56
面皰膚質/57
老化膚質/57
●單方精油分析/58
果實香─佛手柑、檸檬、橙、苦橙(回青橙)/58
木質香─花梨木、雪松、絲柏/62
香料香─月桂、內桂、丁香苞、杜松子/66
花卉香─橙花、天竺葵、依蘭-依蘭、薰衣草/70
抗菌樹─茶樹、尤加利/77
香藥草─迷迭香、薄荷、甜馬郁蘭/野馬郁蘭、藏茴香、茴香、洋茴香/80
廚房香草─羅勒、百里香、鼠尾草/快樂鼠尾草、芫荽、龍艾/87
【芳療生理篇】/94
●簡明人體生理學/96
芳療生理學背景與動機/96
營養素與健康/97
認識人的身體/100
認識骨骼系統/101
認識肌肉系統/103
認識神經系統/105
認識內分泌系統/111
認識消化系統/114
認識泌尿系統/117
認識血液循環系統/118
認識淋巴系統/119
認識呼吸系統/121
認識生殖系統/123
●壓力影響健康/124
認識壓力/124
壓力種類/125
壓力症狀/126
壓力與生活/128
紓壓方式/128
●個案健康關心卡/130
健康關心卡說明與應用/130
芳香療法個案─健康關心卡/133
【紓壓保健篇】/138
●養生術與精油應用/140
阿優吠陀─生命科學/140
七輪能量學說概論/140
七輪能量學與精油應用/141
●居家保健與芳療按摩/144
芳療按摩有益身心健康/144
居家芳療按摩法/146
頭部紓壓芳療按摩法/146
臉部、頸部、前胸芳療按摩法/148
前胸芳療按摩法/152
肩頸芳療紓壓按摩法(雙人組)/154
健胃芳療按摩法/155
腹部纖體芳療按摩法/157
經前症候群芳療按摩法/159
美腿芳療按摩法/161
●專業芳療按摩法/163
芳療師按摩前準備/163
專業芳療按摩順序與流程/164
背面 背部芳療按摩/164
背面 臀部芳療按摩/171
背面 腿部芳療按摩/173
背面 腹腔芳療按摩/177
正面 腿部芳療按摩/181
正面 手部芳療按摩/185
正面 臉、頸部芳療按摩/189
正面 前胸芳療按摩/195
正面 頭部芳療按摩/196
【配方設計與實習篇】/200
●調製複方紓壓精油/202
個案配方範例/202
個案配方設計及使用記錄/204
個案配方設計及使用記錄範例/206
●調製頭部紓壓精油/208
個案配方範例/208
頭部紓壓操作實習/209
簡易紓壓記錄/211
簡易紓壓記錄範例/212
●調製精油抗菌洗手乳/213
個案配方範例/213
●調製精油紓壓沐浴乳/215
個案配方範例/215
●調製精油美膚乳液/217
個案配方範例/217
【衛生篇】/220
器具消毒方法/222
手部清潔、消毒/223
從業人員的健康檢查卡/224
衛生管理員證明書/225
衛生自主管理檢查記錄表/226
作者介紹
作者簡介
劉淑女
【現任】
LADY工作室負責人
國家考試美容技能檢定評審(終身職)
台灣香草家族學會理事長(第三屆)
【學歷】
樹德科技大學應用設計研究所流行設計組─設計學碩士
台南女子技術學院家政系畢─理學士
【經歷】
2009-2010
樹德科技大學城區部芳香療法培訓班─教師
2009
台南應用科技大學生活科學美體保健課─教師
2009-2010
崇仁醫護專科學校美容保健科美容技能研習班─教師
2009
育英醫護專科學校粧管科─芳香療法教師
2006
國立高雄應用科技大學就職教育學程職場美容造型─專題講師
2005
國立高雄應用科技大學就職教育學程職場美容造型─專題講師
1986-1998
高市美容商業同業公會理監事
法國DECLEOR、瑞士VALMONT化粧品臺灣區代理商─美容教育長
全國多項重要美容化粧大賽─評審、裁判