目錄
［自序］ 相允／石德華
［以詩為序］ 時光千尋，我約今生／林秀蓉
［以歌為序］ 說好的／蔡淇華詞。忘年知音曲
［以承諾為序］ 你我最給力的承諾
輯1 說好的 照顧自己
相信人生與世事都沒自己想像中容易。
相信所有的不盡完美，
也一直在做最大的努力。
1 像樣的大人
2 妖怪說的
3 口罩小物
4 曾有
5 老派
6 切換
7 但，這樣才有意思
8 足夠
9 新日常
10 借我
11 刪去
輯2 說好的 就善良
我們共同的名字，就叫做眾生，
對人的厄運感到同情，是很自然的事，
做很自然的事，
何須去提起？
1 空雷，並未落雨
2 我在故事的森林裡
3 之間
4 悲傷完全守則
5 或者
6 究竟
7 不二小記
8 但卻不能說沒有
9 連延
10 星期三下午的那堂課
輯3 說好的 不害怕
真正的浪漫是，
每一天，我們都會有迎面而來的新難題，或痛苦，
但無論如何，我們都能不退卻，
明白繼續前行的意義，
並且堅定著自己的信守。
1 一揖，深謝
2 單音拉尾，微揚
3 惜
4 浪漫雙魚
5 茫茫
6 交陪
7 姐妹幫
8 移動
9 我在找我的二○二一
10 記持
輯4 說好的 慢慢讀靜靜懂
要慢、要緩、要散步的速度、
要蹲下來的平視、要專注溫柔，
才能完全感到它們的深意及韻味，
那自我存在的價值。
1 人生沒有第二次十八歲
2 剛剛好
3 隱形
4 一天
5 功課
6 我會靜靜讀你的心
7 心的位置，新的移動
8 梅川長空劍氣橫
9 拉一片天空到你面前
10 記憶踅得回去的地方
特別收錄
潮聲一波，停拍，又一波，澎湖七一三事件、澎湖煙臺聯中師生案、四二五台中事件……，
說好的，我要為這些山東伯伯們寫下這段故事。這是我致意的安魂曲。
之 觀音亭 之 單音熄燈號 之 命運的港灣
之 最壞，尚能更壞 之 為什麼 之 流動與停留
之 人，格與失格 之 微小日常的力量 之 還於大化
海潮音
