跟法國芳療天后學保養:6款必備精油,300種實用配方,從個人美容紓壓,到全家身心照護都能搞定 ,

6 Essential Oils You Can’t Do Without

作者:丹妮兒·費絲緹

譯者:心意

出版社:遠流

ISBN:9789573286097

$27.50

產品號碼: 124608 貨號: 9789573286097 分類: , 標籤: , , , , ,

  國際芳療權威40年菁華,
  讓你放下選擇障礙,輕鬆進入愉悅又實用的精油保養世界
 
  ★國際知名法系芳療權威40年的臨床經驗菁華
  ★精油的種類在精不在多,新手入坑不必擔心荷包大失血
  ★廣受法國家庭信賴的專家,教你杜絕化學品,安心享受天然保養和無毒的居家生活

 
  想美白肌膚,茉莉、玫瑰、橙花到底該買哪一種?改善失眠,要選薰衣草還是乳香?自製化妝水,又該挑洋甘菊、檸檬、茶樹或是檀香?初入芳療坑的你,面對琳瑯滿目的精油時,是否常陷入難以選擇的情況?

  丹妮兒・費絲緹是執業四十年的專業藥劑師和精油專家,憑著豐富的經驗,她去蕪存菁,整理出日常生活中必備的六種基本精油,分別是:茶樹、檸檬、薰衣草、胡椒薄荷、桉油醇迷迭香、大馬士革玫瑰。

  透過本書,你將學到每天都要使用精油的三百種理由,以及如何利用精油改善生活。本書收錄實用的保養配方,如除皺面膜、爽膚水、保濕乳霜、去角質膏、護髮乳,還有消除焦慮、助眠、改善低血壓、緩解關節炎等日常小祕方,甚至連居家清潔、驅蟲、毛小孩照護,都能在本書中找到健康、天然的解決方案。

名人推薦

  Alysa曾鈺善(芳療主播)、女巫阿娥(芳香療法與香藥草生活保健作家)、柚子甜(作家.心靈工作者)、基隆游太太(旅行作家.部落客)、許怡蘭Gina Hsu(華人芳療圈知名講師及作家)、蔡桑妮(晶荷花精創辦人)──專業推薦

  費絲緹女士上一本書強調精油治療,這本從居家運用的芳香照護開始,呼應近年來芳療界從芳香治療轉往芳香照護的趨勢。沒有醫護背景的讀者,可以跟著書上居家配方放膽玩香氣,若是跟治療疾病有關,也記得跟醫師合作。──Alysa曾鈺善(芳療主播)

  如何以淺顯的語言說明,讓大家可以輕易在生活中運用精油,為自己做預防保健,得要有相當的功力。本書適合推薦給忙碌的居家照護者,備好六種精油,就可以照顧一家人。──女巫阿娥(芳香療法與香藥草生活保健作家)

  身為對太多瓶瓶罐罐卻步,又期待第一次調香就不失手的精油入門者,這本書簡直是天上掉下來的寶物。──柚子甜(作家.心靈工作者)

  本書僅以六款精油就能變出超過一百種生活中的實用配方。不僅省了荷包,更能訓練自己靈活運用這幾支百搭精油,對於芳療初心者來說,是相當友善的入門書籍。──基隆游太太(旅行作家.部落客)

  如果對市面上繁多的產品感到迷惘、疲於追逐新興罕見精油,這絕對是「無壓力閱讀」的理想選擇。把必備精油縮小到六款,不僅荷包省很大,也讓人一窺原本被視為偏向醫療、多由專業人員執行的「法系芳療」,如何落實在我們每日生活之中。──許怡蘭Gina Hsu(華人芳療圈知名講師及作家)

  在市面上精油種類多樣化的同時,玩芳療的口袋似乎需要越來越深,本書有如及時雨,只需精通少數幾款精油,就能玩出大名堂。新手和老手都能獲益,是實用易讀的好書。──蔡桑妮(晶荷花精創辦人)

 

目錄

簡介

第一部:日常必備的六款精油
茶樹:多用途的居家配方
檸檬:强大的淨化者
薰衣草:最優質的精油
胡椒薄荷:疼痛緩解者
桉油醇迷迭香:耳鼻喉科專家
大馬士革玫瑰:嬌貴的精油

第二部:如何善用這些精油
美容保養
照護身心靈
一個清新、芬芳的居住環境
加碼補充10款精油

 

作者介紹

作者簡介

丹妮兒.費絲緹 (Danièle Festy)

  丹妮兒.費絲緹是執業四十年的專業藥劑師和精油專家。她經營藥局四十多年,同時也提供諮詢,主持芳療研討會和培訓課程,地點遍佈法國和比利時,也為一般讀者撰寫實用的健康書籍,希望能夠「治療、幫助,並改善大眾的生活品質」。著有《芳香療法應用百科》、《兒童芳香療法》等長銷經典。

譯者簡介

心意

  目前旅居南非的斜槓青年,從事翻譯/口譯(omartswow.com)/瑜伽美術老師。曾任僑報編輯/翻譯,採訪非盟、金磚國家峰會等國際會議。新竹教育大學畢業,曾任美術、客語、英語教師十五年,同時取得兒童/成人瑜伽證照,海內外教學多年。千禧年始,將教室延伸到全世界,成了趴趴走背包客,邊旅行走讀,邊學習身心靈課程。在探索、突破自我過程中,學習活出自性的喜悅自在,也與他人互放那本自俱足的光亮。

 

出版地

台灣

出版日期

07/26/2019

印刷

全彩印刷

版別

初版

裝訂

平裝

語系

繁體中文

頁數

128