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身體憂鬱症 ,

When your body gets the blues

作者:莫莉-安奈·布朗, 裘·羅賓森

譯者:歐冠宇

出版社:原水

ISBN:9789867874498

$19.75 $9.88

有數百萬的女性總覺得自己身體不對勁,但卻不得其解

雖然算不上十分沮喪消沉,但也絕非感到快樂;

發覺自己精神難以集中,並有睡眠失調的困擾;

經常飲食過量或者近來體重持續增加;

經常感到緊繃、焦慮或易怒,對別人的批評責難十分敏感;

經常覺得疲累倦怠,並對性生活(甚至日常生活事物)興趣缺缺。

如果妳有上述情形,在在顯示妳患有「身體憂鬱症」。

幸運地是,只要透過光照、運動、維他命控制療法,

就可以自己的力量來改善「身體憂鬱」的現象。

作者簡介

莫莉-安奈.布朗(Marie-Annette Brown, Ph.D., R.N.)

  是華盛頓大學護理學院教授,參與許多臨床實務、研究及教學工作,並於各地講課。發表過六十多篇研究報告,是美國國家認證合格的家庭醫學及心理衛生方面之護理醫師,同時也在華盛頓大學婦女健康醫療中心擔任一般門診服務。

裘.羅賓森(Jo Robinson)

  是《紐約時報》(New York Times)暢銷叢書作家,生於華盛頓州維尚島,專門從事撰寫心理健康與營養方面的特價圖書,她與人合著過十一本暢銷健康書,包括《得你所愛》(Getting the Love You Want)、《單一伴侶也能熱情有勁》(Hot Monogamy)、《歐米茄飲食減肥法》(The Omega Diet)等。本書的「樂維體計畫」(LEVITY program)實驗研究,是她與布朗博士兩人共同合作設計籌劃。

出版地

台灣

出版日期

01/24/2004

印刷

單色印刷

版別

初版

裝訂

平裝

語系

繁體中文

頁數

304