特價

醫生不會告訴你的防癌情報:自己吃出免疫力的57個關鍵報告 ,

作者:李傳修

出版社:綠的書店

ISBN:9789572811498

$14.00 $7.00

產品號碼: 93573 貨號: 9789572811498 分類: , 標籤: , , , , ,

  曾有位知名醫生說:「其實,要預防疾病或治病不難,生活中有很多保健祕訣,我們的身體也會常發出各種訊息,精密度和準確度,也要比醫學檢驗的數據來得好,只是一般人都不懂罷了!事實上,只要大家都能遵守這些保健法則,根本都不用來看病。

  只是,有些保健祕方,連我們醫生也不懂,不是我們不願意教,再者門診時那麼短,也沒有多餘時間去再三教民眾自我保健。」

  當然,也有其他醫生說,還好一般民眾都不懂保健祕方,他們醫生才有生意可做,否則醫院早就關門了。

  事實上,不管是醫生自己不懂或實在沒時間教,關於生活保健的一些小祕訣,醫生確實是不會告訴我們的。

  因此,我們特別企劃了這套「醫生不說」保健書,就是希望大家可以在生活中,就能靠自己擁有健康,真的有需要,再去醫院找醫生。

作者簡介:
  李傳修
  早年留學日本,回國後擔任報社記者及文字工作者,在蒐集情報上有過人的功力,對各類生活情報都瞭若指掌,尤其是對日本醫學情報上的資料蒐集,更有過人的成績,曾出版過多本健康相關特價圖書,目前仍定居日本,為醫學情報專欄作家及專業文字工作者。
  著有〔這樣吃蕃茄,癌症老化都不怕〕〔這樣吃巧克力,就能抗癌治百病〕等書。

目錄

  【編輯室報告】癌症不是病,它是你錯誤飲食的因果報應2
  【關鍵報告001】用﹁免疫果菜汁﹂,除掉癌細胞2
  【關鍵報告002】發酵高麗菜,增強十倍免疫力4
  【關鍵報告003】〔酒煮海帶〕讓癌細胞自殺6
  【關鍵報告004】吃〔綠茶渣炒小魚〕能提高免疫力8
  【關鍵報告005】芥末也能增強免疫力9

  〔免疫力小常識〕你的體質是「陰」或「陽」嗎?10
  【關鍵報告006】芥末能把癌物質排出體外11
  【關鍵報告007】芥末能夠用來預防成人病以及老化11
  【關鍵報告008】鮭魚的粉紅色素能防癌細胞的增殖12

  〔免疫力小常識〕生活方式會左右免疫力的強度13
  【關鍵報告009】辣薤能使肺癌以及皮膚癌減輕大半14
  【關鍵報告010】茄子的紫色素能消除癌與老化的元兇15
  【關鍵報告011】烏賊的﹁墨汁﹂能有效的防癌16
  【關鍵報告012】常吃無花果就能預防大腸癌18
  【關鍵報告013】啤酒能夠抑制烤焦物的發癌物質19

  〔免疫力小常識〕自己檢查免疫力的強弱方法20
  【關鍵報告014】松茸的黏液能夠防止癌的增殖21
  【關鍵報告015】蜆能夠改善肝炎,減少癌的發生22
  【關鍵報告016】能防治癌症的油菜煮汁24
  【關鍵報告017】由兩種蔬菜合併所產生的驚人效果25
  【關鍵報告018】紅蘿蔔洋蔥汁能抗氧化防癌27

  〔免疫力小常識〕抗癌紅蘿蔔洋蔥汁的做法27
  【關鍵報告019】喝紅蘿蔔洋蔥汁治好動脈瘤28

  〔免疫力小常識〕控制高血壓的紅蘿蔔洋蔥汁做法29
  【關鍵報告020】「豆漿加黑芝麻」的抗癌祕方29
  【關鍵報告021】黃豆加優酪乳可以殺菌抗癌30
  【關鍵報告022】「醋+香蕉」對白血球有益31

  〔免疫力小常識〕控制糖尿病的紅蘿蔔洋蔥汁做法32
  【關鍵報告023】黃瓜豐富的水分是維護健康的要素32
  【關鍵報告024】「笑」能夠增強免疫力35
  【關鍵報告025】強化肺及腸的功能,就能夠增高免疫力35
  【關鍵報告026】用嘴呼吸以及不喜歡洗澡,將使免疫力減弱36
  【關鍵報告027】肉食會污染血液,使人容易發癌37
  【關鍵報告028】動物性脂肪與癌的關係37
  【關鍵報告029】發色劑等於發癌物質38
  【關鍵報告030】「喝太多牛奶」也會致癌38
  【關鍵報告031】每天攝取一百公絲以上的維他命C39
  【關鍵報告032】時常喝甜酒對提高免疫力有幫助39
  【關鍵報告033】多吃酒糟對增強免疫力有幫助40
  【關鍵報告034】味噌醃大蒜發酵後,免疫力將倍增42
  【關鍵報告035】不吃使體質轉為惡劣的食物44
  【關鍵報告036】攝取能夠提高自然免疫力的食物45
  【關鍵報告037】「糙米味噌」能快速排毒,淨化血液46

  〔免疫力小常識〕入浴中的腹式呼吸能增強免疫力47
  【關鍵報告038】常吃剩菜含有發癌物質49
  【關鍵報告039】增加「陰性化食品」的攝取量49
  【關鍵報告040】地瓜和蒟蒻的纖維能吸掉癌細胞50
  【關鍵報告041】最好避免吃醃製的蛋白質食品50
  【關鍵報告042】能夠生吃的蔬菜,盡量生吃51
  【關鍵報告043】多喝紅茶、炭酸飲料的人很少發癌51
  【關鍵報告044】避免過度的喝乳酸飲料51

  〔免疫力小常識〕抗菌物品會削弱免疫力52
  【關鍵報告045】攝取不同顏色的蔬菜,可抑制癌細胞53
  【關鍵報告046】每天攝取纖維,可以消除致癌的油脂53
  【關鍵報告047】炭酸飲料能癌症的發生率降低54
  【關鍵報告048】醃漬物含有引發癌症的物質54
  【關鍵報告049】用熱炒方式,將使蔬菜的營養消失55
  【關鍵報告050】「速食」食品與癌症55

  〔免疫力小常識〕刺激手指甲與增強免疫力57
  【關鍵報告051】喝太多的茶對防癌並沒有幫助59
  【關鍵報告052】味噌能夠提高免疫力59
  【關鍵報告053】味噌能夠抗衰老與癌症的自由基61
  【關鍵報告054】白米飯加鹹醃漬物,最容易得胃癌64
  【關鍵報告055】鰻魚與蔬菜配合也可以抗癌65

  〔免疫力小常識〕使用綠茶漱口能增強免疫力65
  【關鍵報告056】魚罐頭的油脂最好捨棄67

  

出版地

台灣

出版日期

11/05/2004

印刷

單色印刷

版別

初版

裝訂

平裝

語系

繁體中文

頁數

256