目錄
【總序】血糖穩當.糖尿病STOP!
【關鍵覺察篇】──健康觀念建立
PART 1完全掌控!遠離致病關鍵,精準預防糖尿病
糖尿病可說是一種生活習慣病!日常中要時刻提防身體發出的徵兆,及早發現,及早治療,讓自己免於罹患糖尿病的風險。
本書以生活化的專業角度出發,系統性地歸納整理糖尿病的「致病關鍵」,提供面對糖尿病的正向觀點,讓大眾從日常的預防與養護中找回健康。
01 驚爆過量危機!從糖癮、糖害到糖毒!
02 血糖x 忽高忽低恐釀致命危機!
03 胰島素阻抗x 糖尿病關鍵致病機轉
04 檢查與監測x即時控糖,預防第一線
05 肥胖x避免血糖波動,減脂增肌雙向評估
06 骨質疏鬆症x糖友們最易忽略骨質劇速流失!
07 三高與代謝症候群x與糖尿病互為因果的危險症狀
08 併發症x當心因糖尿病引起的致病機轉
09 飲食與營養x不只是少吃,重點在防止肌肉流失!
10 運動x選適合自己的類型、持之以恆地邁進
11 生活習慣x壓力調適,穩定血糖從良好睡眠做起!
【醫療實錄篇】──健康永續行動
PART 2 醫療現場!各類型糖尿病臨床療癒實證
走進門診手術室,直擊醫療現場,我們從「健康觀念」建立,再落實「健康永續」行動,真正做到預防各類型糖尿病、改善症狀、遠離相關慢性病與併發症的纏身,期許一同找回身心靈的平衡與舒暢。
01 最新糖尿病的醫療因應
<BOX>糖尿病臨床藥物現況
02 臨床個案分享(妊娠糖尿病)
03 臨床個案分享(零症狀的糖尿病前期)
04 臨床個案分享(第一型糖尿病)
<BOX>酮酸中毒
05 臨床個案分享(第二型糖尿病)
06 臨床個案分享(糖尿病神經病變)