零吼罵育兒練習:爸媽輕鬆、小孩開心才是王道!

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子どもも自分もラクになる「どならない練習」

作者:伊藤德馬

譯者:黃瓊仙

出版社:時報出版

ISBN:9786263961302

$30.25

產品號碼: 233471 貨號: 9786263961302 分類: , 標籤: , , , , ,
不求完美形象的「一百分育兒」、也不求課程滿檔的「學霸式育兒」,
讓爸媽輕鬆、小孩開心才是育兒界的終極目標!
一起啟動零吼罵全民運動,建立友善育兒循環!
轟動自本的零吼罵育兒講座正式書籍化!
隨附紅卡+藍卡讓你一看就懂,迅速擺脫碎碎念的心累困境!
 
  起床後不想換衣服 (>_<)
  夏天想穿冬服,冬天想穿夏服 (>_<)
  一綁上汽車座椅就尖叫 (>_<)
  帶去公園就把沙子倒進水壺裡 (>_<)
  洗澡叫不動 (>_<)
  洗好又不願意出來 (>_<)
  出來又不願意穿衣服 (>_<)
  為人父母的你,也是這樣開啟你的每一天嗎?
 
  沒關係的,這不是你的錯,就技術層面和精神層面而言,與孩子相處本來就非易事,加上我們都不是擁有豐富經驗的育兒教養專家。與其一直在吼罵後的反省與後悔中自責,不如好好練習接住孩子丟來的球,培養經驗值,累積因應能力,一回生,二回熟,肯定可以漸漸擺脫育兒困境!讓我們一起來練習風靡日本育兒圈的「零吼罵育兒法」!
 
  育兒沒有捷徑,就只有熟能生巧而已!
 
  球類也好、樂器也好,不管是哪項技藝,沒有不練習就能上手的,演講如此、溝通如此,育兒也是如此,尤其對象是不同年齡與心智的幼兒,更是需要練習!
 
  書裡舉了各種情境的例子,告訴讀者如何依據「育兒八策」(替代行為、親子一起做、表示同理心、情境製造、稱讚、等一下、冷靜、提問並讓孩子思考)來組合因應,在練習八個基本法後,選擇對自己最得心應手的方法實踐看看,也可變化出自家適應的模式,讓你和孩子都能更輕鬆地度過成長路上的每一次嘗試(或撞擊)!
 
  在全球進步趨勢及時空環境變化之下,育兒方法從以前的體罰教育到現在的零體罰,重視孩童權利與安全保護是良好的全人進步現象,然而虐童案件卻仍然存在,甚至加劇,本書提供一個良善的切入點,在零體罰的信念之下,現今的父母正面臨「無人傳授因應時代演變的合適育兒術,但對育兒工作的需求與標準卻愈來愈高」的窘境。
 
  只有讚美、沒有責罰的育兒方法是怎麼做的?怎麼讚美孩子?怎麼制止孩子?在給予了正向話語後卻仍然換來負面行為,該如何對應?有沒有更具體或是完整的育兒策略呢?書中沒有艱澀的理論,也沒有空喊口號的精神論,只有各種真槍實彈的真實情境與實際練習,請各位苦海中浮沉的父母多加練習、不厭其煩地練習,絕對會有所改善,自然而然就會找到適合你們家的零吼罵育兒技巧。
 
有教無累 誠心推薦
 
  王意中 王意中心理治療所所長/臨床心理師
  李家雯(海蒂) 諮商心理師
  真真老師 幼教老師的日常
  陳志恆 諮商心理師、暢銷作家
  (以上依姓名筆劃排序)

目錄

開始練習之前
●時代之故,讓育兒工作更辛苦
●為什麼育兒需要「練習」
●那麼,練習的「效果」如何?
●適用於哪個年齡層的孩童?
●什麼樣的人該閱讀本書?
●本書結構
●藍卡、紅卡的使用方法
 
第一章 告訴孩子替代行為 「你要做〇〇」
●實際練習看看!
練習時間!
在購物推車上站起來!
看到零嘴賣場就用跑的衝過去!
去賣場時會按壓烏賊的眼睛玩!
用腳趾頭操作遙控器!
堅持要端餐盤!
 
第二章 和孩子一起做做看 「那麼,媽媽跟你一起做做看」
●一起練習
●正式上場
練習時間!
眼看就要在帳篷入口處跌倒
每次都不洗手!
只要看卡通節目,就會過嗨
撐傘方式很奇怪,身體都會淋濕
 
第三章 展現同理心 「媽媽知道你現在想〇〇」
●同感──「你想〇〇,我知道」
●複誦──直接說「你想〇〇啊!」
●在時間和心情都游刃有餘的情況下再去做!
練習時間!
吵著「想養狗」
這次想養倉鼠……
竟然說想養蛇?
把巧克力弄碎
 
綜合練習(簡易版)
外出用餐,車子在停車場停好後,就一個人衝進店裡
●話要簡潔有重點!
老想操作觸控面板
每次都這樣,「我還不想回家」
衣服全脫光,只剩一件內褲玩得很開心……
把黏土塗抹在冰箱上
 
第四章 情境製造 距離、視線、刺激
●絕對能提升成功率的方法──「情境製造」
練習時間!
在媽媽朋友家,跟其他小朋友吵架
不知何時購物推車裡竟多了一包高價起司!
明明叫他換衣服,卻……
 
第五章 稱讚孩子 「你會〇〇了,真厲害!」
●其實,稱讚優於指責!
「稱讚」就是「對行為的回饋」
●孩子值得稱讚的地方很多!
●問題行為也可藉由「稱讚」而改善
●【重點1】 日常生活中也許就已出現「正常行為」
●【重點2】「正常行為」的發生率可能比問題行為高
情境題!
[簡單情境1]一洗好澡就光著身子跑掉,要追著他擦身體、穿衣服
[簡單情境2]為什麼水壺裡裝滿沙子?
 
練習時間!
吃飽跟大家說:「我吃飽了」,然後把碗盤拿去廚房
今天一呼喚你,馬上就過來♡
喝果汁時,不再對著杯子吹氣泡♡
開始會主動收拾♡
媽媽跟人談論要事,卻在一旁直喊「我要回家了」
綜合練習(微難版)
不說「我吃飽了,請慢用」就直接離席
一直不去廁所
明明告訴他要把門關上,結果沒關還坐在客廳看電視
●建議在問題發生前就先亮出藍卡
每次在剪票口就會進退猶豫
老是喜歡咬著牙刷走來走去
能好好地跟外公、外婆打招呼
 
綜合練習(微難版)續篇
老是直接坐在門外地上穿鞋
未經許可,就自己打開宅配的箱子
會用嘴巴舔沙拉瓶的瓶口
●懲罰孩子會比較好嗎?
 
總整理
●最後的最後
 
結語

作者介紹

作者簡介
 
伊藤德馬(Ito Tokuma)
 
  日本社福綜合諮詢、社福計畫部門職員。2004年進入神奈川縣茅崎市市公所工作。2007年起,負責育兒諮商、兒虐事件的業務,2010年成立零吼罵育兒練習講座,其容易學習且有效的育兒練習法迅速造成巨大迴響,同時,成為以「兒童虐待事件處理」、「簡易父母育兒學習講座發展」等主題的講師。將育兒練習講座普及化並企業化經營,目前已成功推廣至埼玉縣、千葉縣、⿃取縣等⼗數個政府及民間團體,透過講座練習並加以實踐的⼈數也日益增加。
 
譯者簡介
 
黃瓊仙
 
  輔仁大學日文系畢業。熱愛文字工作的專職譯者,喜歡挑戰各種類型的譯著,希望帶給讀者輕鬆愉悅的閱讀經驗。
出版地

台灣

出版日期

04/30/2024

印刷

單色印刷

版別

初版

裝訂

平裝

語系

繁體中文

頁數

240