食氧律動愛❤身心靈
從前的身心靈是口號，現在的身心靈可落實…..
自閱讀本書開始，您將學習提升身心靈健康的方法，從理念、口號落實到生活中，從愛自已到愛別人，自已全然接納。
『食氧律動愛』在台註冊有各項智慧財產專利，但我們希望將這套健康養生模式推廣並永續發展，使未來有更好的愿景和前行方向，更期待能讓每一年齡層都能獲得更健康的身體，更安全的心理保障，更舒心的靈性發展⇧身心靈提升。
目錄
PART 1 食
01 糖
02 米
03 油
04 鹽
05 醬
06 醋
07 茶
08 蔬菜
09 生命不可或缺之水
PART 2 氧
01 氧與人生
02 疾病與氧
03 身體缺氧該如何解決
PART 3 律
01 律
PART 4 動
01 萬物都動
02 人怎麼動
03 不動病
04 主動運動
05 靜態運動
06 垂直被動運動
07 水平被動運動
08 結論與建議
PART 5 愛
01 愛是什麼？
02 愛的三個階段與練習
03 看得見的愛
04 心中有愛的人生命會轉彎
05 愛
06 芳香療法。芳療傳愛
07 愛的聲波振動頻率
作者介紹
作者簡介
李心一（玉萍）
經歷：
．森活家（企業有限公司）食氧律動愛推動執行長
．潤康長照事業機構董事長
．台灣資深長期照護實務經營管理（居家式、社區式及機構式服務）
．缽鑼頌聲波共振放鬆研究展演
．台灣勞動部照顧服務員職類 單一級技術士技能檢定術科測試監評老師
．衛生福利部一般護理之家實地評鑑委員
．台灣教育部審定講師
．台灣國立中興大學創新產業課程講師
．台灣台中中台科技大學兼任講師
．光瑜伽靜心引導音樂CD 製作人
韓紅育
經歷：
．陸府建設有機樂活講師
．中華有機協會有機生活講師
．大雅區農會有機釀造班講師
．大雅區獅子會有機養生講師
．東勢區農會有機樂活料理班講師
．台中救國團有機烘焙糕點班講師
．台中婦女會有機麵糰實作班講師
．嶺東社區大學有機生活與料理講師
．朝陽社區大學有機生活與料理講師
．中台社區大學有機生活與料理講師
．台中職業工會有機農業實務班講師
．台灣行政院勞委會有機樂活實作班講師
．道禾、曉明、立人國中有機生活與料理講師
．紅育自然元素烘焙坊
．素人廚房有限公司負責人
．清歡健康生技事業有限公司負責人
．稻本自然消費合作社理事
王寂樂
現任：
．台灣覺知缽舞創始人
．台灣心缽舞團團長
．哈爾濱心缽舞團總導師
．齊齊哈爾心缽舞團總導師
．資深媒體節目專業主持人
．心光燦爛工作室主持人
作品：
．《生活禪》散文專欄
．《西拉雅公主說故事》光碟
．生態環保小說劇本中英文創作《新虎姑婆》（小說），《New Tiger Witch》（劇本）曾於台中市英文話劇比賽榮獲第一名。中文版曾連載於美國公論報。
．2015 年《光瑜伽靜心引導》光碟作者
．2015 年受邀前往美國分享頌缽音樂展演。《來自喜馬拉雅山的頌缽吟唱》
．2016 年起，受邀於島內身心靈課程授課及缽舞展演。作品《桃花諾》
．2018 年起，受邀前往中國大陸作缽舞展演兩岸文化交流及頌缽療瘉演講。作品《桃花諾》
．2019 年作品《法聲安缽》MP3
林隆堯
現職：
．中山醫學大學講座教授
．國家衞生研究院研究員
．台灣防癌協會理事長
．中山醫學大學附設醫院婦產科主治醫師
學歷：
．中山醫學大學醫學系畢業
．美國哈佛大學婦幼衞生碩士
．美國哈佛大學婦幼醫學博士（國家公費留考錄取公費留學）
．中興大學法律研究所碩士
經歷：
．中山醫學大學附設醫院婦產部部主任
．中山醫學大學附設醫院副院長
．中山醫學大學教授
．中山醫學大學公衛系創系系主任
．中山醫學大學圖書舘舘長
．中山醫學大學醫學院院長
彭上耘
現任：
．含氧家族有限公司總經理
．中華健康醫療發展協會理事
經歷：
．含氧家族有限公司總經理
林三傑
學經歷：
．田逸堂中醫診所主治醫師
．中華民國中醫癌症醫學會中醫癌症專科醫師
．天易易經中醫第九代傳人
．高考中醫師
．高考藥師
．天易易經易學講師
．天易易經中醫學講師
簡志龍
現任：
．師大樂活診所院長
學經歷：
．國立陽明大學醫學系
．美國哈佛大學公衛碩士
．英國亞伯丁大學博士班
．臺灣大學高階管理碩士
．瑞士諾華藥廠醫學部部長
．前台中榮總主任醫師
．中華民國家庭醫學科專科醫師
．行政院衛生署衛生獎章
天琳
現職：
．讓心歸零心通內外《心創高維空間》負責人
．身心腦內外合一、意識覺醒課程帶領人
．深層禪定靜心導引師
．個案心靈諮商
．個人身心能量健康管理顧問
．住家辦公能場調整、能量體清理淨化
．身體不藥而癒自然療法推廣者
學經歷：
．東吳大學政治系
．公關公司活動專案總策畫
．節目企劃製作
．人體經絡能量陰陽平衡調理師
．氣療對頻量子共振療癒師
．高維能量淨化靈氣療癒
胡宗明
現職：
．臺北榮民總醫院玉里分院副院長
．醫學科學博士/ 病理學碩士/ 部定助理教授
．精神科/ 老年精神科/ 睡眠醫學/ 針灸
學經歷：
．臺北榮民總醫院玉里分院副院長
．世界自然醫學會聯合總會理事
．中華自然保健發展協會理事長
．中華音樂療法發展協會理事長
．中華整合醫學與健康促進協會理事
．台灣臨床螫合醫學會理事
．台灣受試者保護協會理事
．台灣精神醫學會副秘書長
．醫學科學研究所博士
．美國自然醫學大學博士(DNM)
．美國自然醫學認證醫師
．病理暨寄生蟲學研究所碩士
．中華針灸醫學會針灸專科醫師
．台灣精神科專科醫師
．台灣老年精神科專科醫師
．台灣睡眠醫學專科醫師
．台灣長照醫學專科醫師
．美國NGH 催眠講師及催眠治療師
．美國催眠治療師學會催眠師(AAH)
．世界針灸聯合學中醫芳療師
．美國NAHA 國家整體芳療師協會專業會員
黃惠卿
現職：
．雅筑美體設計師／鑽石總監／經銷商
經歷：
．雅筑國際集團鑽石總監
．鴻宇商行負責人
李芷羚
學歷：
．2018 國立台中科技大學畢業
經歷：
．2018 中華音樂療法發展協會在台北榮民醫院演講廳聲波振動展演
．2019 台中文化中心心靈影展開幕式
．2019 靜宜大學中日文化交流協會茶會開幕式
．2019 中華茶藝聯合促進會高雄澄清湖畔茶會銅鑼響宴
．2019 多場公私立單位開幕或茶會展演
裘莉
現任：
．稀綻股份有限公司負責人
．聲波樂坊創辦人暨樂團團長
．芳療志工團創辦人暨老人芳療團團長
學歷：
．國立台灣大學政治學系公共行政組學士
．國立台灣大學政治學研究所碩士
經歷：
．國際整體共振銅鑼師初階、中階、高階培訓員
．銅鑼和平蓬車隊南斯拉夫四小國巡演團培訓組長
．國際整體共振銅鑼師英國區副培訓講師
．國際整體共振銅鑼師台灣區教育訓練籌辦單位負責人
張愛家
現職：
．杏豐護理之家股東
．運聯通國際有限公司負責人
學歷：
．雲林科技大學EMBA 碩士生
經歷：
．領袖山莊董事
．采邑綠建築有限公司副總經理
．巧邑空間設計有限公司負責人
．愛家房屋有限公司負責人
