高效工作記憶法 ,

作者:宇都出雅巳

出版社:北京聯合出版公司

ISBN:9787559623485

$22.70

產品號碼: 83021 貨號: 9787559623485 分類: , 標籤: , ,

你是不是常常有這樣的表現:

注意力保持不了,工作遲遲完成不了。

在某些讀物或課程中學到的東西,當時聽懂了,事後卻又忘掉了。

作為業務負責人,卻記不住客戶的名字,見面時常常想不起來。

作為創意工作者,雖然努力去思考了,卻總是想不出好點子。

作為領導,手下卻不跟自己走,調動不了。

想跟對方溝通,也總是無法意氣相通。

乍看之下,技能似乎與記憶無關,實際上,諸如注意力、溝通能力、表達能力,甚至領導能力,都與“記憶”有著極大的關係。因為,你的這些能力全部來源於你自身的既有經驗、知識或你對過往的流行、時勢等相關資訊的記憶。

而本書,就是為解決你的這類煩惱而寫,書中列舉了多種打造超級記憶力的方法和技巧,讓你切實擁有能夠高效工作的記憶力。
 

目錄

第1章 記憶為萬事之源
002 記憶為何重要
008 記憶,在不知不覺中影響你
017 掌控記憶,你就能掌控自己的人生

第2章 記憶能改變人生
022 為什麼語言會現實化
027 改變人生的鑰匙就是直面記憶,它在左右你的行動
033 改變記憶程式,打造行動力

第3章 所有人都擁有卓越的記憶力
042 你已然具備了不起的記憶力
047 記憶力差異來自哪裡
056 記憶力世錦賽冠軍的記憶術

第4章 大腦記事本——“工作記憶體”的管理方法
068 提高注意力的關鍵:大腦記事本“工作記憶體”
080 保持注意力、提高思考能力——“理解”與“記憶”的力量
090 成為簡報、演講達人
096 高效記憶書籍或教材內容

第5章 聰明人採用的記憶連結法
104 如何輸入大量資訊並有效利用
113 提高靈感迸發力與創造力
121 擴大人脈

第6章 ……
128 將所學轉化為“實用職業技能”!
135 職業技能不是用頭腦而是用身體掌握
144 深化學習的框架結構
149 有效利用“未來記憶”,打造領導能力
156 跟所有人交往!“潛在記憶”控制術
166 “框架認知能力”的訓練方法
172 活用對方記憶,提高“表達技能”
183 什麼記憶會給對方留下印象
187 結 語
191 參考文獻
 

作者介紹

宇都出雅巳

畢業于東京大學經濟學專業。畢業後曾在日本一家金融諮詢公司工作,後赴紐約大學留學,獲得MBA學位。之後入職於外資銀行,2002年開始舉辦面向企業與個人的研討會及講座,後成立自己的教育研究所。主要著作有《絕對不會出錯的大腦使用法則》《快速閱讀學習法》《無論什麼樣的書,都可以快速閱讀的方法》《1分鐘速記法》等等。
 

出版日期

09/01/2018

語系

簡體中文

版別

初版

裝訂

平裝

頁數

193

印刷

單色印刷

出版地

大陸