Sale!

鹼回一條命—-自癒力3 ,

作者:吳珮琪

出版社:時報出版

ISBN:9789571343075

$19.75 $9.88

Product ID: 93541 SKU: 9789571343075 Categories: , Tags: , , , , ,

  在本書中,自癒力專家吳佩琪醫師,即針對現代人的健康大敵──酸性體質,提供了完整詳盡的健康資訊與調理概念。在Part1〈你是酸性體質嗎?〉中,介紹了酸性體質的定義與成因,並提供實用的檢驗方法讓讀者確認自己是否為酸性體質。Part2〈酸性體質,現代病元兇〉則解析酸性體質與各種現代文明病,如肩頸酸痛、脊椎問題、肥胖、憂鬱症、感冒和肝臟疾病的密切關係。Part3〈吃出一身酸〉則從造成酸性體質的最主要成因──飲食問題──切入,教導讀者打破飲食迷思,建立正確的飲食習慣,同時避開危險食物,吃得「鹼」單,不再「酸」溜溜。Part4〈90天,鹼回一條命〉則提供生活上的保健建議,教讀者如何透過飲食與生活習慣或保健食品等管道,重建鹼性體質,完成排毒、消水腫、延年益壽、常保美麗等健康目標。除了觀念的導正與建立,吳醫師也適時提供了DIY檢驗方法、飲食守則和養生功法供讀者參考應用,是十分符合現代人需求的隨身健康寶典。

作者簡介

吳珮琪醫師

  人本自然自癒力推廣協會理事長
  香港中華中醫學院醫學博士
  美國加州心理醫學研究學院碩士
  美國加州太平洋大學生理心理學學士
  日本中央研究所「無痛整體—自癒力調理法」研究
  神經語言程式(NLP)高階執行師

  提倡全方位身心靈整合的Dr.吳珮琪,堅持以不打針、不給藥、最自然無害的方法,助人增強免疫系統、喚醒與生俱來的自癒能力,來預防及改善各種病痛。自幼當藥罐子的痛苦歷程、加上學醫行醫的心得,讓她看到現代醫學的侷限,體認到「自癒力」才是真正的救命恩人,並且以「脊椎」這把金鑰匙開啟了人體自癒力的大門,很多疑難雜症也終於找到真正的解答。多年來,她也致力於將中國傳統醫學智慧與西方現代醫學科技,融合成身心靈的整體調理方式,並將觸角延伸到氣功療法、能量開發、神經語言程式學、無痛整體活化自癒力調理、食物療法、芳香療法、排毒療法等領域。Dr.吳珮琪希望衷心期盼能幫助大家了解身體的自癒能力,享受「人本自然」的健康優質生活。

目錄

Part 1:你是酸性體質嗎?
25歲,血液開始變酸
致命的6.8
缺鈣竟是罪魁禍首?
用這張紙,現在就去尿看看
以下這項測試,希望你不及格

Part 2:酸性體質,現代病元兇
莫讓酸,暗算你
酸痛酸痛,一酸就痛
搶救龍骨大作戰
四大殺手最愛你酸!!
所有的酸性體質都是吃出來的
酸性體質和肥胖的關係
酸性體質一定有宿便
酸性體質會造成憂鬱症
情緒的毒會酸性體質
小感冒,大問題
請疼惜最沉默寡言的器官

Part 3:吃出一身酸
哪些美食會讓你一身酸溜溜
有些「酸」其實一點都不酸
水果打成汁,酸鹼就變質
吸收比進補重要
你知道你吃進多少毒素嗎?
大自然的抗議
吃的對,幹嘛要吃藥

Part 4:90天,鹼回一條命
這頓就開始改變飲食習慣
如果你外食,就需要外力
腸道排毒是第一步
補充酵素是第二步
清除血栓是第三步
要水,不要腫
吃出一身的美麗
長壽很「鹼」單
大自然的珠寶
啟動神奇自癒力的良性能量

出版地

台灣

出版日期

05/09/2005

印刷

單色印刷

版別

初版

裝訂

平裝

語系

繁體中文

頁數

304