這是一個「一分鐘經濟」的故事。他在各方面都很成功,但忘記了一件很重要的事情;他忘記了維持良好的體形。他事務繁忙,邊作邊吃,從不做運動,結果體重直線上升,腰圍肥大,呼吸急促。他立刻發現事業已經危害到他的健康。
對那些太過於忙碌,排滿日程表的人,本書是最好的指引,告訴你如何應付壓力保持適當身材,過個快樂的生活。
只要按照書中四個重要的健身觀念,你就能夠恢復良好的體形和均衡的生活,並且達成一個新而更健康的生活形態,增加你的生產力。
The One Minute Manager Gets Fit
作者:KennethBlanchard, D·W·Edington, MarjorieBlanchard合
譯者:李普生
出版社:聯經出版公司
ISBN:9789570807578
$9.25 $4.63
這是一個「一分鐘經濟」的故事。他在各方面都很成功,但忘記了一件很重要的事情;他忘記了維持良好的體形。他事務繁忙,邊作邊吃,從不做運動,結果體重直線上升,腰圍肥大,呼吸急促。他立刻發現事業已經危害到他的健康。
對那些太過於忙碌,排滿日程表的人,本書是最好的指引,告訴你如何應付壓力保持適當身材,過個快樂的生活。
只要按照書中四個重要的健身觀念,你就能夠恢復良好的體形和均衡的生活,並且達成一個新而更健康的生活形態,增加你的生產力。
出版地 | 台灣 |
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出版日期 | 03/13/1992 |
印刷 | 單色印刷 |
版別 | 初版 |
裝訂 | 平裝 |
語系 | 繁體中文 |
頁數 | 151 |