這是一本療癒之書，也是乳癌患者最佳的教科書。這是一位護師用生命自助助人的護理實踐，而這次她照護的對象工作正是自己！在癌症專科醫院工作的她，不幸成為自己所照顧的病人，把罹癌的自我護理過程記綠下來，所展現專業自主、病人自主、健康自主的生命態度令人動容。如果你想了解乳癌，如果你身邊有親友正在接受治療，這是給罹癌朋友的大補帖，裡面應有盡有，有病治病、沒病強身!所有乳癌療程裡的病理機轉、對應的護理措拖，以及面對死亡的恐懼與調適，她作為體驗病苦的肉身菩薩，用第一人稱走完完整的療程，沒有教科書的理性冷漠、不像衛教單張一樣簡化，裡面有她用勇氣開出來的生命之花，帶你一步一腳印的走出沙漠絕境。本書沿著作者發病的時間軸娓娓道來，從一開始細細盤點自己能運用的資源與支持系統、術後注意事項、到教你如何面對療程裡的化療、放療可怕的副作用大魔王，到診斷到治療做過的檢查項目與時序等等…，並附上詳細表格。這些只有內行人知道的門道與抗癌內功心法，都在這本如同臨床師徒制手把手親授的武功密笈裡。
目錄
序 曲 1
心態調整篇 6
• 讓身體及腦袋真正放下 7
• 練習重新找回自己 11
• 謝謝癌細胞 18
• 腦袋，請饒了身體 20
• 病情告知- 說真話還是要善意的謊言？ 23
乖乖治療篇 27
• 治療前準備- 環境、照顧人力、費用盤點 28
• 手術治療 36
術後多久才能運動？ 37
珍惜這顆幫妳傷口復原的炸彈！ 40
• 化學治療篇 45
妳不是唯一得到乳癌的悲慘女子 46
打化療，一定要用人工血管嗎？ 52
施打小紅莓及癌得星的身體反應 60
口腔黏膜及腸胃道照護 70
繼續要為自己打氣喔！！ 75
內斂的隱形殺手- 歐洲紫杉醇 77
別讓白血球一開盤就跌停 84
可逆性的損傷- 周邊神經病變 87
• 放射治療篇 92
終於走到乳癌治療最後一哩路- 放射治療！ 93
醫師說治療後皮膚一輩子都要避免二次傷害100
如何吃得頭好壯壯，血球都過關篇 107
• 如何吃得好，血球也可以過關？ 108
• 神農小白豬嘗多種營養品，就是不吃生食！ 113
維持美美資源篇 121
• 善用資源，妳不是只有一個人！ 122
• 穿義乳？戴假髮？其實光頭也很美！ 127
荷爾蒙治療篇 134
• 因為比較年輕罹癌，要吃十年藥！ 135
• 用藥五年紀實 140
期盼不再復發篇 149
• 角色轉變、心態轉念 150
• 乳癌治療後定期追蹤注意事項 151
後 記 156
