體質虛弱的婦女在生理期間特別容易生病，如果能預先以藥膳來調養，必定能防治許多疾病。為此，筆者引用清朝最具權威的婦科著作《傅青主女科》來做為藥膳的主要方劑，這些方劑的藥性溫和，並且具有療效，因此在民間流傳極為廣泛，很適合作為藥膳養生的參考。
為了讓一般讀者了解《傅青主女科》，筆者特別加強說明最為實用的觀念，比如：實證、虛症、虛實、夾雜症、肝氣鬱積、痰液等等的概念，這些概念在藥膳的藥物配伍與評估自己體質的虛實時，都是不可缺少的知識。除此以外，本書在每種病症之後，又補充了許多的實例說明，症狀分析，以及方劑的功效與禁忌等等，幫助讀者可以充分掌握藥膳的運用。
本書特色
如何從正確藥膳改變體質，藥膳究竟是屬於食物或是藥物？
如果藥膳是屬於食物，就不會具有藥物那般明顯的療效；如果藥膳是屬於藥物，當使用不當時，仍然會產生一定的副作用。
作者簡介
林政宏 博士
學歷：
高雄醫學大學藥學碩士
中國國際針灸師
中國國家考試級格中醫師
廣州中醫藥大學醫學博士
著作：
1 .一目了然學方劑
2 .脈診
3 .中醫入門
4 .圖解針灸
5 .黃帝內經
6 .圖解傷寒論
7 .圖解中醫診斷入門
8 .99 味常用中藥入門
9 .續99 味常用中藥入門
10 .最大的是愛(圖解聖經入門)
1 1.洞悉肥胖與高血脂
1 2.針灸甲乙經
1 3.中醫如何防治外感與禽流感
1 4.瀕湖脈學
15.金匱要略
16.中醫經驗談1.2
17.溫病條辨
